«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه برنامه «پونزده سی» از سوم آبان‌ماه هر روز ساعت 6:15 صبح از رادیو سلامت پخش می‌شود. این برنامه با تمركز بر سلامت جسم، روان و كاركردهای اجتماعی ورزش، تلاش دارد مخاطبان را حتی با كمترین امكانات به تحرك و نشاط صبحگاهی ترغیب كند. 2 روز پیش
فاجعه سه‌گانه در محیط كارِ بدون ایمنی دكتر عمران احمدی، متخصص بهداشت حرفه‌ای در برنامه رادیویی «فراسو» تأكید كرد: نادیده گرفتن استانداردهای ایمنی، صرفاً به معنی حوادث حاد نیست، بلكه تبعات آن یك فاجعه سه‌گانه شامل فروپاشی مالی، بروز بیماری‌های جسمی مزمن و عوارض عمیق روانی بر فرد، خانواده و كل جامعه است. 3 روز پیش
توصیه یك روانشناس:نگرانی های خود را بنویسید تا آرام شوید محمدباقر حسن‌وند، متخصص روان‌درمانی كودك و نوجوان در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توصیه كرد: نگرانی‌ها باید نوشته شوند. این عمل به جداسازی نگرانی‌های واقعی و قابل مدیریت از افكار اضطرابی و بی‌اساس كمك كرده و فرد را قادر می‌سازد تا تمركز خود را بر روی راه‌حل‌ها بگذارد و از غرق شدن در اضطراب‌های غیرضروری پرهیز كند. 3 روز پیش
از صدای آرامش تا تصویر امنیت برنامه «با من بگو» با یك ساختار خلاقانه، یك گفت‌وگوی درمانی زنده را شبیه‌سازی می‌كند. در این اتاق فرضی، یك روان‌درمانگر متخصص حضور دارد و در مقابل او، بازیگری در نقش درمان‌جو (مراجع) با دغدغه‌های واقعی مردم قرار می‌گیرد. 4 روز پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماری‌هاست سخنران همایش سلامت زنان در شیراز در گفتگو با رادیو سلامت گفت: تنها 25٪ از عوامل سلامت بانوان درمانی است؛ افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماری‌هاست. 12 روز پیش
«عصری نو» در روز بزرگداشت حافظ؛ غزلی برای آرامش روان برنامه «عصری نو» از رادیو سلامت، همزمان با روز بزرگداشت حافظ، با نگاهی شاعرانه به تأثیر ادبیات فارسی بر سلامت روان، ارتباطات انسانی و آرامش درونی می پردازد. 12 روز پیش
پخش تصویری «با من بگو» برای تجربه‌ای عمیق‌تر از مشاوره برنامه «با من بگو» كه تاكنون به صورت صوتی از رادیو سلامت پخش می‌شد، با هدف ارتقای تاثیرگذاری و انتقال بهتر فضای امن درمان، از امروز یكشنبه ها حوالی ساعت 10 به صورت تصویری روی آنتن می‌رود. این اقدام شبكه سلامت، شبیه‌سازی فضای درمانی را به سطحی جدید ارتقاء داده و به مخاطبان اجازه می‌دهد تا در كنار همراهی متخصصان، راهكارهای حل مشكلات روانی خود را با درك بصری كامل‌تری دنبال كنند. 12 روز پیش
زندگی روستایی زیر ذره‌بین «عصری نو»؛ از صدای چشمه تا گرمای خانواده برنامه «عصری نو»، همزمان با روز ملی روستا و عشایر، با نگاهی تازه به زیبایی‌ها و ظرفیت‌های زندگی روستایی، به بررسی نقش روستا در سلامت روان، ارتباطات خانوادگی و پایداری فرهنگی می پردازد. 17 روز پیش
مشاركت والدین در تكالیف باید با هدایت باشد، نه جایگزینی یك روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه، نخستین اصل در انجام تكالیف دانش آموزان را «تعیین زمان‌بندی مشخص» دانست و گفت: به جای تذكرهای پراكنده در طول روز، بهتر است با مشاركت خود كودك، ساعت مشخصی برای انجام تكالیف تعیین شود. 17 روز پیش
