حال خوب یعنی زیستن آگاهانه، نه فرار از درد

حال خوب یعنی زیستن آگاهانه، نه فرار از درد

كارشناس علوم رفتاری و مدرس دانشگاه، با تأكید بر اهمیت زیستن آگاهانه، گفت: حال خوب از منظر روان‌شناسی یعنی توانایی تجربه لحظه، بدون قضاوت و با معنا؛ نه از روی هیجان و نه برای فرار از درد، بلكه انتخابی آگاهانه برای یك زندگی با كیفیت.

2 روز پیش
 وظیفه ما در شرایط بحران خیلی سنگین تر و حساس تر است

وظیفه ما در شرایط بحران خیلی سنگین تر و حساس تر است

ما به عنوان رسانه به ویژه شبكه رادیویی سلامت یك شبكه تخصصی وظیفه مان در شرایط بحران بیشتر كمك به مردم عزیزمان از بعد جسمانی و روانی است، ما در همه عرصه ها وظیفه اطلاع رسانی و آگاهی بخشی داریم.

4 ماه پیش
قرار غدیر

قرار غدیر

اطاعت از پروردگار، انبیای الهی، عمل به دستورات دین و پیروی نكردن از نفس، شیطان و احسان به والدین و امثالهم هر‌كدام عهد و پیمانی است كه خداوند از انسان‌ها گرفته و ما هم نسبت به رعایت آنها به خداوند تعهد داده‌ایم.در این راستا رادیو‌سلامت به مناسبت دهه امامت و ولایت برنامه‌ای با عنوان «به انتخاب خدا» تدارك‌ دیده كه كلیت آن بر‌ عهد و تعهد است؛ عهد و پیمانی كه انسان در روز الست با خدا بسته.

4 ماه پیش
بررسی سلامت اجتماعی در برنامه

بررسی سلامت اجتماعی در برنامه "عصری نو"

ویژه برنامه« عصری نو» با رادیو باهمكاری اداره كل سلامت شهرداری تهران در هفته سلامت از محل بوستان لاله از رادیو سلامت پخش می شود.

1 سال پیش
با این راهكار ساده به آسودگی بخوابید

با این راهكار ساده به آسودگی بخوابید

سحرخیزان و افرادی كه دیر از خواب بیدار می‌شوند به‌طور یكسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باكیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.

1 سال پیش
«عید صیام» روی آنتن رادیو سلامت

«عید صیام» روی آنتن رادیو سلامت

همزمان با عید سعید فطر، شنبه – دوم اردیبهشت ماه، ویژه برنامه «عید صیام» روی آنتن شبكه رادیویی سلامت می رود.

2 سال پیش
تماشای شهر فرنگ در «تماشاگه سلامت»

تماشای شهر فرنگ در «تماشاگه سلامت»

همزمان با اغاز فصل بهار، ویژه برنامه نوروزی «تماشاگه سلامت» ، از شنبه 27 اسفند ماه هر روز روی آنتن رادیو سلامت می رود.

2 سال پیش
برای به دست آوردن آرامش چه كنیم؟

برای به دست آوردن آرامش چه كنیم؟

روانشناس گفت:‌كسی كه آرامش دارد به قدرت درونی خود پی برده است. فردی كه آرامش دارد تمایل پیدا می‌كند كه تحرك داشته باشد و دیگران را نیز به آرامش برساند و به افراد كمك كند.

3 سال پیش
چرا كودكان باید بازی كنند؟

چرا كودكان باید بازی كنند؟

متخصص و مدرس حوزه بازی گفت:وقتی بازی توسط كودكان انجام می‌شود مایه نشاط است و دوپامین در مغز ترشح و باعث حال خوب می‌شود.

3 سال پیش
چگونه از زندگی راضی شویم؟

چگونه از زندگی راضی شویم؟

روان شناس گفت: میزانی كه ما رضایت از زندگی داریم بستگی مستقیمی به این دارد كه چقدر با فضیلت‌های زندگی‌مان زندگی می‌كنیم. عمر ما محدود است و همه رشدهای ما تمام می‌شود ولی كیفیت عبور ما از این مسیر بسیار مهم است.

3 سال پیش
چگونه در زندگی تغییر كنیم؟

چگونه در زندگی تغییر كنیم؟

روانشناس گفت: به دو دلیل نمی‌توانیم تغییر كنیم و می‌ترسیم؛ یكی به خاطر عدم شناخت صحیح از خود و یكی عدم شناخت صحیح از هدف است.

