راهكارهای طلایی برای رفع مشكلات گوارشی پس از ورزش آیا شما هم بعد از ورزش دچار نفخ، سنگینی یا حالت تهوع می‌شوید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، راهكارهای ساده‌ای برای پیشگیری از این مشكلات ارائه كرده است. 1 روز پیش
بیماران سرطانی واكسن آنفولانزا تزریق كنند آیا افراد با سیستم ایمنی ضعیف، از جمله بیماران تحت شیمی‌درمانی، باید واكسن آنفولانزا بزنند؟ دكتر علی اسداللهی، متخصص بیماری‌های عفونی، در برنامه اینجا طبیب رادیو سلامت به این پرسش شنونده برنامه پاسخ داد و بر اهمیت زمان‌بندی دقیق تزریق واكسن برای اثربخشی حداكثری تاكید كرد. 1 روز پیش
خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی خواب كافی و باكیفیت، گنجی پنهان برای دانش‌آموزان است. آیا می‌دانستید كه ساعات خواب فرزندتان، مستقیماً بر تمركز، یادگیری، رفتار و حتی رشد جسمی او تأثیر می‌گذارد؟ كمبود خواب می‌تواند مانند یك مانع بزرگ، سد راه موفقیت تحصیلی و سلامت روانی او شود. با رعایت چند نكته ساده، می‌توانید خواب طلایی را به فرزندتان هدیه دهید و او را در مسیر موفقیت همراهی كنید. 2 روز پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 7 روز پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 7 روز پیش
رازهای فرآورده‌های گوشتی، سوسیس و كالباس برنامه «مجله دامپزشكی» شبكه رادیویی سلامت امروز پنجم شهریور، میزبان گفتگویی تخصصی پیرامون فرآورده‌های گوشتی، به‌ویژه سوسیس و كالباس خواهد بود. این برنامه در گفت وگو با متخصصان برجسته صنعت، دكتر نادیا شكرانه و مهندس محمد تقی مقنیان، تلاش دارد تا با نگاهی علمی و موشكافانه، ابهامات موجود درباره كیفیت، سلامت و فرآیندهای تولید این محصولات را شفاف‌سازی كند. 13 روز پیش
نبض سلامت در امواج رادیو روز پزشك فرصتی مغتنم است برای پاسداشت همت والای سپیدپوشان عرصه سلامت؛ آنان كه با دانشی سترگ و قلبی مالامال از ایثار، طلایه‌داران حفظ گوهرهای گرانبهای جسم و جان جامعه هستند. در این میان، رسانه‌های آگاهی‌بخش نقشی بی‌بدیل در هم‌افزایی با جامعه پزشكی ایفا می‌كنند تا پیام سلامت، از پیشگیری تا درمان، به گوش‌جان همگان برسد. 15 روز پیش
رفلاكس معده دشمن خاموش دندان‌ها دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت توضیح می‌دهد كه چگونه رفلاكس معده می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند و چه اقداماتی برای پیشگیری از این مشكل می‌توان انجام داد. 20 روز پیش
لبنیات دوستی دیرینه یا دشمن پنهان! نگاهی تخصصی به بایدها و نبایدهای مصرف شیر و فراورده‌های آن را دكتر منصور رضایی، دكترای تخصصی تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در گفت‌وگو با برنامه «فراسو» از رادیو سلامت ارائه كرد. 21 روز پیش
سالمندان مصرف چای را محدود و متعادل كنند یك متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلكه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید كم‌آبی در سالمندان شود. 22 روز پیش
طرحواره استحقاق؛ ریشه پنهان رفتارهای برتری‌طلبانه یك درمانگر و مشاور خانواده، با اشاره به مفهوم طرحواره استحقاق، گفت: این الگوی ذهنی می‌تواند زمینه‌ساز رفتارهای خودبزرگ‌بینانه و بی‌توجهی به اصول ارتباطی در روابط فردی و اجتماعی باشد. 23 روز پیش
پویش «نه به تصادف!»؛ دعوتی برای سفرهای ایمن و بی‌حادثه رییس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت گفت: پویش ملی «نه به تصادف!» با هدف ارتقای فرهنگ ایمنی سفر و كاهش حوادث جاده‌ای راه‌اندازی شده است تا جاده‌های ایران تنها یادآور خاطرات خوش باشند، نه اندوه و حادثه. 23 روز پیش