ارتقای آگاهی سلامت با مسابقه رادیویی «بازی‌نت» رادیو سلامت با اجرای مسابقه‌ای زنده و پرهیجان به نام «بازی‌نت»، گامی نو در جهت آموزش مفاهیم سلامت برداشته است. این برنامه با تركیب آموزش و سرگرمی، تلاش دارد سطح آگاهی عمومی جامعه را درباره سلامت ارتقا دهد و فرهنگ پیشگیری را جایگزین درمان كند. 18 روز پیش
سكوتی پر از معنا؛ «عصری نو» در كنار جامعه ناشنوایان برنامه «عصری نو» همزمان با روز جهانی ناشنوایان، امروز - 8 مهر، با طرح این پرسش كه «اگر حتی برای چند ساعت صدای اطراف‌مان را نشنویم، زندگی‌مان چه تغییری می‌كند؟»، مخاطبان را به تأملی عمیق درباره ارتباط، درك و همدلی با جامعه ناشنوایان دعوت می كند. 24 روز پیش
خواب ناكافی، عامل پنهان افت تحصیلی دانش‌آموزان یك متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب گفت: بسیاری از دانش‌آموزان سال تحصیلی را با كمبود خواب آغاز می‌كنند؛ مشكلی كه می‌تواند بر سلامت روان، تمركز و عملكرد تحصیلی آن‌ها تأثیر منفی بگذارد. 26 روز پیش
یك پلاك؛ روایت امید در دل روزهای سخت دفاع مقدس در آخرین قسمت از ویژه‌برنامه «یك پلاك» رادیو سلامت، با محوریت پرسش «در آن شرایط سخت چه چیزی به شما امید و انگیزه می‌داد؟»، خاطراتی از ایثار، ایمان و پایداری در دوران دفاع مقدس بازخوانی خواهد شد. 26 روز پیش
خلق عروسك «سیبك» تا تربیت 30 هزار سفیر كوچك سلامت با آغاز سال تحصیلی، مدارس كشور بار دیگر با شور و شوق دانش‌آموزان جان می گیرند. در این میان، رسانه‌ها به‌ویژه رادیو، نقشی حیاتی در همراهی و آموزش این نسل پویا ایفا می‌كنند. برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت كه از سه سال پیش با همكاری وزارت آموزش و پرورش و با محوریت عروسك دوست‌داشتنی سیبك، فضایی شاد و آموزشی برای كودكان دبستانی فراهم كرده است، توانسته بیش از 30 هزار سفیر سلامت را در سراسر كشور تربیت كند. 27 روز پیش
«یاقوت» رادیو سلامت؛ درخشش خونین بر تارك تاریخ «یاقوت» عنوان پادكستی از رادیو سلامت است كه نه تنها به روایت این ستارگان در هشت سال جنگ تحمیلی می پردازد، بلكه به بازخوانی داستانی تازه از شهدای حملات تروریستی رژیم صهیونیستی در 12 روز دفاع مقدس می‌پردازد. 27 روز پیش
«یك پلاك» رادیو سلامت، روایت ایثار و سلامت روان در هفته دفاع مقدس ویژه برنامه «یك پلاك» از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، با تمركز بر ابعاد معنوی و روانی دفاع مقدس و با گرامیداشت نقش كادر درمان در هشت سال جنگ تحمیلی، هر روز از ساعت 17 تا 18:30 روی موج اف.ام، ردیف 102 مگاهرتز پخش می‌شود. 1 ماه پیش
اصفهان نفس می‌كشد دكتر داریوش گل‌علیزاده، مدیركل محیط زیست این استان در گفتگو با رادیو سلامت از برنامه‌های جامع برای مقابله با فرونشست، تربیت "محیط یار"های آینده در مدارس و استفاده از دانش بومی برای حل چالش‌های زیست‌محیطی خبر داد. این اقدامات نه تنها نویدبخش هوای پاك‌تر و طبیعتی سالم‌تر است، بلكه مستقیماً به ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، به ویژه نسل‌های آینده كمك می‌كند. 1 ماه پیش
«مثبت 12» با موضوع مدیریت فضای مجازی در خانواده برنامه رادیویی «مثبت 12»، امروز - 24 شهریور با موضوع «نقش والدین در هدایت فرزندان در فضای مجازی» از شبكه رادیویی سلامت پخش می شود. 1 ماه پیش
