درد تیركشنده در ران؛ منشأ عضله، مفصل یا ستون فقرات؟ درد در ناحیه ران پا، به‌ویژه هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن، می‌تواند نشانه‌ای از خستگی عضلانی یا مشكلات جدی‌تر باشد. 3 روز پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شكستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود. 2 ماه پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 2 ماه پیش
سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرق‌سوز شدن در امان بمانید برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند. 3 ماه پیش
شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شكننده شود. 9 ماه پیش
سیگار الكترونیكی بدون نیكوتین هم خطرناك است یك مطالعه تصویربرداری جدید نشان می دهد حتی زمانی كه سیگارهای الكترونیكی بدون نیكوتین هستند، تأثیر فوری بر رگ های خونی دارند. 10 ماه پیش
پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است پوكی استخوان یكی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است كه به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌كند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش می‌رود و زمانی كه علائم قابل مشاهده می‌شود، ممكن است آسیب‌های جدی به استخوان‌ها وارد كرده و سلامت فرد را تهدید كند. آگاهی‌رسانی و پیشگیری از طریق تغییر سبك زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری كند. 11 ماه پیش
هشدار! كودك را در خودرو تنها نگذارید حتی برای 5 دقیقه با شروع فصل گرم سال و رسیدن به مردادماه، دمای برخی از نقاط كشور بشدت افزایش پیدا می‌كند به طوری كه این روزها در خبرها می‌شنوید موج گرما در راه پایتخت است و روزهای گرمی را در یكی،دو هفته آینده تجربه خواهیم كرد. 1 سال پیش
شیوع بالای پوكی استخوان در كشور رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسكلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوكی استخوان در كشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمه‌ای داروهای پوكی استخوان شدید، تاكید كرد. 2 سال پیش
برای حفظ تناسب اندام بدوید دویدن یك ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملكرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می كند. 2 سال پیش
كدام جوش ها دردناك است جای جوش، به راحتی بهتر نمی شود و درمان سختی دارد؛ پس قبل از جا ماندن آنها، باید به جوش ها رسیدگی شود. 2 سال پیش
شكستگی لگن چه ارتباطی با مرگ افراد دارد؟ رئیس بیمارستان شریعتی با اشاره به اهمیت توجه به بیماری پوكی استخوان علت مرگ‌ومیرهای ناشی از شكستن استخوان ران یا شكستگی لگن را تشریح كرد. 3 سال پیش
نكاتی مهم درباره مسائل جنسی كودكان برای پدر و مادرها در سنین 3 تا 5 سالگی بخشی از سوالات جنسی برای كودكان به وجود می آید و والدین باید ضمن پاسخ درست و هوشمند به نكاتی نیز توجه كنند. 3 سال پیش
درمان سنگ كلیه را جدی بگیرید بخش اعظمی از سنگ های كلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود كه گاه بسیار دردناك است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. 3 سال پیش
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو اگر آرتروز زانو دارید، ورزش همچنان می تواند بخشی از روتین زندگی شما باشد. نكته كلیدی این است كه تمرینات صحیح و روش صحیح انجام آنها را بدانید. به طور كلی، ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد بی خطر است. 3 سال پیش
