Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§- ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ Ų§ŪŲ±Ų§Ł†Ū Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū Ł ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§- ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± منصŁŲ± Ų±Ų¶Ų§ŪŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ Ų§ŪŲ±Ų§Ł†Ū Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū Ł ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§- ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± منصŁŲ± Ų±Ų¶Ų§ŪŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
به رنگ زندگŪ- ŚÆŲ±ŁŁ‡ خانŁŲ§ŲÆŁ‡(زنده) پرخŁŲ±Ū Ų¹ŲµŲØŪ ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ų´ŪبانŪ(Ų±ŁŲ§Ł†Ų´Ł†Ų§Ų³) Ł ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 7 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ§Ų±ŚÆŲ§Ł‡ سلامت Ś†Ų§Ł‚Ū Ł ŲÆŲ±Ł…Ų§Ł† Ł‡Ų§Ū Ų¬Ų±Ų§ŲŪ ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł¾Ų§Ų²ŁŁŪ(ŁŁ„ŁŲ´Ūپ Ų¬Ų±Ų§ŲŪ Ł‡Ų§Ū ŲÆŲ±ŁŁ† ŲØŪŁ†) Ł ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 7 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
پشت پل٠صبŲ- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) چقدر دچار پرخŁŲ±Ū شبانه هستŪŲÆŲ Ų§Ų±ŲŖŲØŲ§Ų· ŲŖŁ„ŁŁ†Ū ŲØŲ§ خانم ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŪŁ†Ų§ پŁŲ±ŁŲ±Ų® (Ų±ŁŲ§Ł†Ų´Ł†Ų§Ų³) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§( ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 5 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
به Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ų³Ł„Ų§Ł… ŁŁ†- ŚÆŲ±ŁŁ‡ سلامت Ų§Ų¬ŲŖŁ…Ų§Ų¹Ū(زنده) چطŁŲ± ŲØŲ§ ŁŲ±Ų²Ų´ Ł ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ł Ų±ŚŪŁ… Ł…Ł†Ų§Ų³ŲØŲ ŲØŁ‡ تناسب اندام ŲØŲ±Ų³ŪŁ…Ų Ų§Ų±ŲŖŲØŲ§Ų· ŲŖŁ„ŁŁ†Ū ŲØŲ§ ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(Ł…ŲŖŲ®ŲµŲµ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± ŲŲ³ŲØŪ(Ł…ŲŖŲ®ŲµŲµ پزشŁŪ ŁŲ±Ų²Ų´Ū) 4 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) نقش ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ŲÆŲ± ŁŁ†ŲŖŲ±Ł„ ŁŲ´Ų§Ų± Ų®ŁŁ† ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ł Ų±ŚŪŁ… درمانŪ) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ بهداشت ٠تندرستŪ(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) نقش ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ŲÆŲ± ŁŁ†ŲŖŲ±Ł„ ŁŲ´Ų§Ų± Ų®ŁŁ† ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ł Ų±ŚŪŁ… درمانŪ) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) نقش ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ŲÆŲ± ŁŁ†ŲŖŲ±Ł„ ŁŲ´Ų§Ų± Ų®ŁŁ† ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ł Ų±ŚŪŁ… درمانŪ) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
به رنگ زندگŪ- ŚÆŲ±ŁŁ‡ سلامت Ų±ŁŲ§Ł†(زنده) من ŲØŲ±Ų§Ū Ų³Ł„Ų§Ł…ŲŖŪ Ų®ŁŲÆ Ų§Ł‡Ł…ŪŲŖ قائل Ł‡Ų³ŲŖŁ…Ų ŲØŁ‡ Ł‡Ł…ŪŁ† Ų®Ų§Ų·Ų± به ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų®ŁŲÆ Ų§Ł‡Ł…ŪŲŖ Ł…Ūā€ŲÆŁ‡Ł… ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ų´Ł…Ų§Ų±Ł‡ پŪŲ§Ł…Ł Ų´ŲØŁŁ‡ سلامت: 30000102 ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆ Ų±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ų´Ł…Ų§Ų±Ł‡ پŪŲ§Ł…Ł Ų´ŲØŁŁ‡ سلامت: 30000102 ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ų¢Ł†Ś†Ł‡ ŲØŲ§ŪŲÆ درباره ŁŪŲŖŲ§Ł…ŪŁ† Ł‡Ų§Ū ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲØ ŲØŲÆŲ§Ł†ŪŁ… ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت زندگŪ(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) آلرŚŪ Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³ŁŲ±Ł‡ نŁŲ±ŁŲ²Ū(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ų§ŲµŁ„Ų§Ų Ų§Ł„ŚÆŁŪ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- ŲØŲ§ŁŲ±Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū- Ś†Ų§Ų´Ł†Ū Ł‡Ų§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠سلامت