آلودگی صوتی؛ عامل خاموش اضطراب و كاهش شنوایی در كلانشهرها عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، با بیان اینكه آلودگی صوتی در فضاهای شهری و صنعتی یكی از معضلات جدی سلامتی به شمار میآید، گفت: صدای حاصل از ترافیك، صنایع، بوقهای بیرویه و وسایل نقلیه فرسوده میتواند باعث اضطراب، اختلال خواب، افزایش فشار خون، افت حافظه و حتی آسیب شنوایی شود. 6 روز پیش
4 آنتیاكسیدان قوی برای پیشگیری از آلزایمر براساس آمار بیش از یك میلیون ایرانی به زوال عقل مبتلا هستند كه هفتمین علت مرگ و میر در جهان است. 7 روز پیش
سبك زندگی سالم؛ كلید كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و اساس خودمراقبتی زنان یك استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با تأكید بر نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت زنان گفت: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت فیزیكی منظم از مؤثرترین راهها برای كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و پیشگیری از عوارض متابولیك آن است. 7 روز پیش
آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟ ارتوپد، جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با رادیو سلامت گفت: وقتی فردی دچار پای پرانتزی است و نیاز به پروتز زانو پیدا میكند، جراحی پروتز زانو بخش قابل توجهی از پرانتزی بودن پا را اصلاح میكند. 13 روز پیش
بازگشت قیمت داروی «سیستاگون» بیماران نادر به قیمت قبل معاون درمان وزارت بهداشت از بازگشت قیمت داروی «سیستاگون» بیماران نادر سیستینوزیس به قیمت قبل خبر داد. 22 روز پیش
گرایش به مصرف روانگردان هایی چون شیشه و گل با ترفند افزایش میل جنسی گفتگوی اختصاصی برنامه گل یا پوچ با دكتر مهرداد فتحی پزشك درمانگر اعتیاد و پژوهشگر حوزه اعتیاد 28 روز پیش
«مصرف زیاد میوه» هم شما را مستعد كبد چرب میكند دكتر غلامرضا رضامند، فوق تخصص كبد و گوارش در گفتگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت هشداری جدی به جامعه داد: چاقی تنها عامل خطر كبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم كم عضله در معرض این بیماری قرار دارند. اما غافلگیركنندهترین نكته، نقش پررنگ مصرف افراطی قندها و حتی میوهها در تبدیل شدن گلوكز به چربی در كبد است. 2 ماه پیش
عوامل پنهان در تشدید كاهش شنوایی سالمندان كدامند؟ دیابت كنترلنشده و مصرف برخی داروهای شیمیدرمانی میتواند روند كاهش شنوایی در سالمندان را سرعت ببخشد و پاسخ به درمان را ضعیفتر سازد؛ موضوعی كه متخصصان آن را تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان میدانند. 2 ماه پیش
ورزش منظم مانع از بروز سردرد میگرنی میشود متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت گفت: ورزش هوازی منظم، كلید كاهش حملات میگرن است. 2 ماه پیش
دیابت و شیمیدرمانی؛ دو عامل پنهان در تشدید كاهش شنوایی سالمندان دیابت كنترلنشده و مصرف برخی داروهای شیمیدرمانی میتواند روند كاهش شنوایی در سالمندان را سرعت ببخشد و پاسخ به درمان را ضعیفتر سازد؛ موضوعی كه متخصصان آن را تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان میدانند. 3 ماه پیش
پیرگوشی با صداهای بلند، بیماریها تشدید میكند كاهش شنوایی ناشی از سالمندی یا «پیرگوشی» یكی از شایعترین مشكلات دوران میانسال و سالمندی است كه میتواند ارتباطات اجتماعی، كیفیت زندگی و حتی سلامت روان افراد را تحتتأثیر قرار دهد. 3 ماه پیش
حذف وعدههای غذایی راه مناسبی برای كاهش وزن نیست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، اعلام كرد: باور عمومی مبنی بر اینكه حذف وعدههای غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف كامل كربوهیدراتها میتواند به كاهش وزن كمك كند، پایه علمی ندارد. 3 ماه پیش
