پیشگیری از بیماریهای گوارشی و یبوست در سفر اربعین تغییر رژیم غذایی و شرایط سفر اربعین میتواند سلامت گوارش زائران را با چالشهایی مثل یبوست مواجه كند. دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، با ارائه توصیههایی كاربردی، راهكارهای پیشگیری از این مشكلات را معرفی كرد. 22 ساعت پیش
عاطفه نوری 09120001478 از تهران سوال: چه خوراكیهایی ممكن است مشكلات گوارشی را در پیاده روی اربعین تشدید كند؟ 1 روز پیش
فریب داروهای چاقی را نخورید یك فوق تخصص روماتولوژی گفت: افراد نباید فریب داروهای چاقی را بخورند زیرا ممكن است عوارض جبرانناپذیری را برای آنان به همراه داشته باشد. 2 روز پیش
آنچه باید درباره سرگیجه بدانیم؛ از علائم تا درمان یك جراح مغز و اعصاب، با اشاره به اینكه سرگیجه یكی از شایعترین علل مراجعه افراد به مراكز درمانی است، در خصوص علل و راههای تشخیص و درمان این عارضه، توضیحاتی داد. 3 روز پیش
محلول ORS و آب در سفر اربعین فراموش نشود معاون عملیات سازمان امداد و نجات، از زائران اربعین خواست، مصرف مستمر آب و محلولهای جبرانكننده املاح بدن را در برنامه سفر خود قرار دهند. 8 روز پیش
این بیماری با ازدواج فامیلی جان می گیرد استاد غدد و متابولیسم كودكان دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با تأكید بر اهمیت تشخیص زودهنگام اختلالات متابولیك ارثی،گفت: شناسایی بهموقع بیماریهایی مانند هیپرآمونمیا و هموسیستینوریا میتواند از بروز آسیبهای جبرانناپذیر مغزی، عقبماندگی ذهنی و حتی مرگ در نوزادان و كودكان جلوگیری كند. 14 روز پیش
افسردگی تابستانی را چطور درمان كنیم؟ احمد احمدی پور، روانپزشك در گفتگو با رادیو سلامت تاكید كرد: تاریكی روحی لزوماً با زمستان و سرما همراه نیست؛ در برخی افراد، گرمای تابستان یا شكوفایی بهار نیز میتواند زمینهساز بروز افسردگی باشد. 14 روز پیش
موج گرما و افزایش مشكلات سلامت روان موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان میدهد كه این شرایط بحرانهای سلامت روان را به دنبال خود به جا میگذارند. 17 روز پیش
نگاهی به سوگ، فقدان و پذیرش دكتر احمد احمدیپور، روانپزشك در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینكه فرار از رنجهای روانی كمكی به حل آنها نمیكند، گفت: مواجهه مستقیم با فقدان و پذیرش آن، مسیر اصلی عبور سالم از سوگ است. 19 روز پیش
ربابه آقاجانی 09190008732 از اسلامشهر سوال: پدرم سالمند و اصرار داره در مراسم وداع و بدرقه ی آقا شركت كنه می تونیم در این مراسم شركت كنیم؟ 30 روز پیش
هشدار گرمازدگی در گروههای خاص؛ زنان باردار و سالمندان متخصص طب اورژانس با تأكید بر رعایت نكات ایمنی و بهداشتی، توضیح داد: زنان باردار، بهویژه در بارداریهای پرخطر و ماههای پایانی و همچنین سالمندان بالای 64 تا 65 سال، باید با احتیاط بیشتری در چنین فضاهایی حضور پیدا كنند و از كوچكترین علائم هشداردهنده غافل نشوند. 30 روز پیش
تغذیه سالم در كم كاری تیروئید متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت درباره نقش تغذیه در كم كاری تیروئید، توضیح داد: مصرف كلم برای بیماران تیروئیدی ممنوعیت سختگیرانه ندارد، اما زمان مصرف آن در كنار داروی تیروئید اهمیت زیادی دارد و بهتر است بین مصرف دارو و صرف غذا فاصله ایجاد شود. 2 ماه پیش
مدام آب بنوشید؛ راهكارهای مقابله با گرمازدگی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الكترولیتهای بدن، استفاده از میوهها و سبزیجات آبدار تاكید كرد. 2 ماه پیش
خطرات گرمازدگی برای اندامهای حیاتی بدن یك فوق تخصص مراقبتهای ویژه، نسبت به خطرات گرمازدگی هشدار داد و گفت: در صورت عدم توجه و رسیدگی به موقع، گرمازدگی میتواند آسیبهای جدّی و گاه جبرانناپذیر به اندامهای حیاتی وارد كند. 2 ماه پیش
بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم یك فوقتخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راههای پیشگیری از آن، توضیحاتی داد. 2 ماه پیش
بزرگترین تهدید سلامتی مردان ایرانی متخصص روانپزشكی با اشاره به فشارهای سنگین زندگی بر مردان گفت: بزرگترین تهدید برای سلامت مردان، «فشار مزمن زندگی همراه با نادیده گرفتن سلامت خود» است. 2 ماه پیش
داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری بیخطرند بر اساس بررسی جدید شواهد كه بیش از نیم میلیون بارداری را در بر میگیرد، هیچ ارتباط مشخصی بین مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و اوتیسم یا اختلال بیش فعالی در كودكان وجود ندارد. 2 ماه پیش
مهرداد عزیزی 09170009863 از فارس سوال: برای پیشگیری از آلزایمر افراد سالمند چه كارهایی باید انجام داد؟ 2 ماه پیش
هشدار نسبت به عوارض خطرناك آمپول های لاغری یك متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشك میتواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد. 2 ماه پیش
این نشانه ها از گرمازدگی شما خبر می دهند معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با رادیو سلامت گفت: علائم گرمازدگی شامل پوست سرد و مرطوب، تعریق شدید، خستگی و بیحالی، گیجی، ضربان قلب ضعیف اما تند، تهوع، افت فشار خون بهویژه هنگام ایستادن، گرفتگی عضلانی و سردرد است. 2 ماه پیش
آنچه مردان ایرانی باید از سرطان پروستات بدانند فلوشیپ سرطانهای دستگاه ادراری، سرطان پروستات را یكی از شایعترین سرطانهای اختصاصی مردان عنوان كرد و گفت: میزان شیوع این بیماری در كشورهای مختلف متفاوت است. 2 ماه پیش
چرا سالمندان بیشتر دچار فراموشی میشوند دكتر سجاد حقشناس، متخصص علوم اعصاب شناختی، در برنامه “با من بگو” توضیح داد كه اختلال شناختی خفیف در سالمندان، كه با فراموشیهای روزمره و كندی پردازش ذهنی همراه است، بیماری پیشرونده یا نشانه زوال عقل نیست، بلكه نتیجه تغییراتی در شبكههای مغزی است كه با فعالیتهای ذهنی، ورزشی و تغذیه مناسب قابل مدیریت و پیشگیری است. 3 ماه پیش
حال نامساعد «دارو» در پساجنگ؛ «كمبود» و «گرانی» با هم آمدهاند! چندی قبل یكی از نمایندگان مجلس، مدعی شده بود كه بین كمبود یا گرانی دارو؛ می بایست یك گزینه را انتخاب كنیم. اما، باید گفت كه در شرایط كنونی، بیماران با هر دو گزینه دست و پنجه نرم می كنند. 3 ماه پیش
بازتاب جنگ علیه ایران در رسانههای جهان/ بنبست راهبردی آمریكا-اسرائیل از آغاز تجاوز نظامی آمریكا و رژیم صهیونیستی علیه ایران، نهتنها اهداف اعلامی این عملیات محقق نشده، بلكه شواهد فزایندهای از بنبست راهبردی برای متجاوزان در حال آشكار شدن است. 3 ماه پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماریهای زنان قرار دارند متخصصان و كارشناسان حوزه سلامت در گفتوگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه تنها 25 درصد از عوامل مؤثر بر سلامت بانوان به خدمات بهداشتی و درمانی مربوط میشود، اعلام كردند كه افسردگی و اضطراب از مهمترین چالشهای سلامت زنان به شمار میرود. 3 ماه پیش
دارو و تجهیزات نباید دستمایه جنگ روانی دشمن شود عضو كمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینكه موضوع تأمین دارو و لوازم مصرفی پزشكی به طور مداوم تحت رصد كمیسیون قرار دارد، گفت: نظام سلامت با برنامهریزی در حال مدیریت شرایط است. 3 ماه پیش
آلودگی صوتی شبانه تهدیدی برای سلامت قلب یك مطالعه جدید میگوید صداهای شبانه خیابانهای شهر میتواند اعصاب فرد را به هم بریزد و بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد. 3 ماه پیش
آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟ ارتوپد، جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با رادیو سلامت گفت: وقتی فردی دچار پای پرانتزی است و نیاز به پروتز زانو پیدا میكند، جراحی پروتز زانو بخش قابل توجهی از پرانتزی بودن پا را اصلاح میكند. 3 ماه پیش
افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی استادیار گروه جراحی دهان، فك و صورت دانشكده دندانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی تهران، با اشاره به افزایش شیوع اختلالات مفصل گیجگاهی-فكی در شرایط جنگی گفت: شواهد علمی نشان میدهد بیش از نیمی از افراد در معرض استرسهای ناشی از جنگ، علائم این اختلال را تجربه میكنند. 4 ماه پیش
نظام سلامت برای همه سناریوهای جنگی آماده است وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی با تشریح آخرین وضعیت نظام سلامت در شرایط جنگی بر آمادگی كامل حوزه بهداشت و درمان برای مواجهه با انواع سناریوها تاكید كرد و گفت: مدیریت بحران در حوزه سلامت نیازمند آموزش، تمرین و آمادگی پیشینی است و نمیتوان این مهارتها را به زمان وقوع بحران موكول كرد. 4 ماه پیش
