یك متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با رادیو سلامت گفت: مرحله پیش دیابت می‌تواند با تغییر سبك زندگی و اصلاح رژیم غذایی از تبدیل شدن به دیابت قندی جلوگیری كند.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، حسین دلشاد، در برنامه «اینجا طبیب» رادیوسلامت، اظهار داشت: پیش دیابت مرحله‌ای حساس است كه در آن سطح قندخون فرد بین محدوده طبیعی و محدوده دیابت قرار می‌گیرد.
وی افزود: اگر قندخون ناشتا در فردی به طور مداوم بین 100 تا 126 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد این وضعیت پیش دیابت نامیده می‌شود این مرحله در واقع یك هشدار جدی است و اگر فرد در مدیریت سبك زندگی خود دقت نكند احتمال ابتلا به دیابت قندی در آینده بسیار بالا خواهد بود.
دلشاد تاكید كرد: برای پیشگیری از بروز دیابت در افراد مبتلا به پیش دیابت تمركز اصلی باید بر اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت‌های ورزشی باشد.
این متخصص غدد و متابولیسم توصیه كرد: افراد از مصرف مواد قندی و غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا پرهیز كنند، همچنین فعالیت بدنی روزانه باید به گونه‌ای باشد كه از افزایش وزن جلوگیری كرده یا وزن فرد را به سطح ایده‌آل برساند.
دلشاد با اشاره به یكی از داروهای رایج دیابت، افزود: در برخی موارد پزشكان برای مدیریت این وضعیت داروهایی را تجویز می‌كنند به ویژه برای افرادی كه دچار پیش دیابت هستند و همزمان با چاقی و وزن بالا نیز روبرو هستند. یكی از داروهای رایج در این زمینه متفورمین است كه مصرف این دارو می‌تواند در افراد پرخطر از بروز دیابت بالینی جلوگیری كند.