تحول در توزیع دارو؛ سكوهای اینترنتی زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می‌كنند رئیس هیأت‌مدیره سندیكای تولیدكنندگان مكمل‌های غذایی رژیمی ایران با تأكید بر حساسیت بالای دارو و ضرورت رعایت زنجیره تأمین، خواستار تدوین آیین‌نامه‌های مشخص برای فعالیت سكوهای اینترنتی در حوزه سلامت شد. 24 روز پیش
از قطره‌های تنفسی تا خطر مرگ؛ واكسن سیاه‌سرفه را فراموش نكنید عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد، با تأكید بر نقش حیاتی واكسیناسیون در پیشگیری از سیاه‌سرفه گفت: این بیماری باكتریایی بسیار مسری، در صورت عدم واكسیناسیون به‌موقع، می‌تواند جان كودكان را تهدید كند و عامل مرگ‌ومیر گسترده‌ای باشد. 27 روز پیش
آدامس بدون قند، نوشدارویی برای بوی ناخوشایند دهان؟ یك دندانپزشك و متخصص سلامت دهان و دندان، گفت: سفیدی روی زبان و بوی بد دهان اغلب ناشی از تجمع باكتری‌ها و قارچ‌هاست كه با رعایت بهداشت دهان و استفاده از آدامس‌های بدون قند قابل كنترل است. 28 روز پیش
زیبایی دندان به هر قیمتی؟ / طرح لبخند همیشه لبخند نمی‌آورد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی همدان با انتقاد از تبلیغات فضای مجازی درباره درمان‌های زیبایی دندان، گفت: واژه‌هایی مانند «طرح لبخند» معنا و جایگاه علمی ندارند و افراد باید پیش از تصمیم‌گیری، با دندانپزشك مشورت كنند. 29 روز پیش
6 هزار تخت بیمارستانی امسال به بهره‌داری می رسد وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در نشست خبری و مراسم گرامیداشت روز خبرنگار گفت: در سال جاری، 6 هزار تخت بیمارستانی در سراسر كشور به بهره‌برداری خواهد رسید. 29 روز پیش
مصرف لبنیات در سفر اربعین و توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیاده‌روی دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو سلامت توصیه هایی درباره مصرف لبنیات در سفر اربعین مطرح كرد. 30 روز پیش
رعایت نكات بهداشتی؛ شرط سلامت در مسیر پیاده‌روی اربعین سخنگوی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، در آستانه پیاده‌روی عظیم اربعین، نكاتی كلیدی را برای حفظ سلامت زائران در مسیر سفر بیان كرد. 1 ماه پیش
5 گام طلایی برای حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفت و گو با رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن، و پرهیز از غذاهای نامناسب تأكید كرد. 1 ماه پیش
توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین با نزدیك شدن به ایام پیاده‌روی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماری‌های گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیه‌های كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایع‌ترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود. 1 ماه پیش
از تغذیه تا تندرستی در مسیر پیاده‌روی اربعین همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی، رادیو سلامت با تدارك برنامه‌ها و موضوع های تخصصی، زائران را در مسیر پیاده‌روی یاری می‌كند. متخصصان تغذیه و طب فیزیك با حضور در رادیو سلامت نكات كلیدی بهداشتی، تغذیه‌ای و عضلانی را برای سفری ایمن و سلامت ارائه می‌دهند. 1 ماه پیش
سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین رادیو سلامت با تدارك موضوعات سلامت محور در اربعین حسینی، ویژه‌برنامه‌هایی متنوع و با حضور متخصصان، زائران اربعین را برای سفری ایمن و سلامت آماده می‌كند. 2 ماه پیش
چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی كرمان، با ارائه راهكارهایی گیاهی، به زائران اربعین توصیه كرد تا برای حفظ سلامتی خود در طول سفر، این نكات را رعایت كنند. 2 ماه پیش
بررسی تخصصی هموفیلی و هپاتیت رادیو سلامت در دو برنامه «فراسو» و «اینجا طبیب» امروز (دوشنبه 6 مرداد)، به سراغ دو موضوع مهم سلامت یعنی هموفیلی و هپاتیت می‌رود تا سطح آگاهی جامعه را در این زمینه‌ها افزایش دهد. 2 ماه پیش
ورزش در تابستان خطرناك است؟ با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت و گو با رادیو سلامت راهكارهای كلیدی برای انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای گرم را ارائه و بر اهمیت زمان‌بندی مناسب، مصرف كافی مایعات و انتخاب لباس مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی مانند گرمازدگی و كم‌آبی تأكید كرد. 2 ماه پیش
سه كلید طلایی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب با گرم شدن هوا و افزایش ساعات حضور در آفتاب، متخصصان پوست بر لزوم رعایت نكات ایمنی برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه ماورای بنفش تأكید می‌كنند. در این مطلب به سه راهكار كلیدی اشاره خواهیم كرد كه به شما در حفظ سلامت پوستتان كمك می‌كند. 2 ماه پیش
هشدار نسبت به بیماری‌های گوارشی و وبا در فصل گرما مدیر مركز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: وبا یك بیماری خطرناك و مسری است كه می‌تواند منجر به مرگ شود. در صورت مشاهده موارد مشكوك به وبا، باید اقدامات لازم برای كنترل و مهار بیماری انجام شود. 2 ماه پیش
حمایت از الگوریتم‌های بومی؛ گام ملی در جهت حفظ هویت دیجیتال كشور با توجه به نقش محوری هوش مصنوعی در تحولات اقتصادی و صنعتی آینده، صندوق‌های سرمایه‌گذاری در ایران، سرمایه‌گذاری در شركت‌های فعال در این حوزه را در اولویت قرار داده‌اند. این صندوق‌ها با پذیرش ریسك‌های بالاتر، به دنبال حمایت از ایده‌های نوآورانه و استارت‌آپ‌های جوان هستند تا زمینه رشد و شكوفایی این صنعت را فراهم كنند. 2 ماه پیش
راهكارهایی نوین در مقابله با كاهش سن ابتلا به آلزایمر پیشرفت‌های علمی نشان می‌دهد سن ابتلا به آلزایمر رو به كاهش است و این موضوع ضرورت توجه خانواده‌ها به سلامت مغز كودكان و نوجوانان را بیش از پیش كرده است. حالا، با رعایت چند راهكار ساده، می‌توان از آینده‌ای سالم‌تر بهره‌مند شد. 2 ماه پیش
وقتی ستون فقرات از خواب بیدار می‌شود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با اشاره به ماهیت التهابی درد در ناحیه ستون فقرات گفت: شروع فعالیت روزانه باعث كاهش آن می‌شود و جای نگرانی خاصی نیست. 2 ماه پیش
مراقب ویروس‌های جدید گوارشی در تابستان باشید! دكتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن بیماری‌های گوارشی در گفت و گو با رادیو سلامت نسبت به شیوع ویروس‌های جدید گوارشی در فصل تابستان هشدار داد و از مردم خواست تا با رعایت بهداشت، از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری كنند. 2 ماه پیش
سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرق‌سوز شدن در امان بمانید برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند. 2 ماه پیش
افزایش موارد بیماری‌های گوارشی در تابستان با فرا رسیدن فصل گرما، میزان مراجعات به مراكز درمانی به دلیل ابتلا به بیماری‌های گوارشی به‌طور چشمگیری افزایش یافته است. 2 ماه پیش
ورود ویروس جدید گوارشی به كشور؛ تب، اسهال و استفراغ از علائم شایع رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران از ورود یك ویروس جدید از خانواده آدنوویروس‌ها به كشور خبر داد و بر رعایت بهداشت فردی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری گوارشی تاكید كرد. 2 ماه پیش
