تا رهایی(زنده)
تا رهایی(زنده)

چگونه مدیریت استرس در پیشگیری از اعتیاد می تواند موثر باشد؟

با حضور خانم دكتر نسرین جعفری كادیجانی(روانشناس)

7 سال پیش
كافه سلامت- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
كافه سلامت- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

مدیریت استرس را فرا بگیرید

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

7 سال پیش
پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده)
پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده)

مدیریت استرس در خانواده

با حضور دكتر مصطفی فروتن(روانشناس)

6 سال پیش
دوباره مرور كن(زنده)
دوباره مرور كن(زنده)

شرایط دشوار و مدیریت استرس

با حضور دكتر كمیل زاهدی(روانشناس بالینی)

7 سال پیش
با هم حرف بزنیم
با هم حرف بزنیم

راهكارهایی برای مدیریت استرس در محیط كار

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

2 سال پیش
فراسو
فراسو

مدیریت استرس

با حضوردكترفربد فدایی(روانپزشك متخصص اعصاب وروان)

3 سال پیش
به زندگی سلام كن(زنده)
به زندگی سلام كن(زنده)

مدیریت استرس

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

3 سال پیش
خونه زندگی(تكرار)
خونه زندگی(تكرار)

زمان امتحانات و مدیریت استرس در خانواده

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

3 سال پیش
خونه زندگی
خونه زندگی

زمان امتحانات و مدیریت استرس در خانواده

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

3 سال پیش
عصری نو
عصری نو

مدیریت استرس را فرا بگیریم

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

5 سال پیش
با هم حرف بزنیم
با هم حرف بزنیم

مدیریت استرس در بحران كرونا

با حضور دكتر محمدجواد پرورش(روانپزشك)

5 سال پیش
ساحل آرامش(تكرار)
ساحل آرامش(تكرار)

مدیریت استرس، راهكاری برای زندگی در زمان حال

با حضور خانم دكتر بهناز عطاری(روانشناس)

5 سال پیش
راز نیلوفر
راز نیلوفر

مدیریت استرس و اضطراب

با حضور آقای دكتر سیاوش چگینی(روانشناس)

10 سال پیش
سایبان آرامش(زنده)
سایبان آرامش(زنده)

مدیریت استرس در زمان‌هایی كه از فرزندمان خطا سر می‌زند

با حضور خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس و مشاور خانواده)

10 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چطور استرس های روزانه تان را مدیریت می كنید؟

با حضور آقای دكتر ابراهیمی مقدم(روانشناس)

10 سال پیش
به رنگ زندگی(زنده)
به رنگ زندگی(زنده)

چگونه استرس شغلی مان را مدیریت كنیم و آن را وارد محیط خانه نكنیم؟

با حضور خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس)

10 سال پیش
دوباره مرور كن
دوباره مرور كن

مدیریت زمان، راهی برای كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكتر پروین ناظمی(روانشناس)

6 سال پیش
خونه زندگی(تكرار)
خونه زندگی(تكرار)

چگونه استرس های ناشی از ترافیك و بی نظمی های شهر را مدیریت كنیم

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

4 سال پیش
خونه زندگی
خونه زندگی

چگونه استرس های ناشی از ترافیك و بی نظمی های شهر را مدیریت كنیم

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

4 سال پیش
زندگی جاریست
زندگی جاریست

مدیریت افكار در سالمندی و كاهش استرس و اضطراب

ارتباط تلفنی با دكترواشقانی (روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی )

4 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)

تمرین امروز: چگونه در محیط كارمان، فشارها و استرس های محیطی را مدیریت كنیم؟

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

7 سال پیش
پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده)
پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده)

چگونه هیجان ناشی از استرس را در زندگی مدیریت كنیم؟

با حضور دكتر حسین ابراهیمی مقدم(روانشناس)

7 سال پیش
دوباره مرور كن(زنده)
دوباره مرور كن(زنده)

استرس‌ روزهای پایانی سال را مدیریت كنیم

با حضور دكتر شیبانی(روانشناس)

7 سال پیش
دوباره مرور كن(زنده)
دوباره مرور كن(زنده)

آیا استرس قابل مدیریت است؟

با حضور دكتر رزاقی(روانشناس)

8 سال پیش
پشت پلك صبح- گروه بهداشت و تندرستی
پشت پلك صبح- گروه بهداشت و تندرستی

شما چطور در زندگی روزمره استرس خود رو مدیریت می كنید؟

ارتباط تلفنی با دكتر اعرابی(روانشناس) و دكتر فربد فدایی(روانپزشك)

8 سال پیش
سایبان آرامش(زنده)
سایبان آرامش(زنده)

با تنظیم زمان خواب، استرس و اضطراب‌هایمان را مدیریت كنیم.

با حضور دكتر مجاهده سلمانی(فلوشیپ اختلالات خواب)

8 سال پیش
به رنگ زندگی- گروه خانواده(زنده)
به رنگ زندگی- گروه خانواده(زنده)

چگونه استرس شغلی مان را مدیریت كنیم و آن را وارد محیط خانه نكنیم؟

با حضور خانم دكتر مهرنوش دارینی(روانشناس)اذان مغرب: 17:31 مؤذن: حاجی حسنی

9 سال پیش