رادیو سلامت، «آینه‌دار مهر» در روزهایی كه عطر ولادت پیامبر اعظم (ص) و امام جعفر صادق (ع) فضای كشور را پر كرده، رادیو سلامت با ویژه‌برنامه «آینه‌دار مهر» می‌كوشد تا نه تنها این اعیاد خجسته را گرامی بدارد، بلكه با نگاهی تازه و دور از كلیشه‌ها، درس‌هایی كاربردی از اخلاق و سیره نبوی را برای زندگی پرهیاهوی امروزمان بازگو كند. 1 ماه پیش
«آینه دار مهر»؛ روایت تازه‌ای از سیره نبوی در رادیو سلامت به مناسبت سالروز ولادت حضرت محمد (ص)، ویژه برنامه «آینه دار مهر»، چهارشنبه 19 شهریور، روی آنتن شبكه رادیویی سلامت می رود. 1 ماه پیش
بررسی تیپ‌های رفتاری در خانواده در «عصری نو» برنامه عصرگاهی «عصری نو» از شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه - 16 شهریور با نگاهی طنز و تحلیلی به موضوع «من كه گفته بودم» روی آنتن می‌رود. 1 ماه پیش
خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی خواب كافی و باكیفیت، گنجی پنهان برای دانش‌آموزان است. آیا می‌دانستید كه ساعات خواب فرزندتان، مستقیماً بر تمركز، یادگیری، رفتار و حتی رشد جسمی او تأثیر می‌گذارد؟ كمبود خواب می‌تواند مانند یك مانع بزرگ، سد راه موفقیت تحصیلی و سلامت روانی او شود. با رعایت چند نكته ساده، می‌توانید خواب طلایی را به فرزندتان هدیه دهید و او را در مسیر موفقیت همراهی كنید. 1 ماه پیش
قطع ارتباط كوتاه‌مدت با واقعیت، خوش‌خیم و قابل درمان است یك روانشناس گفت: هر كسی كمتر از بیست و چهار ساعت ارتباطش با واقعیت قطع شود، اختلال روان‌پریشی دارد؛ اما خوش‌خیم و گذراست. 1 ماه پیش
استراحت روانشناختی؛ حلقه گمشده آرامش در زندگی مدرن یك روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه با تأكید بر اهمیت توجه به سلامت روان در كنار سلامت جسم، گفت: خیلی خوب است كه مثبت‌نگر باشیم و طراح خوبی برای زندگی‌مان باشیم. زندگی را مثل یك پازل بچینیم و عشق را مثل یك بازی، با آگاهی و آرامش تجربه كنیم. 1 ماه پیش
بدنسازی برای كودكان؛ مفید اما مشروط به اصول علمی و نظارت تخصصی یك متخصص پزشكی ورزشی با رد باورهای رایج درباره مضر بودن تمرینات مقاومتی برای كودكان، گفت: اگر بدنسازی با اصول علمی، متناسب با سن و تحت نظارت مربی متخصص انجام شود، نه‌تنها مضر نیست بلكه فواید جسمی و روانی قابل توجهی برای كودكان دارد. 1 ماه پیش
رضا قادری 2597....0912 از اسلامشهر آیا ورزش می‌تواند در هر سنی استرس مردان را كاهش دهد و سلامت‌شان را تقویت كند؟ 2 ماه پیش
«عصری نو» با نگاهی به آرامش خانوادگی در روز كارمند روی آنتن می‌رود مرتضی میلانی گفت: برنامه «عصری نو» در روز كارمند با موضوع «یك توصیه طلایی برای حفظ آرامش خانوادگی» به بررسی نقش محبت، گفت‌وگوی صمیمانه و مدیریت مشكلات در خانواده می‌پردازد. 2 ماه پیش
نبض سلامت در امواج رادیو روز پزشك فرصتی مغتنم است برای پاسداشت همت والای سپیدپوشان عرصه سلامت؛ آنان كه با دانشی سترگ و قلبی مالامال از ایثار، طلایه‌داران حفظ گوهرهای گرانبهای جسم و جان جامعه هستند. در این میان، رسانه‌های آگاهی‌بخش نقشی بی‌بدیل در هم‌افزایی با جامعه پزشكی ایفا می‌كنند تا پیام سلامت، از پیشگیری تا درمان، به گوش‌جان همگان برسد. 2 ماه پیش
شور و شعور، درسی از بصیرت و مقاومت همزمان با ایام سوگواری رحلت پیامبر اكرم (ص)، شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا (ع)، رادیو سلامت ویژه برنامه «شور و شعور» را از 31 مرداد تا دوم شهریور تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه با تمركز بر پیام‌های عاشورایی و نقش امام حسین (ع) در هویت‌بخشی به جامعه اسلامی، به بررسی ابعاد مختلف باورهای دینی، سبك زندگی اهل بیت (ع) و فرهنگ مقاومت و پایداری می‌پردازد. 2 ماه پیش
