وقتی ستون فقرات از خواب بیدار می‌شود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با اشاره به ماهیت التهابی درد در ناحیه ستون فقرات گفت: شروع فعالیت روزانه باعث كاهش آن می‌شود و جای نگرانی خاصی نیست. 9 روز پیش
علت افزایش كمردرد صبحگاهی و راه‌های كاهش آن یك متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو گفت: افزایش كمردرد هنگام بیدار شدن از خواب معمولاً به دلیل وجود التهاب در ناحیه ستون فقرات است، كه رعایت كاهش فشار بر كمر و استفاده از داروهای ضدالتهابی می‌تواند به كاهش این درد كمك كند. 2 ماه پیش
نوشیدن آب و جلوگیری از درد دیسك كمر/ 80 درصد بیماری‌های دیسك، ژنتیكی است جراح و فوق تخصص دیسك و ستون فقرات گفت: نوشیدن آب به صورت تدریجی در جلوگیری از درد دیسك بسیار موثر است و وقتی ورزش می كنیم دیسك‌ها به راحتی آب جذب می كنند. 4 سال پیش