علت افزایش كمردرد صبحگاهی و راه‌های كاهش آن

علت افزایش كمردرد صبحگاهی و راه‌های كاهش آن

یك متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو گفت: افزایش كمردرد هنگام بیدار شدن از خواب معمولاً به دلیل وجود التهاب در ناحیه ستون فقرات است، كه رعایت كاهش فشار بر كمر و استفاده از داروهای ضدالتهابی می‌تواند به كاهش این درد كمك كند.

10 روز پیش
هشدار برای گروه‌های حساس

هشدار برای گروه‌های حساس

تهران در سومین روز متوالی با شرایط آلودگی شدید مواجه است. شاخص كیفیت هوای پایتخت صبح امروز (یكشنبه) به عدد 149 رسید كه نشان‌دهنده وضعیت آلوده هوا است.

6 ماه پیش
اقدام مراكز نفس در جلوگیری از 6 هزار سقط عمدی

اقدام مراكز نفس در جلوگیری از 6 هزار سقط عمدی

رئیس اداره مادران وزارت بهداشت، با اشاره به فعالیت مراكز نفس در كشور، گفت: این مراكز توانسته‌اند از وقوع 6 هزار سقط عمدی جلوگیری كنند.

7 ماه پیش
چرا صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است؟

چرا صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است؟

صبحانه مهمترین وعده غذایی است و مقدار زیادی از مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن انسان را تأمین می‌كند.

10 ماه پیش

"نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روی موج

برنامه "نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روزهای یكشنبه ساعت 9 صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت روانه آنتن می شود.

12 ماه پیش
 قوانین حوزه سلامت بررسی می شود

قوانین حوزه سلامت بررسی می شود

مدیر گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت اعلام كرد به مناسبت روز قانون و آغاز هفته مجلس در برنامه "افق روشن" قوانین حوزه سلامت را با حضور كارشناسان مورد بررسی قرار می دهیم.

1 سال پیش
جزئیات مراسم تشییع و تدفین شهدای حادثۀ سقوط بالگرد رئیس‌جمهور

جزئیات مراسم تشییع و تدفین شهدای حادثۀ سقوط بالگرد رئیس‌جمهور

جزئیات مراسم تشییع و تدفین شهدای حادثۀ سقوط بالگرد رئیس‌جمهور اعلام شد.

1 سال پیش
«در این بارگاه» را از رادیو سلامت بشنوید

«در این بارگاه» را از رادیو سلامت بشنوید

ویژه برنامه «در این بارگاه»، همزمان با دهه كرامت از شبكه رادیویی سلامت به صورت زنده از حرم مطهر رضوی پخش می شود.

1 سال پیش
بررسی تنهایی در برنامه

بررسی تنهایی در برنامه "پشت پلك صبح"

برنامه "پشت پلك صبح" كه بامداد پنجشنبه 27 اردیبهشت ماه به تهیه كنندگی عباس روستایی پخش می شود، موضوع تنهایی را بررسی می كند.

1 سال پیش
نمایش درمانی در برنامه

نمایش درمانی در برنامه "پشت پلك صبح"

شنوندگان رادیو كه علاقمند به شنیدن برنامه با تم نمایش درمانی هستند می توانند شنونده برنامه "پشت پلك صبح" به تهیه كنندگی پیمان پناهی باشند.

1 سال پیش
بررسی ایمنی در محیط كار در برنامه

بررسی ایمنی در محیط كار در برنامه "فراسو"

شنوندگان می توانند با گوش دادن به برنامه فراسو كه از رادیو سلامت پخش می شود، هر آنچه را كه لازم دارند درباره مبحث ایمنی در كار بدانند، اطلاعات كسب كنند

1 سال پیش
اهمیت صبحانه برای كودكان

اهمیت صبحانه برای كودكان

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ كس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای كه برای بچه ایجاد شده را باید كم كم با جایگزین كردن مواد دیگر جبران كنیم.

1 سال پیش
لحظه به لحظه با عملیات غرورآفرین

لحظه به لحظه با عملیات غرورآفرین

برنامه پشت پلك صبح بامداد یكشنبه شبكه رادیویی سلامت همزمان با عملیات پهبادی و موشكی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به موضوع افتخار ایران پرداخت.

1 سال پیش
امسال 25 هزار نیروی جدید برای كادر درمان جذب خواهند شد

امسال 25 هزار نیروی جدید برای كادر درمان جذب خواهند شد

رئیس سازمان برنامه صبح امروز در نشست خبری سخنگوی اقتصادی دولت گفت: 25 هزار نیروی جدید را برای كادر درمان امسال جذب خواهیم كرد.

1 سال پیش
شروع صبح با برنامه

شروع صبح با برنامه "به زندگی سلام كن"

برنامه رادیویی "به زندگی سلام كن" هر روز صبح از رادیو سلامت روانه آنتن می شود كه شامل بخش های متنوع است.

1 سال پیش
عملیات وعده صادق با موفقیت انجام شد

عملیات وعده صادق با موفقیت انجام شد

رییس ستاد كل نیروهای مسلح گفت: عملیات «وعده صادق» با موفقیت كامل از شب گذشته تا امروز صبح انجام و به همه اهدافش نائل شد.