اختلال یادگیری؛ از علائم تا تشخیص زودهنگام دكتر محمدعلی فلاحزاده، روانپزشك در برنامه «فراسو» رادیو سلامت بر لزوم تشخیص و درمان زودهنگام اختلال یادگیری توسط تیم درمانی متشكل از روانپزشك، گفتاردرمانگر و روانشناس تاكید كرد. 3 ماه پیش
ذهن در تله تكرار ذهن، گاهی چون خانهای بیدر است؛ هر فكر و خیالی میتواند بیدعوت وارد شود. وسواس فكری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواستهای كه به قول معروف كنگر میخورد و لنگر میاندازد. درهر تكرار، درهرسؤال بیپاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو میبرد. اختلالی كه نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و كنایه از تمیزی بیش از حد یا نظم وسواسگونه یاد میشود. اما در پس این برداشتهای سطحی، واقعیت دیگری نهان شده؛ یك چرخه طاقتفرسای ذهنی و رفتاری كه زندگی افراد مبتلا را بهطور جدی مختل میكند. 3 ماه پیش
گرفتگی بینی پس از جراحی؛ طبیعی اما قابل پیشگیری یك متخصص گوش و حلق و بینی گفت: كاهش حجم داخلی بینی پس از جراحی زیبایی، بهویژه در زمان سرماخوردگی، میتواند باعث تنگی راه تنفسی و گرفتگی بینی شود؛ پدیدهای كه در بسیاری از موارد طبیعی است و جای نگرانی ندارد، مگر آنكه در حالت عادی نیز تنفس فرد دچار اختلال باشد. 3 ماه پیش
استرس شغلی و راهكارهای كاهش استرس و ارتقاء سلامت روان در محیط كار كارشناس مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشكی یاسوج گفت: استرس یك واقعیت انكارناپذیر و یكی از مشكلات عمده زندگی در جوامع صنعتی است كه بسته به فشار روانی و كیفیت انطباق فرد با آن ممكن است منجر به بیماری و یا برعكس به تجربه ای مثبت تبدیل شود. 4 ماه پیش
آموزش روی دنده سنگین «اطرافیان میگفتند نگران نباشید، خودش راه میافتد اما اینطور نشد؛ نگرانیمان طبیعی بود و باید از متخصص كمك میگرفتیم.» این را مادری میگوید كه فرزندش در سنین پیش از مدرسه، ضعفهایی در حرف زدن و بیان خواستههایش داشت؛ مشكلی كه با ورود به سن مدرسه، بر یادگیری او هم تاثیرگذار بود. روشن است كه در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت تحصیلی نه فقط تابعی از هوش و تلاش فردی بلكه نیازمند درك عمیقتر از پیچیدگیهای یادگیری است. 4 ماه پیش
هوش مصنوعی؛ شتابدهنده تحول در صنعت پست ایران و جهان یك متخصص فناوریهای نوین در صنعت پست، با اشاره به نقش حیاتی هوش مصنوعی در بهینهسازی و تحول لجستیك، گفت: هوش مصنوعی در پست ایران وارد مرحله بهینهسازی شده و در آینده باید به سمت پیشبینی و خودمختاری حركت كنیم. 4 ماه پیش
اختلال یادگیری؛ از تشخیص تا غلبه دكتر محمدعلی فلاحزاده، روانپزشك با تشریح دقیق اختلال یادگیری در گفتگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت می گوید: اختلال یادگیری حالتی است كه فرد، علیرغم برخورداری از هوش طبیعی، سلامت كامل بینایی و شنوایی، نبود علائم بیشفعالی و حتی تمایل و انگیزه به تحصیل، در یك یا چند حیطه كلیدی تحصیلی با عملكردی ضعیف مواجه است. 4 ماه پیش
كربوهیدراتها قاتل خاموش كبد هستند، نه فقط چربیها در حالی كه چاقی و اضافه وزن همواره به عنوان مهمترین عوامل خطر بیماری كبد چرب غیرالكلی شناخته میشوند، دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در مصاحبهای با رادیو سلامت، بر نقش پررنگ و كمتر مورد توجه قرار گرفته مصرف بیرویه كربوهیدراتهای ساده در شیوع این بیماری تاكید كرد. 4 ماه پیش