زنان این علائم را جدی بگیرند! متخصص زنان و زایمان گفت:افزایش آمار بیماری‌های قلبی و عروقی، كاهش تمركز، مشكلات خواب، پوكی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شكایات اصلی دوران یائسگی است. 3 سال پیش
لبنیات كم چرب بخوریم یا پُر چرب؟ متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینكه لبنیات كم‌چرب قابلیت بیشتری برای جذب كلسیم دارد توصیه كرد از لبنیات كم چرب برای داشتن كالری كمتر و جذب كلسیم بیشتر استفاده شود. 3 سال پیش
اطلاعاتی درباره انواع واكسن نوزادان واكسن ها محصولاتی هستند كه معمولا در دوران كودكی برای محافظت در برابر بیماری های جدی و اغلب كشنده تجویز می شوند. 3 سال پیش
راهكارهای ساده برای فرار از گرمازدگی/ سكته گرمایی را جدی بگیرید گرمازدگی دارای 4 مرحله است، مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سكته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند كه هر كدام علائم خاص خود را دارند. 3 سال پیش
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن! پیاده روی منظم مزایای باورنكردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است كه می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم و كنترل و جلوگیری از بیماری‌های مختلف از جمله قلبی، فشار خون بالا و همچنین تقویت استخوان‌ها و عضلات و بهبود خلق و خو كمك كند 3 سال پیش
درمان دیسك كمر چیست؟ استاد طب فیزیكی و توانبخشی مهمترین موارد مربوط به بیماری دیسك در ناحیه گردن ،كمر و علل بروز و روش درمان آن را تشریح كرد. 3 سال پیش
لبنیات كم‌چرب بخوریم یا پرچرب؟/شیوع پوكی استخوان در زنان متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینكه لبنیات كم‌چرب قابلیت بیشتری برای جذب كلسیم دارد توصیه كرد از لبنیات كم‌چرب برای داشتن كالری كمتر و جذب كلسیم بیشتر استفاده شود. 3 سال پیش
كدام افراد بیشتر در معرض ابتلا به آبله میمون هستند؟ استاد بیماری‌های عفونی كودكان گفت:بیشتر موارد بیماری آبله میمون خودبه‌خود خوب می‌شود اما گاهی ممكن است شدید شود. كودكان، زنان باردار و افراد دارای نقص ایمنی از گروه‌‌های پرخطر در این خصوص هستند. 3 سال پیش
"نیم نگاه" به تلفات رانندگی در رادیو برنامه "نیم نگاه" كه از شنبه تا چهارشنبه روانه آنتن رادیو سلامت می شود، فردا یكشنبه 28 فروردین ماه به موضوع تلفات رانندگی می پردازد كه همچنان در صدر قرار دارد. 3 سال پیش
زانودرد عصبی چیست؟ زانو درد شكایتی رایج است كه در سنین مختلف بر افراد تأثیر می‌گذارد. این مشكل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می شود. 3 سال پیش
كنترل الكترونیك واكسن نزده‌ها و كرونا مثبت‌ها / جرایم كارمندان، رانندگان و اصناف متخلف معاون فنی مركز سلامت محیط و كار وزارت بهداشت جزئیات اجرا و جرایم متخلفان در طرح محدودیت هوشمند كرونا را تشریح كرد. 4 سال پیش
عامل مهم سكته‌های قلبی و مغزی/ لختگی خون از عوارض نادر واكسن كروناست فوق تخصص خون و سرطان گفت: لخته شدن خون در عروق وریدی موجب آمبولی ریه می‌شود و لخته شدن خون در عروق شریانی سكته‌های مغزی و قلبی را به همراه دارد. 4 سال پیش
نشانه‌ها و علائم كمبود كلسیم در بدن كلسیم یك ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشكیل و استحكام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملكرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. 4 سال پیش