3 سال پیش
چگونه حال بهتری داشته باشیم ؟

چگونه حال بهتری داشته باشیم ؟

متخصص طب سنتی با اشاره به اینكه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت صرف اینكه معلولیت و مشكل جسمی و روانی نداشته باشیم دلیل بر خوب بودن حال نیست، راهكارهایی ساده برای رفع خستگی و كسلی و ایجاد نشاط و روحیه در افراد ارائه داد.

4 سال پیش
افزایش مبتلایانِ كرونا با حال عمومی خوب در تهران / فوتی‌ها همچنان 2 رقمی است

افزایش مبتلایانِ كرونا با حال عمومی خوب در تهران / فوتی‌ها همچنان 2 رقمی است

معاون درمان ستاد مقابله با كرونا در استان تهران ضمن تشریح آخرین شرایط كووید19 در پایتخت، گفت: همچنان تعداد فوتی‌هایمان در تهران دو رقمی است.

4 سال پیش
بهترین راه ارتباط با دیگران‌ چیست؟

بهترین راه ارتباط با دیگران‌ چیست؟

روانشناس گفت:ارتباط با دیگران حال انسان را خوب می‌كند؛به علاوه فكر خوب و تجسم خلاق می‌تواند به خوش اخلاق بودن انسان كمك كند. باید هنگام صحبت كردن واژه‌هایی را انتخاب كنیم كه تصور مثبت به افراد می‌دهد.

4 سال پیش
وضعیت كرونایی «استان تهران» نگران كننده است/مشكل تخت و تجهیزات پزشكی نداریم.

وضعیت كرونایی «استان تهران» نگران كننده است/مشكل تخت و تجهیزات پزشكی نداریم.

معاون درمان ستاد مقابله با كرونای استان تهران با بیان اینكه وضعیت كرونایی استان تهران خوب نبوده و آمارها در حال افزایش است، گفت: مشكلی درباره تخت بیمارستانی و تجهیزات پزشكی وجود ندارد.

4 سال پیش
كرونا و عدم تمركز

كرونا و عدم تمركز

سلام من حدود یك ماه پیش به كرونا مبتلا شدم و در حال حاضر یك هفته است كه خوب شده ام، اما برای انجام هیچ كاری تمركز ندارم، میخواستم بدانم كه آیا این از عوارض كرونا است و آیا خوب می شوم؟

4 سال پیش
 با عصری نو رادیو سلامت همراه باشید

با عصری نو رادیو سلامت همراه باشید

برنامه عصرگاهی رادیو سلامت با عنوان عصری نو به تهیه كنندگی سعید یوسفی در قالب آیتم های متنوع به مصادیق اورژانسی با زبان ساده می پردازد و به شنوندگان آموزش های لازم را ارائه می كند.

4 سال پیش
12 دلیل برای این‌كه باید ورزش كنیم

12 دلیل برای این‌كه باید ورزش كنیم

اغلب هنگامی كه به خانم‌ها می‌گوییم باید ورزش كنید دنبال یك چرایی و دلیل خوب هستند برای ورزش كردن و آماده بهانه آوردن برای ورزش نكردن

4 سال پیش
والدین نباید دانش‌آموزان با عفونت ویروسی را به مدرسه بفرستند

والدین نباید دانش‌آموزان با عفونت ویروسی را به مدرسه بفرستند

والدین به هیچ وجه نباید دانش آموزان را كه كوچكترین نشانه عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی دارند به مدرسه بفرستند.

5 سال پیش
درمیانه ترس و بی‌خیالی

درمیانه ترس و بی‌خیالی

چه بخواهیم و چه نخواهیم كرونا این روزها همنشین زندگی ما شده است

5 سال پیش
«دوباره مروركن» روی خط رادیو سلامت

«دوباره مروركن» روی خط رادیو سلامت

برنامه «دوباره مروركن» با رویكرد روانشناختی، روزهای شنبه تا سه شنبه هر هفته از موج اف . ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود.

7 سال پیش
روز ثبت احوال گرامی باد: حال خوب خانواده را در «نقطه سر خط» جویا شوید

روز ثبت احوال گرامی باد: حال خوب خانواده را در «نقطه سر خط» جویا شوید

موضوع «حال خوب خانواده»، جمعه ـ سوم دی ماه، همزمان با روز ثبت احوال در برنامه «نقطه سر خط» شبكه رادیویی سلامت، بررسی می شود.

9 سال پیش