راهكارهایی برای تقویت مغز متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت بیان كرد: برای تقویت مغز از مصرف آجیل ها، سبزیجات و غلات غافل نشوید. 2 ماه پیش
این بازی‌ها كودك‌تان را باهوش‌تر می‌كند پنج سال اول زندگی كودك پایه و اساس سلامت، رشد و تكامل آینده او، چه جسمی و چه ذهنی است. به‌عنوان یك والد، این مسئولیت شماست كه زمینه رشد و تقویت مغز كودك را با درگیر كردن در فعالیت‌های سرگرم‌كننده فراهم كنید 3 سال پیش
فواید ورزش برای سلامت روان ورزش كردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله كنترل وزن، كاهش فشار خون، كاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. 3 سال پیش
خواص شگفت انگیز یك میوه بهشتی انجیرحاوی طیف گسترده‌ای از دیگر ویتامین‌هاست كه به خاطر داشتن قند فراوان، باعث فعالیت سلول‌ها و تولید انرژی در بدن می‌شود. 5 سال پیش
دوچرخه سواری، دوستدار محیط زیست فواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن كالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم كه برای افزایش سلول های مغز دوچرخه سواری كنید و این تنها بخشی از خواص ورزش دوچرخه سواری است. 7 سال پیش