ورزش در تابستان خطرناك است؟ با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت و گو با رادیو سلامت راهكارهای كلیدی برای انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای گرم را ارائه و بر اهمیت زمان‌بندی مناسب، مصرف كافی مایعات و انتخاب لباس مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی مانند گرمازدگی و كم‌آبی تأكید كرد. 3 ماه پیش
زنگ خطر آلزایمر؛ بیماری خاموش اما رو به گسترش با افزایش امید به زندگی و روند رو به رشد سالمندی جمعیت، بیماری تحلیل‌برنده آلزایمر در ایران با شیبی صعودی در حال گسترش است. متخصصان مغز و اعصاب نسبت به بار اقتصادی، روانی و اجتماعی ناشی از این بیماری هشدار می‌دهند و خواستار توسعه برنامه‌های غربالگری و حمایت‌های جامع از بیماران و خانواده‌های آنان هستند. 3 ماه پیش
از تقویم تا میكروفون؛ احیای مفاخر ایران و اسلام در «برگی از تاریخ» برنامه «برگی از تاریخ» كه از رادیو سلامت پخش می‌شود، با نگاهی هویتی و تحلیلی به معرفی شخصیت‌های تأثیرگذار در تاریخ ایران و اسلام می‌پردازد. این برنامه در راستای اجرای سند تحول صدا و سیما، تلاش دارد مخاطب امروز را با مفاخر گذشته پیوند دهد. 3 ماه پیش
پورمحمدی 6670***0919 از سمنان چگونه پدر و مادر می‌توانند سلامت روان فرزندانشان را در شرایط بحرانی تقویت كنند؟ 3 ماه پیش
«با هم تا فردا» مجله‌ای تابستانی برای سلامت روان و اوقات فراغت برنامه «با هم تا فردا» مجله‌ای صبحگاهی با آیتم‌های متنوع و موضوعات روزانه، از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، با شروع تابستان روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می‌رود تا مخاطبان را در اوقات فراغت تابستانی شان همراهی كند. 3 ماه پیش
اتاق مشاوره رادیویی، فضایی امن برای درمان مشكلات روانی آیا به دنبال راهی برای حل مشكلات روانی خود هستید؟ برنامه رادیویی «با من بگو» از رادیو سلامت، با شبیه‌سازی یك فضای درمانی واقعی، به شما كمك می‌كند تا با همراهی متخصصان، گره از مشكلات روانی خود بگشایید و به آرامش برسید. 3 ماه پیش
سلامت مهاجران در اولویت، علی‌رغم بی‌مهری جهان در نشستی با محوریت چالش‌های پیش روی مهاجران افغانستانی در ایران، دكتر مونا رحمانی، مدیرعامل موسسه بین المللی كنشگران توسعه فردا، در گفت و گو با خبرنگار رادیو سلامت از استانداردهای دوگانه بین‌المللی و نقش حیاتی جامعه مدنی ایران در ارائه خدمات بهداشتی، روانی و اجتماعی به این قشر آسیب‌پذیر سخن گفت. وی تأكید كرد كه در شرایط تحریم و بی‌توجهی جهانی، ایران با تكیه بر تاب‌آوری خود، در تلاش است تا سلامت روان و بهزیستی مهاجران را ارتقا بخشد. 3 ماه پیش
تهدید سلامت جامعه؛ از ترور دانشمندان تا پیامدهای انسانی تجاوز به مرزهای ایران در نشست خبری «مرزها زیر سوال؛ انسانیت در میدان»، ابعاد تازه‌ای از تهدیدات پیش روی سلامت جامعه آشكار شد؛ از ترور دانشمندان به عنوان ضربه‌ای مهلك بر پیكره علم و پیشرفت، تا پیامدهای انسانی و اجتماعی تجاوز به مرزها كه سلامت روان و رفاه جامعه را به خطر می‌اندازد، كارشناسان در این نشست بر ضرورت توجه فوری به این چالش‌ها تأكید كردند. 3 ماه پیش
