چند پیشنهاد تغذیه‌ای برای پیشگیری از آلزایمر

چند پیشنهاد تغذیه‌ای برای پیشگیری از آلزایمر

پیروی از یك رژیم سرشار از آنتی‌اكسیدان‌ها در طول عمر، مصرف مقادیر كافی سبزیجات و میوه‌جات، مصرف ویتامین‌های E A,D وC ، روغن ماهی حاوی امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری به تقویت سیستم نورولوژیك و در پی آن سیستم ایمنی بدن كمك زیادی می‌كند.

5 سال پیش
الكل، سمی كه دمانس را بوجود می آورد

الكل، سمی كه دمانس را بوجود می آورد

از شایع ترین علل بیماری دمانس، ورود سم به مغز است كه باعث برهم خوردن تعادل شیمیایی و به دنبال آن، ساختار آناتومیك مغز می شود؛ آیا می دانید الكل، یكی از شایع ترین سم هاست و می تواند باعث تغییر در ساختار شیمیایی مغز و زمینه ساز دمانس شود.

7 سال پیش