1 سال پیش
پیگیری موضوع جوانی و افزایش جمعیت در

پیگیری موضوع جوانی و افزایش جمعیت در "افق روشن"

برنامه «افق روشن» به تهیه كنندگی سهیلا باقری به مباحثی در حوزه جوانی و افزایش جمعیت می پردازد و پاسخگوی مطالبات مردم در این حوزه است.

1 سال پیش
بررسی آلرژی فصلی در برنامه فراسو

بررسی آلرژی فصلی در برنامه فراسو

شنوندگان می توانند با گوش دادن به برنامه فراسو كه از رادیو سلامت پخش می شود، هر آنچه را كه لازم دارند درباره آلرژی فصلی بدانند، اطلاعات كسب كنند.

1 سال پیش
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره

بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر كشور در یك زمان نیست.

1 سال پیش
سال تحویل

سال تحویل "به بهار سلام كن"

ویژه برنامه سال تحویل رادیو سلامت با نام "به بهار سلام كن" به تهیه كنندگی سولماز عطایی و گویندگی مسعود خواجه وند، رضا شجاعی و لیلا رحیمیانی روانه آنتن می شود.

1 سال پیش
 بررسی سواد روانشناختی رسانه روی موج

بررسی سواد روانشناختی رسانه روی موج

برنامه "افق روشن" به تهیه كنندگی سهیلا باقری 23 اسفند ماه به موضوع سواد روانشناختی رسانه اختصاص دارد.

1 سال پیش
 آشنایی با دستاوردهای حوزه سلامت در برنامه فصل دوم

آشنایی با دستاوردهای حوزه سلامت در برنامه فصل دوم

برنامه "فصل دوم" به تهیه كنندگی مرجان قندی روزهای دوشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه صبح به فناوری نانو و رشد آن در فناوری های سلامت می پردازد.

1 سال پیش

"هشتگ سواد انتخاباتی" روی موج

با نزدیك شدن به زمان انتخابات، تنور برنامه های انتخاباتی داغ تر از روزهای گذشته شده و شنوندگان رادیو سلامت می توانند شنونده برنامه "هشتگ سواد انتخاباتی" باشند.

1 سال پیش
شنفتن رادیویی كه 21 ساله شد

شنفتن رادیویی كه 21 ساله شد

21 سال پیش بود كه رادیو سلامت مهمان خانه ها شد و ماند برای همیشه و شد عضوی از خانواده های ایرانی. این رسانه كه به صدای دانش، نشاط و سلامت در میان شنوندگان شهره است، بیش از دو دهه است كه هم نفس و همراه بوده با مخاطبانش،

1 سال پیش
همگام با حماسه حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن

همگام با حماسه حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن

رادیو سلامت در قالب ویژه برنامه ای متنوع، حضور پرشور و حماسی مردم را در راهپیمایی 22 بهمن انعكاس می دهد.

1 سال پیش

"مسیر همدلی" در روز 22 بهمن

رادیو سلامت ویژه برنامه 22 بهمن را با نام مسیر همدلی به تهیه كنندگی یوسف فرجی و گویندگی مسعود خواجه وند و محمد مطلب پخش می كند.

1 سال پیش
شروع صبح با

شروع صبح با "به زندگی سلام كن"

علاقمندان به برنامه های صبحگاهی می توانند از شنبه تا پنجشنبه شنونده برنامه صبحگاهی "به زندگی سلام كن" رادیو سلامت باشند.

1 سال پیش
برپایی اولین سمپوزیوم هوش مصنوعی با همراهی رادیو سلامت

برپایی اولین سمپوزیوم هوش مصنوعی با همراهی رادیو سلامت

رادیو سلامت در تازه ترین اقدام، اولین سمپوزیوم هوش مصنوعی و كاربردهای آن در علوم پزشكی را با دانشگاه علوم پزشكی برگزار كرده است.

1 سال پیش
«عزت بی پایان» ویژه برنامه رادیوسلامت در رثای شهدای حمله تروریستی كرمان

«عزت بی پایان» ویژه برنامه رادیوسلامت در رثای شهدای حمله تروریستی كرمان

شبكه رادیویی سلامت در راستای استكبار ستیزی و مبارزه با تروریسم و بزرگداشت مقام شامخ شهدای ترور در حادثه تروریستی كرمان برنامه «عزت بی پایان» را به مخاطبان تقدیم كرد.

1 سال پیش
آنچه باید از «ایمنی در كار» روی موج سلامت

آنچه باید از «ایمنی در كار» روی موج سلامت

«ایمنی در كار»، بامداد پنجشنبه و جمعه‌ هر هفته، از شبكه رادیویی سلامت تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود.

2 سال پیش
تیك تاك در «كوچه سلامت پلاك102»

تیك تاك در «كوچه سلامت پلاك102»

روزهای جمعه هر هفته، برنامه «كوچه سلامت پلاك102»، از ساعت 9 صبح ، روی آنتن رادیو سلامت می رود.