تشعشعات هسته‌ای؛ خطر خاموشی كه باید آن را شناخت نه ترسید یك فوق تخصص ریه با استناد به جمله‌ی معروف ماری كوری كه می‌گوید: «هیچ چیزی در دنیا نباید موجب ترس شود، بلكه باید آن را شناخت»، راهكارهایی عملی برای كاهش آسیب‌های ناشی از تشعشعات ارائه داد. 2 ماه پیش
قرار غدیر اطاعت از پروردگار، انبیای الهی، عمل به دستورات دین و پیروی نكردن از نفس، شیطان و احسان به والدین و امثالهم هر‌كدام عهد و پیمانی است كه خداوند از انسان‌ها گرفته و ما هم نسبت به رعایت آنها به خداوند تعهد داده‌ایم.در این راستا رادیو‌سلامت به مناسبت دهه امامت و ولایت برنامه‌ای با عنوان «به انتخاب خدا» تدارك دیده كه كلیت آن بر عهد و تعهد است؛ عهد و پیمانی كه انسان در روز الست با خدا بسته. 3 ماه پیش
تغذیه؛ نسخه‌ای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟ معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: رژیم غذایی سالم نقش كلیدی در حفظ سلامت كبد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد. 3 ماه پیش
وقتی بدن علیه موهای خودش وارد جنگ می‌شود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت: آلوپسی آره آتا یك بیماری التهابی است و هرچه درمان زودتر آغاز شود، احتمال بهبود سریع‌تر و جلوگیری از آسیب‌های پوستی بیشتر خواهد بود. 3 ماه پیش
ماءالشعیر طبی بهترین روش برای مقابله با آلرژی دكتر سمیه ماهروزاده، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران در گفت و گو با رادیو سلامت یكی از خوراكی های مفید برای افراد مبتلا به آلرژی را مصرف ماءالشعیر طبی معرفی كرد. 3 ماه پیش
علت افزایش كمردرد صبحگاهی و راه‌های كاهش آن یك متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو گفت: افزایش كمردرد هنگام بیدار شدن از خواب معمولاً به دلیل وجود التهاب در ناحیه ستون فقرات است، كه رعایت كاهش فشار بر كمر و استفاده از داروهای ضدالتهابی می‌تواند به كاهش این درد كمك كند. 4 ماه پیش
درباره بیماری ام اس چه می دانید؟ برنامه «مجله پزشكی» رادیو سلامت امروز (چهارشنبه 7 خرداد) به مناسبت روز جهانی ام اس با حضور دكتر سپیده پای بست، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و فلوشیپ ام اس از ساعت 15 تقدیم مخاطبان می شود. 4 ماه پیش
علیرضا محمدنیا، سرپرست مدیریت پخش و نظارت شد نهضت باهنر، مدیر شبكه رادیویی سلامت در حكمی علیرضا محمدنیا را به عنوان "سرپرست مدیریت پخش و نظارت" رادیو سلامت منصوب كرد. 4 ماه پیش
فشارخون بالا قاتل بی صدا // قاتل خاموش را شناسایی كنید برنامه«اینجا طبیب» به مناسبت روز جهانی فشار خون، (امروز 27 اردیبهشت) با حضور دكتر سارا كشتكاری، متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد و... روی آنتن رفت. 4 ماه پیش
سالمندی سالم با رعایت نكات طلایی در«مجله سالمندی» برنامه«مجله سالمندی» امروز شنبه 13 اردیبهشت، با حضور دكتر محمد بداغ آبادی، متخصص طب سالمندی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران تقدیم حضور مخاطبان می شود. 4 ماه پیش
هشدار جدی وزارت بهداشت به شهروندان بندرعباس با وقوع انفجاری بزرگ در اسكله شهید رجایی بندرعباس، 5 نفر جان باختند و بیش از 700 نفر زخمی شدند. موج انفجار، خسارات گسترده‌ای به خودروها و ساختمان‌های اطراف وارد كرده و دود ناشی از آن، سراسر شهر را فرا گرفت. 5 ماه پیش
چگونه سواد سلامت خود را بالا ببریم؟ در هفته سلامت قرار داریم؛ هفته‌ای كه قرار است نسبت به سلامت جسم و روان خود حساس شده و اندكی به آن فكر كنیم. 5 ماه پیش