مشاركت والدین در تكالیف باید با هدایت باشد، نه جایگزینی یك روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه، نخستین اصل در انجام تكالیف دانش آموزان را «تعیین زمانبندی مشخص» دانست و گفت: به جای تذكرهای پراكنده در طول روز، بهتر است با مشاركت خود كودك، ساعت مشخصی برای انجام تكالیف تعیین شود. 4 ماه پیش
پاییز و پوست؛ چگونه از خشكی و التهاب جلوگیری كنیم؟ با شروع فصل پاییز و كاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض خشكی، خارش و حساسیت قرار میگیرد. 5 ماه پیش
تغذیه نادرست و بینظمی در وعدهها، عامل اختلال خواب شبانه یك متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشیدنیهای كافئیندار و بیتوجهی به زمانبندی وعدههای غذایی میتواند خواب شبانه را مختل كند. 5 ماه پیش
خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی خواب كافی و باكیفیت، گنجی پنهان برای دانشآموزان است. آیا میدانستید كه ساعات خواب فرزندتان، مستقیماً بر تمركز، یادگیری، رفتار و حتی رشد جسمی او تأثیر میگذارد؟ كمبود خواب میتواند مانند یك مانع بزرگ، سد راه موفقیت تحصیلی و سلامت روانی او شود. با رعایت چند نكته ساده، میتوانید خواب طلایی را به فرزندتان هدیه دهید و او را در مسیر موفقیت همراهی كنید. 5 ماه پیش
قطع ارتباط كوتاهمدت با واقعیت، خوشخیم و قابل درمان است یك روانشناس گفت: هر كسی كمتر از بیست و چهار ساعت ارتباطش با واقعیت قطع شود، اختلال روانپریشی دارد؛ اما خوشخیم و گذراست. 5 ماه پیش
استفاده بیمورد از ایرپلاگ میتواند به گوش آسیب بزند یك متخصص گوش و حلق و بینی، با بیان اینكه افراد سالم نیازی به استفاده از محافظ گوش هنگام شنا ندارند، گفت: ایرپلاگ تنها در مواردی مانند سوراخ بودن پرده گوش یا وجود عفونتهای فعال توصیه میشود و استفاده بیمورد از آن ضرورتی ندارد. 5 ماه پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 5 ماه پیش
تحول در درمان سوختگی با روشهای نوین جراحی پلاستیك؛ از پانسمانهای سلولی تا انتقال بافت بدون اسكار استاد تمام دانشگاه علوم پزشكی ایران و فوق تخصص جراحی پلاستیك، گفت: پیشرفتهای چشمگیر در حوزه جراحی پلاستیك و ترمیمی، امكان درمان زخمهای عمیق سوختگی را با حداقل جایگذاری اثر فراهم كرده است. 6 ماه پیش
رفلاكس معده چگونه دندانها را تهدید میكند؟ یك دندانپزشك گفت: رفلاكس معده باعث اسیدی شدن محیط دهان و در نتیجه افزایش خطر پوسیدگی دندانها میشود. 6 ماه پیش
بیثباتی در روابط عاطفی؛ نشانهای مهم از اختلال شخصیت مرزی یك روانپزشك و استاد دانشگاه با بیان اینكه بیثباتی در روابط اجتماعی و عاطفی یكی از نشانههای بارز اختلال شخصیت مرزی است، گفت: این اختلال در مرز عشق و نفرت، تعلق و طرد، و حتی واقعیت و خیال حركت میكند و اگر به آن پرداخته نشود، میتواند زندگی فردی و خانوادگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. 6 ماه پیش
اختلالات تكاملی كودكان؛ از عوامل ژنتیكی تا تأثیر وسایل دیجیتال عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندیشاپور اهواز، گفت: هدف اصلی در رشد كودك، دستیابی به تمام ظرفیتهای طبیعی اوست؛ اما عوامل ژنتیكی، محیطی و سبك زندگی میتوانند روند تكامل را مختل كرده و منجر به بروز اختلالات تكاملی شوند. 6 ماه پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، میتوان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 6 ماه پیش
تیروئید نوزاد را جدی بگیرید؛ بیماری خاموش با عوارض ماندگار یك فوقتخصص غدد و متابولیسم كودكان، با هشدار نسبت به خطرات كمكاری مادرزادی تیروئید، گفت: این بیماری بیعلامت میتواند در صورت عدم تشخیص بهموقع، منجر به آسیبهای جدی از جمله عقبماندگی ذهنی و فلج مغزی شود. 6 ماه پیش