جسم- Ų³ŁŲŗŲ§ŲŖŪ ها Ł Ų¢Ų´Ł¾Ų²Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± ŲÆŁŲŖŲ±Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł ŲÆŁŲŖŲ± Ų§ŪŁ…انŪ(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت زندگŪ(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) ŲŖŁŲµŪه Ł‡Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū ŲÆŲ± Ų³ŁŲ± ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆ Ų±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت زندگŪ(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) ŲŁŲ§ŪŲŖ دانه Ł‡Ų§Ū ŲØŲ§ Ų§Ų±Ų²Ų´! ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت زندگŪ(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ł…Ūزان Ś†Ų±ŲØŪ Ų±ŚŪŁ… ŲŗŲ°Ų§ŪŪ Ų±ŁŲ²Ų§Ł†Ł‡ Ų®ŁŲÆ Ų±Ų§ Ł…Ųاسبه ŁŁ†ŪŁ… ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆ Ų±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت زندگŪ(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) نقش ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ŲÆŲ± ŁŁ†ŲŖŲ±Ł„ ٠پŪŲ´ŚÆŪŲ±Ū Ų§Ł†ŁŲ§Ų¹ ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ū Ł‡Ų§Ū ŁŁ„ŪŁŪ ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت زندگŪ(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) Ł…Ų¹Ų±ŁŪ منابع Ų§Ł…ŚÆŲ§ 3 Ł ŁŁŲ§ŪŲÆ آن ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) پرسش ٠پاسخ ŲØŲ±Ų§Ū ŲØŲÆŲŗŲ°Ų§ŪŪ ŁŁŲÆŁŲ§Ł†- چرا Ł Ś†ŚÆŁŁ†Ł‡ ŲØŲ§ ŲØŲÆŲŗŲ°Ų§ŪŪ ŁŁŲÆŁŲ§Ł† Ł…ŁŲ§Ų¬Ł‡ Ų´ŁŪŁ…Ų ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) پرسش ٠پاسخ ŲØŲ±Ų§Ū ŲØŲÆŲŗŲ°Ų§ŪŪ ŁŁŲÆŁŲ§Ł†- چرا Ł Ś†ŚÆŁŁ†Ł‡ ŲØŲ§ ŲØŲÆŲŗŲ°Ų§ŪŪ ŁŁŲÆŁŲ§Ł† Ł…ŁŲ§Ų¬Ł‡ Ų´ŁŪŁ…Ų ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) ŁŁŲÆŁ ŲØŲÆ ŲŗŲ°Ų§Ū Ł…Ł† ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) ŁŁŲÆŁ ŲØŲÆ ŲŗŲ°Ų§Ū Ł…Ł† ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) پرسش ٠پاسخ تناسب اندام ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) پرسش ٠پاسخ تناسب اندام ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠تناسب اندام ŲØŲ§ Ų±ŁŪŁŲ±ŲÆ Ś†Ų§Ł‚Ū Ł…ŁŲ¶Ų¹Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ ٠تناسب اندام ŲØŲ§ Ų±ŁŪŁŲ±ŲÆ Ś†Ų§Ł‚Ū Ł…ŁŲ¶Ų¹Ū ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± Ł…ŲŁ…ŲÆŲ±Ų¶Ų§ ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲµŲØŲ Ł Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ- ŚÆŲ±ŁŁ‡ بهداشت ٠تندرستŪ(زنده) Ų³ŲØŁ Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ų³Ų§Ł„Ł… ŲØŲ§ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ سالم ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų³Ų§ŪŁ‡ Ų±ŁŲ´Ł† ŲØŲ§ŁŲ± Ų§ŁŁ„: Ų®ŁŲ±ŲÆŁ† هر مقدار Ł…ŪŁŁ‡ چاق ŁŁ†Ł†ŲÆŁ‡ نŪŲ³ŲŖ- ŲÆŲ³ŲŖŲ§ŁŲ±ŲÆŁ‡Ų§Ū سلامت: Ų§Ūران ŲÆŲ± ŲØŪŁ† ده ŁŲ´ŁŲ± ŲŖŁŲ§Ł†Ł…ند Ł ŲØŲ±ŲŖŲ± جهان ŲÆŲ± ŲŖŁŁ„ŪŲÆ ŁŲ§ŁŲ³Ł† Ų§Ų±ŲŖŲØŲ§Ų· ŲŖŁ„ŁŁ†Ū ŲØŲ§ Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) Ł Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŲŁ…ŪŲÆ ŁŁ‡Ų±Ų§Ł…(Ų±Ų¦ŪŲ³ Ł…Ų±ŁŲ² Ł…ŁŲ³Ų³Ł‡ ŲŖŲŁ‚ŪŁ‚Ų§ŲŖ ŁŲ§ŁŲ³Ł† ٠سرم Ų³Ų§Ų²Ū Ų±Ų§Ų²Ū) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(ŲŖŁŲ±Ų§Ų±) ŲØŁ‡ŲŖŲ±ŪŁ† ŚÆŲ²ŪŁ†Ł‡ ŲØŲ±Ų§Ū Ų§Ł†ŲŖŲ®Ų§ŲØ Ų±ŁŲŗŁ† Ų®ŁŲ±Ų§ŁŪ ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų§Ų³Ł- ŚÆŲ±ŁŁ‡ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡(زنده) ŲØŁ‡ŲŖŲ±ŪŁ† ŚÆŲ²ŪŁ†Ł‡ ŲØŲ±Ų§Ū Ų§Ł†ŲŖŲ®Ų§ŲØ Ų±ŁŲŗŁ† Ų®ŁŲ±Ų§ŁŪ ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ł…ŲÆŪŲ±ŪŲŖ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ų§Ū ŲÆŲ± Ų³Ł†ŲÆŲ±ŁŁ… Ų±ŁŲÆŁ‡ ŲŖŲŲ±ŪŁ پذŪŲ± ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 9 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŗŲ°Ų§ سلامت Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ł…ŲŗŲ²Ū ŲŖŁŲ§Ł†Ł…ند ŲØŲ§ Ų±ŚŪŁ… ŲŗŲ°Ų§ŪŪ MIND ŲØŲ§ ŲŲ¶ŁŲ± Ų¢Ł‚Ų§Ū ŲÆŁŲŖŲ± ŁŁŲ§(ŲÆŁŲŖŲ±Ų§Ū ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡) 9 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´