یك روانشناس با اشاره به افزایش اضطراب و استرس در جامعه به دلیل حملات اخیر، بر لزوم همدلی و درك متقابل میان افراد تأكید كرد و راهكارهایی برای بهبود وضعیت روانی جامعه ارائه داد.
دكتر "پرویز رزاقی" روان شناس در گفتگو با رادیو سلامت به تأثیر منفی حملات دشمن بر وضعیت روحی و روانی مردم اشاره كرد و گفت: این روزها همه ما دچار اضطراب، استرس و حتی فروپاشی احساسی هستیم.
وی افزود: به عنوان ملت ایران، با وحدت و همدلی می‌توانیم بحران ناشی از این وضعیت را به نوبه خود خنثی كنیم.
این روانشناس تصریح كرد: آستانه تحمل و تاب‌آوری افراد متفاوت است؛ به طوری كه یك نفر ممكن است در برابر شنیدن اخبار مرتبط دچار فروپاشی احساسی و اضطراب شود، در حالی كه فرد دیگری ممكن است به گونه‌ای دیگر واكنش نشان دهد.
دكتر رزاقی تأكید كرد: ما باید سعی كنیم با هم مهربان باشیم و دنیای یكدیگر را درك كنیم.
او همچنین به خطرات جسمی و روانی ناشی از اضطراب اشاره كرد و افزود: اختلالات مانند كم‌خوری، پرخوری، كم‌خوابی، پرخوابی و حالات تهوع می‌توانند به دلیل فشارهای روانی بوجود آیند.
دكتر رزاقی بر اهمیت همدلی و شنیدن درد دل‌های دیگران به عنوان راهی برای ایجاد فضایی آرام و حمایت كننده تاكید كرد.
وی در ادامه بر ضرورت عدم ترویج اخبار نادرست و غلو كردن در پیام‌های دشمن تأكید كرد و گفت: استفاده از منابع معتبر رسانه‌ای می‌تواند به بازگرداندن سطح آرامش به جامعه كمك كند.
دكتر رزاقی در پایان اظهار كرد: امید است با به كارگیری این تكنیك‌ها، بحران را به یاری خداوند با موفقیت پشت سر بگذاریم و سلامت و تندرستی را برای همگان به ارمغان بیاوریم.