انزوای اجتماعی و تأثیر آن بر روابط انزوای اجتماعی می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله كمبود مهارت‌های ارتباطی، تفاوت در نگرش‌ها و علاقه‌مندی‌ها، یا حتی درونگرایی شكل بگیرد. 3 ماه پیش
بی‌اشتهایی عصبی نیازمند درمان فوری و تخصصی است، نه مراقبت خانگی! دكتر محمدعلی فلاح‌زاده، متخصص اعصاب و روان، در مصاحبه با رادیو سلامت، با تاكید بر لزوم توجه جدی به اختلال بی‌اشتهایی عصبی (آنوركسیا نوروزا)، اعلام كرد این بیماری در زمره اورژانس‌های روانپزشكی قرار دارد و درمان آن نیازمند تخصص‌های گوناگون پزشكی و روانشناختی است و امكان درمان موثر آن در منزل وجود ندارد. 3 ماه پیش
اختلال مو كندن (تریكوتیلومانیا)؛ از تشخیص تا درمان دكتر محمدعلی فلاح‌زاده، متخصص اعصاب و روان در گفت و گو با رادیو سلامت درباره اختلال مو كندن (تریكوتیلومانیا) گفت: این اختلال در دختران بیشتر از پسران دیده می‌شود و فرد به صورت نیمه‌خودآگاه اقدام به كندن موهای خود می‌كند. مسائل ژنتیكی و عوامل روانشناختی از جمله دلایل بروز این اختلال هستند. 3 ماه پیش
«همراه با كاروان» در سالروز شهادت امام سجاد (ع) برنامه «همراه با كاروان» امروز سه شنبه 17 تیر ماه، با موضوع شهادت حضرت امام زین العابدین (ع) و ورود كاروان اسراء به كوفه روی آنتن رادیو سلامت می‌رود. 3 ماه پیش
فرهنگ صحیح عزاداری توامان با شور و شعور برنامه «شور و شعور» رادیو سلامت جمعه 13 تیر ماه، به فرهنگ صحیح عزاداری توامان با شور و شعور اختصاص یافته كه از ساعت 10 تقدیم مخاطبان می‌شود. 3 ماه پیش
آرام‌سازی، كلید كنترل تپش قلب/ نشانه‌های اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 4 ماه پیش
همبستگی شجاعانه مردم ایران در مواجهه با بحران‌های اخیر معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره كشور با تاكید بر همدلی مثال زدنی مردم ایران در روزهای اخیر، از نقش بی‌نظیر این همبستگی در پیشبرد سریع‌تر امور و تقویت روحیه همگانی در مواجهه با بحران‌های فعلی سخن گفت. 4 ماه پیش
همراه با رادیو سلامت در شور و شعور حسینی ویژه برنامه "شور و شعور" از ویژه برنامه های ماه محرم گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت است كه جمعه ها با محوریت پیام های عاشورایی و نقش امام حسین(ع) در هویت بخشی به جامعه اسلامی ساعت 10 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم مخاطبان می شود. 4 ماه پیش
از این بحران هم مثل بحران های دیگر سربلند بیرون آمدیم دكتر نادر توكلی، رئیس دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفت و گو با رادیو سلامت از روحیه فداكاری و ایثارگری كادر درمان قدردانی كرد. 4 ماه پیش
همدلی و درك متقابل، راهكار مقابله با اضطراب یك روانشناس با اشاره به افزایش اضطراب و استرس در جامعه به دلیل حملات اخیر، بر لزوم همدلی و درك متقابل میان افراد تأكید كرد و راهكارهایی برای بهبود وضعیت روانی جامعه ارائه داد. 4 ماه پیش
مدیریت روانی جامعه در شرایط جنگی؛ حفظ آرامش و انسجام ملی معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره كشور با اشاره به اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی، گفت: انتشار اخبار صحیح و حفظ آرامش نقش كلیدی در مدیریت احساسات عمومی دارد. 4 ماه پیش