ورزش همگانی
ورزش همگانی

فعالیت بدنی منظم چه فعالیتی است و فواید آن چیست؟

با حضور خانم دكتر مریم ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

7 سال پیش
ورزش همگانی
ورزش همگانی

فعالیت بدنی باید ها و نبایدها

با حضور خانم دكتر شهرزاد خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چقدر روزانه فعالیت بدنی دارید؟

ارتباط تلفنی با دكتر عابدی یكتا(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

مراحل انجام فعالیت بدنی در یك جلسه تمرین ورزشی

ارتباط تلفنی با دكترابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

7 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

برای افزایش فعالیت بدنی و تحرك فیزیكی خانواده تون چه برنامه ای دارید؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

7 سال پیش
ورزش همگانی
ورزش همگانی

از فعالیت بدنی مؤثر چه می دانید؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

7 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

آیا عرق كردن زیاد دلیل بر فعالیت بدنی بهتر است؟

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

7 سال پیش
ورزش تعطیل نیست(تكرار)
ورزش تعطیل نیست(تكرار)

كودكان با توجه به اینكه تحرك بالایی دارند نیاز به فعالیت بدنی دارند یا نه؟

با حضور خانم دكتر شهرزاد خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

با توجه به بسته شدن باشگاه ها، ملاحظات فعالیت بدنی در منزل چیست؟

با حضور دكتر براتی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

نسخه فعالیت بدنی برای افراد مبتلا به پاركینسون

با حضور دكتر پورسعید اصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

بایدها و نبایدهای استفاده از ماسك هنگام فعالیت بدنی

با حضور خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

سوت فعالیت بدنی را در خانه بزنیم

با حضور دكتر براتی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

ملاحظات فعالیت بدنی در دوران پسا كرونا

با حضور دكتر عابدی یكتا(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

نسخه صحیح شروع فعالیت بدنی

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

اهمیت فعالیت بدنی با رعایت فاصله فیزیكی در مبارزه با ویروس كرونا

با حضور دكتر پورسعید اصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

ملاحظات فعالیت بدنی در ماه مبارك رمضان(با در نظر گرفتن كرونا)

با حضور خانم دكتر شهرزاد خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

چه زمانی برای فعالیت بدنی در ماه مبارك رمضان مناسب است؟(با ملاحظات كرونا)

با حضور خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

قوانین فعالیت بدنی با حفظ فاصله گذاری اجتماعی هوشمند در شرایط همه گیری كووید 19

با حضور خانم دكتر فاطمه اجتهادی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

ویژگی فعالیت بدنی مناسب برای سالمندان

ارتباط تلفنی با خانم دكتر خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

فعالیت بدنی صبحگاهی قبل از صبحانه یا بعد از آن؟

با حضور دكتر براتی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

نسخه صحیح ریكاوری بعد از فعالیت بدنی(بازگشت به حالت اولیه)

با حضور دكتر امیر مردانی چهارلنگ(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

چرا فعالیت بدنی برای مبتلایان به آرتروز مهم است؟

با حضور دكتر عظیمی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

نسخه فعالیت بدنی برای رانندگان

با حضور خانم دكتر شهرزاد خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
افق روشن(زنده)
افق روشن(زنده)

شهر دوستدار فعالیت بدنی

با حضور خانم جباری(سرپرست كمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون ورزش همگانی وزارت ورزش) و خانم بیابانی(معاون ورزش بانوان سازمان ورزش شهرداری تهران)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

نقش فعالیت بدنی منظم بر سن تندرستی

با حضور دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

آیا زیاد عرق كردن نشان دهنده فعالیت بدنی مناسب است؟

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
تا رهایی(زنده)
تا رهایی(زنده)

فعالیت بدنی و اعتیاد

با حضور آقای دكتر محمدعلی آذربایجانی(دكترای فیزیولوژی ورزشی)

6 سال پیش
كافه سلامت- گروه سلامت اجتماعی(زنده)
كافه سلامت- گروه سلامت اجتماعی(زنده)

چگونه كودكان را با فعالیت بدنی گروهی اجتماعی كنیم؟

ارتباط تلفنی با دكتر حمید قاسمی(دكترای تربیت بدنی و ارتباطات ورزشی)

6 سال پیش
ورزش همگانی
ورزش همگانی

لباس و كفش مناسب برای فعالیت بدنی

ارتباط تلفنی با دكتر خوبی(متخصص فیزیولوژی ورزشی)

6 سال پیش
ورزش همگانی
ورزش همگانی

فعالیت بدنی بر خلق و خوی افراد موثر است

ارتباط تلفنی با خانم دكتر افسانه صنعتكاران(روانشناس ورزشی)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

تاثیر فعالیت بدنی بر ناهنجاری های اسكلتی- عضلانی

با حضور خانم دكتر خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

آیا فعالیت بدنی در بهبود وضعیت بیماران ام اس تاثیر دارد؟

با حضور دكتر پورسعیداصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

تكنیك تنفس صحیح در فعالیت بدنی

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

فعالیت بدنی كمك كننده به سلامت كلیه(روز جهانی كلیه)

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

هنگام فعالیت بدنی چه نكاتی را رعایت كنیم، تا در دوران كرونا ایمن بمانیم؟

با حضور دكتر عابدی یكتا(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

اصول رعایت ایمنی در فعالیت بدنی

با حضور خانم دكتر خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

چه میزان و با چه شدتی فعالیت بدنی باعث ایمنی بدن می شود؟

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

هنگام فعالیت بدنی چه نكات بهداشتی را باید رعایت كنیم؟

با حضور دكتر عابدی یكتا(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

تاثیر فعالیت بدنی برای جلوگیری از كاهش توده عضلانی

با حضور خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه سلامت اجتماعی(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه سلامت اجتماعی(زنده)

چطور از فعالیت بدنی در دوران كرونا غافل نشویم؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر سارا كاویانی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

الفبای فعالیت بدنی در دوران سالمندی(روز جهانی سالمندان)

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه سلامت اجتماعی(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه سلامت اجتماعی(زنده)

هنگام فعالیت بدنی در دوران كرونا، چه نكاتی را باید رعایت كنیم؟

ارتباط تلفنی با دكتر براتی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

نسخه صحیح فعالیت بدنی برای معلولین(روز ملی پارالمپیك)

با حضور دكتر براتی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

تاثیر فعالیت بدنی در پیشگیری از سكته مغزی

با حضور خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

ملاحظات فعالیت بدنی در هوای سرد

با حضور خانم دكتر خسروی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

ملاحظات فعالیت بدنی در هوای آلوده

با حضور خانم دكتر فرزین مهر(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

ملاحظات فعالیت بدنی در دوران كرونا

با حضور دكتر پورسعید اصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

در دوران شیوع كرونا چرا و چگونه فعالیت بدنی داشته باشیم؟

با حضور دكتر پورغریب(متخصص پزشكی ورزشی)

5 سال پیش