«پانزده سی»؛ سه‌گانه سلامت جسم، روان و تعاملات اجتماعی

برنامه «پانزده سی» رادیو سلامت ورزش را به عنوان ركن اصلی سلامتی در ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی مورد بررسی قرار می‌دهد. این برنامه كه با بخش‌هایی چون «گزارش» و «اكسیژن» به جنبه‌های انگیزشی، پیشگیری از افسردگی و تعاملات ورزشی می‌پردازد، توجه ویژه‌ای به ورزش كهن پهلوانی و دسترسی آسان مردم به تمرینات خانگی دارد.

1404/08/14
|
09:15

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، برنامه «پانزده سی» تلاش دارد تا اهمیت چندوجهی ورزش را در ارتقای كیفیت زندگی ترویج دهد. این برنامه ورای كاركردهای صرفاً جسمانی، به نقش ورزش در پیشگیری از افسردگی، تقویت تعاملات اجتماعی و افزایش انگیزه می‌پردازد.


از جمله آیتم‌های اصلی برنامه كه به طور مستمر به این ابعاد می‌پردازند عبارتند از؛ گزارش های میدانی كه این بخش بر موضوعاتی چون ورزش‌های گروهی، جلوگیری از تنبلی، افزایش انگیزه، تعاملات ورزشی و معرفی تجهیزات ورزشی تمركز دارد.


"باشگاه من" با هدف تسهیل ورزش برای عموم، به ارائه تمریناتی می‌پردازد كه افراد بتوانند با كمترین امكانات و صرفاً با استفاده از تجهیزات موجود در منزل، فعالیت بدنی خود را حفظ كنند.

بخش "اكسیژن" به طور تخصصی به كاركردهای روانی و اجتماعی ورزش می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه تحرك بدنی می‌تواند سلامت روان را تقویت كند.

علاوه بر این، برنامه «پانزده سی» با اختصاص بخشی به ورزش باستانی، نمادی از ورزش كهن و پهلوانی ایران را زنده نگه داشته و به اهمیت ورزش همگانی و تحرك بدنی در كنار مباحث تغذیه و بهداشت می‌پردازد.


اولویت رسانه ملی در پرداختن به این موضوعات، همسو با مأموریت اصلی رادیو سلامت، یعنی توجه به سلامت جسم و روان جامعه است.


برنامه «پانزده سی» به تهیه كنندگی مسعود حسنی و با همكاری گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت تولید می‌شود و شنبه‌ها، دوشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها ساعت 6:15 صبح از رادیو سلامت موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش می‌شود.

دسترسی سریع