چكار كنیم به «قارچ سیاه» مبتلا نشویم؟ جراح چشم و صورت گفت:بیماری قارچ سیاه یك عفونت قارچی جدی است كه عموماً در افرادی كه دستگاه ایمنی ضعیف تری داشته بروز می‌كند.این بیماری علایم مختلفی دارد كه عفونت چشم و مغز با خطر كوری و مرگ جزو عوارض این بیماری است. 4 سال پیش
علائم سنگ كلیه را بشناسید/ وجود خون در ادرار و حرارت بالای بدن سنگ كلیه جسم سختی است كه از موادشیمیایی در ادرار تشكیل شده. انواع متعددی دارد،اما همه دارای علائم مشابهی هستند كه می تواند بسیار دردناك باشند،به ویژه اگر سنگ كلیه به مرور زمان رشد كرده باشد. 4 سال پیش
چگونه در هوای خیلی گرم راحت تر بخوابیم؟ به گفته متخصصان سلامت در انگلیس، دمای مطلوب اتاق برای خوابیدن بین 16 تا 21 درجه سانتی‌گراد است و مغز شما نیاز دارد كه اندكی خنك‌تر از دیگر نقاط بدن باشد. 4 سال پیش
بلاتكلیفی بیمه رانندگان تاكسی عدم همكاری تامین اجتماعی در به روز رسانی لیست بیمه تاكسیرانان 4 سال پیش
چطور بفهمیم «آرتروز زانو» داریم؟ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت:درد و تورم، احساس خشكی، محدودیت حركتی و صدای ترق و تروق با حركات زانو؛ از علائم شایع آرتروز زانو است. 4 سال پیش
افزایش آزمایش های تشخیصی كرونا در گروه های هدف از جمله رانندگان و كمك رانندگان یكی از بخش های بسیار مهم كه می تواند حدود 35 درصد در كاهش شیوع بیماری موثر باشد و نقش آفرینی كند، حمل و نقل عمومی است 5 سال پیش
مراقبت از سالمندان در كرونا سن بالا به تنهایی یك عامل خطر برای ابتلا به كرونا نیست و آنچه مهم است بیماری های زمینه ای همراه سالمندی است 5 سال پیش
كمبود ویتامین D چه بلایی سرمان می‌آورد؟ ویتامین D در بسیاری از عملكرد‌های بدن و اندام‌ها نقشی اساسی دارد. اما كمبود آن در بخش‌های مختلف بدن می‌تواند عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد كه در چند دسته تقسیم می‌شوند. 5 سال پیش
عوارض درمان آنفلوانزا با تزریق دگزامتازون فاطمی گفت: استفاده از كورتون‌ها برای درمان آنفلوانزا یكی از موضوعات بحث برانگیز در جامعه پزشكی است. 6 سال پیش
صدور گواهینامه رانندگی به شرط سلامت روان مصوبه مجلس شورای اسلامی درخصوص سنجش سلامت روان متقاضیان اخذ گواهینامه به نیروی انتظامی ابلاغ شده است. 6 سال پیش
روز ایمنی، حمل و نقل و رانندگان گرامی باد شبكه رادیویی سلامت روز ایمنی، حمل و نقل و رانندگان را گرامی می دارد. 7 سال پیش
پیشگیری و درمان اختلال دیسك كمر افرادی كه در طول زندگی براساس یك برنامه تمرینی منظم و به صورت اصولی ورزش می‌كنند دچار دیسك كمر و دردهای عصب سیاتیك نمی‌شوند اما در این مورد ورزش‌های غیرعلمی و سنتی نتیجه عكس دارند. 7 سال پیش
مهمترین علائم پوكی استخوان یا استئوپروز در زنان و مردان قطعا همه‌ی شما در مورد بیماری پوكی استخوان یا استئوپروز اطلاعاتی دارید. پوكی استخوان معمولا به عنوان اختلالی توصیف می‌شود كه وقتی استخوان‌ها جرم و چگالی خود را از دست می‌دهند، رخ می‌دهد. 7 سال پیش
علل و عوامل خطر آرتروز آرتروز یعنی چه ؟آرتروز یعنی اسیب دیدن وتخریب سطوح مفصل وازطرفی ضخیم شدن استخوان زیر مفصل وپیرشدن بافت مفصل كه كارایی مفصل ازبین می رود ودرد ایجاد می شود. 7 سال پیش
پیشگیری از شكستگی های اندام در سالمندان یكی از شایع ترین مشكلات در دوره سالمندی، اختلال تعادل، افزایش احتمال سقوط و زمین خوردن است كه منجر به جراحت، شكستگی و در بعضی موارد منجر به مرگ می‌شود. 7 سال پیش
علت و درمان زانو درد شدید زانو درد مشكلی است كه اغلب به دلیل فرسودگی زانو ایجاد می‌شود. این ناراحتی در هر فردی از سالخورده، تا میان‌سال و البته زنان بیش از مردان دیده می شود. 7 سال پیش