2 سال پیش
«زنگ ورزش» روی موج سلامت

«زنگ ورزش» روی موج سلامت

«زنگ ورزش» روزهای شنبه تا چنجشنبه هر هفته راس ساعت 7 صبح در رادیو سلامت به صدا در می آید.

2 سال پیش
جمعه بازار در «كوچه سلامت پلاك102»

جمعه بازار در «كوچه سلامت پلاك102»

برنامه «كوچه سلامت پلاك102»، روزهای جمعه هر هفته از ساعت 9 صبح به مدت 90 دقیقه روی آنتن رادیو سلامت می رود.

2 سال پیش
فیزیوتراپیست های ایران در برج میلاد گردهم می آیند

فیزیوتراپیست های ایران در برج میلاد گردهم می آیند

فیزیوتراپیست های سراسر كشور، از صبح چهارشنبه در مركز همایش‌های برج میلاد تهران گردهم می آیند.

2 سال پیش
مردم منتظر خبر خوب دندانپزشكی باشند

مردم منتظر خبر خوب دندانپزشكی باشند

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: مردم منتظر یك خبر خوب در حوزه دندانپزشكی باشند.

2 سال پیش
جامعه پزشكی در حمایت از مردم غزه دست به تجمع می زنند

جامعه پزشكی در حمایت از مردم غزه دست به تجمع می زنند

جامعه پزشكی در حمایت از مردم مظلوم غزه، دست به تجمع می زنند.

2 سال پیش
اعزام 2 تیم ارزیاب به محل وقوع زلزله در گیلانغرب

اعزام 2 تیم ارزیاب به محل وقوع زلزله در گیلانغرب

كرمانشاه- مدیرعامل جمعیت هلال احمر كرمانشاه با اشاره به اعزام 2 تیم ارزیاب به محل وقوع زلزله در گیلانغرب، گفت: زلزله بدون خسارت بوده است.

2 سال پیش
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم

دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم

یك متخصص تغذیه، در خصوص میان وعده دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی ارائه داد.

2 سال پیش
طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می‌داند؟

طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می‌داند؟

یك پزشك متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاه‌كلید تندرستی است و كم‌تحركی و بی‌تحركی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود كه ما در طب‌ ایرانی به آن «امتلاء» می‌گوییم و خود زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود.

2 سال پیش
چكار كنیم كودك‌مان از مدرسه نترسد؟

چكار كنیم كودك‌مان از مدرسه نترسد؟

فوق تخصص روانپزشكی كودك و نوجوان با اشاره به اینكه بسیاری از كودكان هنگام جدا شدن از والدین مضطرب می‌شوند، توصیه‌های مهمی به والدین در خصوص رفتن دانش آموزان به مدرسه ارائه كرد.

2 سال پیش
چگونه كودكم را عاشق نماز كنم؟

چگونه كودكم را عاشق نماز كنم؟

بارها در دعاهایمان می‌خوانیم كه «رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّیَّتِی رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ» و آرزو داریم كه نسلمان اقامه‌كننده نماز باشد، چه كار كنیم این آرزو به زودی رنگ واقعیت به خود بگیرد؟

2 سال پیش
دیدار نمایندگان جامعه پزشكی با رئیس جمهور

دیدار نمایندگان جامعه پزشكی با رئیس جمهور

قرار است صبح سه شنبه 31 مرداد 1402، رئیس كل سازمان نظام پزشكی و جمعی از نمایندگان جامعه پزشكی به مناسبت روز پزشك، با رئیس جمهور، دیدار و گفتگو كنند.

2 سال پیش
ماجرای عجیب فوت یك دختر 25 ساله در سنندج!

ماجرای عجیب فوت یك دختر 25 ساله در سنندج!

زن جوانی كه برای جراحی اسلیو معده به بیمارستان سیدالشهدائی سنندج رفته بود، به دلیل مشكلاتی كه پس از جراحی برایش رخ داد، فوت كرد.

2 سال پیش
6 عامل كاهش سوخت و ساز بدن كه باعث چاقی می‌شود

6 عامل كاهش سوخت و ساز بدن كه باعث چاقی می‌شود

شاید برای شما هم پیش آمده باشد كه بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل كرده‌اید.

2 سال پیش
كاروان بهداشت و درمان اربعین بدرقه شد

كاروان بهداشت و درمان اربعین بدرقه شد

آیین بدرقه كاروان بهداشت و درمان اربعین حسینی با حضور وزیر بهداشت و جمعی از مسئولین، صبح شنبه در بوستان ولایت برگزار شد.

2 سال پیش
صبحانه و پیشگیری از دیابت

صبحانه و پیشگیری از دیابت

زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت چه ساعتی است؟

2 سال پیش
برنامه ای برای شب زنده داران

برنامه ای برای شب زنده داران

اگر كار شما به نحوی است كه باید شامگاه و ساعات منتهی به سحرگاه را در محل كار خود بگذرانید به شما توصیه می‌كنیم با رسانه‌ای قدیمی كه همیشه همراه مخاطبان خود است، همراه شوید و به پشت پلك صبح بیایید.

2 سال پیش
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها برای جذب بهتر

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها برای جذب بهتر

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مكمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی كه مصرف می‌كنید بستگی دارد.

2 سال پیش