تكنیكهای طلایی برای كاهش وحشتزدگی دوران جنگ یك متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه، با اشاره به تشدید فشارهای روانی ناشی از ناامنیها در دوران جنگ، راهكارهایی عملی برای مدیریت استرس و جلوگیری از فروپاشی روانی به شنوندگان ارائه داد. 4 ماه پیش
حامد كریمی 09930002215 از دزفول سوال: با این كه مدتی از جنگ گذشته اما نتونستم خودم را پیدا كنم، چه پیشنهادی دارید؟ 4 ماه پیش
مهارتهای حیاتی برای نجات جان انسانها در شرایط بحرانی برنامك رادیویی «گام اول» كه هر روز ساعت 19 از رادیو سلامت پخش میشود، با هدف آموزش همگانی در مواقع بحران، این بار به موضوع مهارتهای كمكهای اولیه و ارزیابی بیمار پرداخته است. در تازه ترین قسمت این برنامه، محسن لعل حسنزاده، كارشناس آموزش سازمان اورژانس كشور، نحوه صحیح برخورد اولیه با مصدوم را تشریح میكند. 4 ماه پیش
سلامت روان پس از جنگ؛ زخمهای پنهانی كه باید جدی گرفته شوند جنگ تنها ویرانیهای فیزیكی برجای نمیگذارد؛ بلكه اثرات عمیق و ماندگاری بر روان فرد و جامعه به جا میگذارد كه بیتوجهی به آنها میتواند روند بازسازی را سالها به تعویق بیندازد. 4 ماه پیش
حمله دشمن به 210 مركز بهداشتی و درمانی كشور معاون وزیر بهداشت با اشاره به ابعاد حملات دشمن آمریكایی صهیونیستی علیه زیرساختهای سلامت كشورمان، از هدف قرار گرفتن 210 مركز بهداشتی و درمانی خبر داد. 4 ماه پیش
راهكارهای حیاتی برای حمایت روانی از كودكان با توجه به واكنشهای متفاوت كودكان به شرایط استرسزا، ارائه حمایتهای روانی مناسب، توضیح واقعیتها به زبان ساده و فراهم كردن محیطی امن و حمایتی، امری ضروری است. 4 ماه پیش
بازپرداخت مبالغ اضافه پرداختشده شیرخشك به مشتریان آغاز شد سازمان غذا و دارو اعلام كرد: مبالغ مازاد دریافتشده بابت خرید شیرخشك در دوره اختلال سامانهای، پس از ثبت نهایی اطلاعات، بهطور كامل به حساب مصرفكنندگان بازگردانده میشود. 4 ماه پیش
كمكهای اولیه ضروری در سوختگیهای ناشی از انفجار در پی وقوع انفجار، خطر سوختگی و آسیبهای جدی افزایش مییابد و رعایت چند نكته ساده اما مهم میتواند از تشدید صدمه جلوگیری كرده و جان مصدوم را نجات دهد. 4 ماه پیش
مدیریت اضطراب و واكنشهای روانی سالمندان در شرایط بحران سالمندان در شرایط بحران به دلیل مشكلات جسمی و محدودیتهای حركتی بیش از دیگران در معرض اضطراب و تنشهای روانی قرار میگیرند. آگاهی خانوادهها و ارائه حمایت روانی صحیح میتواند نقش مهمی در حفظ آرامش و سلامت روان آنان داشته باشد. 4 ماه پیش
راهنمای عملی مدیریت خانگی هنگام قطعی برق و اینترنت منتشر شد با افزایش احتمال بروز اختلالات برق و اینترنت در شرایط بحرانی، یك راهنمای جامع منتشر شده كه مجموعهای از اقدامات فوری و كاربردی را برای مدیریت ایمن و مؤثر این وضعیت در خانه ارائه میدهد. 5 ماه پیش
واكنشهای روانی كودكان و بزرگسالان در شرایط انفجار و ترسهای شدید وقتی صدای انفجار، لرزش شیشهها یا ارتعاش زمین احساس میشود، هم كودكان و هم بزرگسالان دچار ترس و اضطراب میشوند. با این حال، شیوه بروز این ترس در كودكان با بزرگسالان متفاوت است. 5 ماه پیش
پرهیز از اخبار غیرموثق؛ راهی مؤثر برای كاهش استرس در شرایط بحرانی روانپزشكان معتقدند در دورههای بحرانی مانند جنگ، دوری از اخبار لحظهای و مراقبت از سبك زندگی روزمره میتواند نقشی اساسی در حفظ آرامش روانی و تقویت تابآوری داشته باشد. 5 ماه پیش
از اضطراب داشتن در روزهای جنگ نترسید علی نیكجو، روانپزشك با تأكید بر طبیعی بودن اضطراب، آن را نشانهای از زنده بودن و سلامت روان در نظر میگیرد و به تفاوت میان اضطراب طبیعی و اضطرابی كه نیازمند مداخله است، اشاره میكند. 5 ماه پیش
كاهش خطرات ناشی از آسیب شنوایی هنگام انفجار در لحظه انفجار، دهان را كمی باز نگه دارید، با كف دستهای خود محكم گوشها را بپوشانید و دور از شیشهها و دیوارهای بتنی روی زمین دراز بكشید. 5 ماه پیش
چگونگی كنترل اضطراب جنگ یكی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در افراد در شرایط گوناگون است. 5 ماه پیش