درمان در یك كلیك؛ سكوی ملی سلامت دیجیتال در آستانه بهرهبرداری مدیرعامل شركت دانشبنیان «ویرا سگال كارو»، از طراحی و توسعه یك سكوی جامع درمان دیجیتال با بهرهگیری از هوش مصنوعی خبر داد و گفت: این سكو در شرایط بحرانی، خدمات پزشكی را بهصورت یكپارچه و قابلدسترس برای عموم مردم فراهم میكند. 6 ماه پیش
یبوست همراه با نفخ؛ زنگ هشدار یا اختلال شایع گوارشی؟ یك فوق تخصص گوارش و كبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا میتواند نشانهای از بیماریهای جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود. 6 ماه پیش
از انتخاب كفش مناسب تا حمل بار صحیح در پیادهروی اربعین دكتر حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: كفشهای كتوتی پارچهای به دلیل تهویه مناسب و جلوگیری از تعریق پا، برای پیادهروی ارجحیت دارد. 6 ماه پیش
توصیههایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیادهروی اربعین با نزدیك شدن به ایام پیادهروی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماریهای گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیههای كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایعترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود. 6 ماه پیش
افسردگی را با سبك زندگی سالم شكست دهید آیا احساس پوچی و بیانگیزگی میكنید؟ دكتر عباس عبداللهی، روانشناس، در گفتوگو با رادیو سلامت، راهكارهای كاربردی و موثری برای غلبه بر افسردگی ارائه میدهد؛ از ورزش و تغذیه سالم تا ارتباطات اجتماعی و هدفگذاری واقعبینانه. 7 ماه پیش
مادر شدن با قلب سالم؛ راهكارهایی برای بارداری ایمن در زنان مبتلا به بیماری قلبی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به افزایش مراجعات خانمهای مبتلا به بیماریهای قلبی در سن باروری، به بررسی چالشهای بارداری و زایمان در این افراد پرداخت و نكاتی را برای داشتن بارداری ایمن ارائه داد. 7 ماه پیش
بررسی تخصصی هموفیلی و هپاتیت رادیو سلامت در دو برنامه «فراسو» و «اینجا طبیب» امروز (دوشنبه 6 مرداد)، به سراغ دو موضوع مهم سلامت یعنی هموفیلی و هپاتیت میرود تا سطح آگاهی جامعه را در این زمینهها افزایش دهد. 7 ماه پیش
تناسباندام با طعم كمخونی با گسترش جراحیهای لاغری در كشور، متخصصان داخلی نسبت به افزایش كمخونی ناشی از اختلال در جذب آهن و ویتامین B12 هشدار میدهند. این نوع كمخونی كه پیشتر بیشتر در سالمندان دیده میشد، اكنون در میان جوانان نیز شایع شده و نیازمند توجه جدی است. 7 ماه پیش
سكته مغزی؛ یك بحران جهانی خاموش با پیامدهای فوری بر سلامت عمومی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش حیاتی زمان در درمان سكته مغزی گفت: سكته مغزی یكی از مهمترین علل ناتوانی در جهان است و آگاهی عمومی از علائم و اقدام سریع، كلید نجات مغز است. 7 ماه پیش
فشار خون بالا و ضربههای مغزی؛ عوامل پنهان سكتههای مرگبار یك متخصص بیماریهای مغز و اعصاب با بررسی علل، انواع و علائم خونریزی مغزی گفت: این بیماری میتواند در عرض چند دقیقه جان فردی را تهدید كند؛ اما با آگاهی از نشانهها و اقدام سریع میتوان سرنوشت را تغییر داد و جان بیماران را نجات داد. 7 ماه پیش
بیاشتهایی عصبی نیازمند درمان فوری و تخصصی است، نه مراقبت خانگی! دكتر محمدعلی فلاحزاده، متخصص اعصاب و روان، در مصاحبه با رادیو سلامت، با تاكید بر لزوم توجه جدی به اختلال بیاشتهایی عصبی (آنوركسیا نوروزا)، اعلام كرد این بیماری در زمره اورژانسهای روانپزشكی قرار دارد و درمان آن نیازمند تخصصهای گوناگون پزشكی و روانشناختی است و امكان درمان موثر آن در منزل وجود ندارد. 7 ماه پیش