پشت پرده كاهش و افزایش وزن فوری فوق تخصص غدد، نسبت به افزایش تبلیغات كاهش و افزایش سریع وزن و مراجعه برخی افراد به مراكز غیرمجاز هشدار داد. 14 ساعت پیش
چرا پیادهرویِ به جای لاغری، باعث دردهای زانو میشود؟ دكتر مهدی خوبی، متخصص دكترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت درباره چالشهای كاهش وزن و مراقبت از مفاصل، هشدار داد: پیادهروی بدون توجه به وضعیت جسمانی میتواند به جای سلامت، باعث تشدید دردهای زانو و كمر شود. 2 روز پیش
مینا عبادی 09350002571 از آبادان سوال: چرا پیادهروی به جای لاغری، باعث دردهای زانو میشود؟ 6 روز پیش
شالبافان: سلامت روان كاركنان نیازمند قانون جامع است/خلا غربالگری روان در ماده 92 قانون كار مدیركل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به خلأ قانونی غربالگری سلامت روان كاركنان، گفت: ماده 92 قانون كار فقط به معاینات جسمی اشاره دارد و سلامت روان در آن دیده نشده است؛ در حالی كه سلامت روان باید همپایه یا حتی بالاتر از سلامت جسم مورد توجه قرار گیرد. 7 روز پیش
بازگشت به مدرسه پس از تعطیلی؛ چرا برخی كودكان مقاومت میكنند؟ یك روانشناس گفت: همدلی با كودك، بازگشت تدریجی به روال عادی و همكاری خانواده و مدرسه میتواند اضطراب ناشی از دوری چندماهه از مدرسه را كاهش دهد. 10 روز پیش
اقداماتی كه در ایست قلبی میتواند جانبخش باشد ایست قلبی یك وضعیت كاملاً اورژانسی است؛ شناخت مراحل احیای قلبی ریوی و اقدام سریع میتواند تا رسیدن اورژانس، جان بیمار را نجات دهد. 13 روز پیش
خروپف كردن خوب است یا بد؟ خروپف نشاندهنده این است كه بدن شما برای دریافت اكسیژن كافی، در حال مبارزه است و در وضعیت خواب عمیق و آرام قرار ندارد. 16 روز پیش
از سلامت قلب و خون تا پیشگیری از بیماریهای زنان برنامه مجله پزشكی رادیو سلامت این هفته از 21 تا 26 شهریور ماه، با هدف ارتقای سطح آگاهی عمومی در حوزههای مختلف پزشكی، موضوعات متنوعی از جمله چربی خون، سلامت مفصل، دندانپزشكی، زنان و زایمان، تیروئید و فشار خون را با حضور اساتید برجسته بررسی خواهد كرد. 17 روز پیش
شهریاری: قیمت دارو تا 6 برابر افزایش پیدا كرده است رئیس كمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: قیمت دارو 5 تا 6 برابر افزایش پیدا كرده و تجهیزات پزشكی نیز با افزایش قابل توجه قیمت مواجه شده است. 17 روز پیش
اعلام زمان طلایی نجات بیمار سكته مغزی متخصص بیماریهای مغز و اعصاب، اقدام سریع و هماهنگ تیم درمان در كاهش مرگومیر بیماران سكته مغزی را مهم خواند. 1 ماه پیش
ایران؛ رتبه چهارم تولید علم طب ایرانی در جهان ئیس مركز طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت با اشاره به جایگاه علمی طب ایرانی در جهان گفت: جمهوری اسلامی ایران در زمینه ادغام طب ایرانی در نظام سلامت، جزو كشورهای پیشرو است. از سال 1386، طب ایرانی بهصورت آكادمیك در دانشگاههای علوم پزشكی كشور تدریس میشود و در سالهای اخیر، نگاه ویژهای به تولید شواهد و استفاده ایمن و اثربخش از طب ایرانی در نظام سلامت شده است. 1 ماه پیش
شناسایی دو عامل افزایش خطر مرگ در میانسالی یك مطالعه جدید میگوید دو عامل به طور چشمگیری خطر مرگ زودرس را برای افراد میانسال و سالمندان افزایش میدهد. 1 ماه پیش
قهوه در كُند شدن روند پیری موثر است تحقیقات گذشته نشان میدهد كه یك ریزمغذی به نام پلیفنولها ممكن است به كُند شدن روند پیری كمك كند. پلیفنولها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت میشوند. 1 ماه پیش
سن سكته مغزی در ایران 10 سال پایینتر از میانگین جهانی دبیر انجمن سكته مغزی ایران با اشاره به وضعیت نگرانكننده بروز سكته مغزی در كشور گفت: میزان بروز این بیماری در ایران حدود یكونیم برابر متوسط جهانی است و سن بروز آن نیز حدود 10 سال پایینتر از میانگین جهانی است. 1 ماه پیش
90 درصد مرگهای قلبی قابل پیشگیری هستند تا سال 2021، بیش از 254 میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری ایسكمیك قلب زندگی میكردند. مطالعات قبلی نشان میدهد كه چندین عامل خطر قابل اصلاح برای بیماری عروق كرونر قلب وجود دارد. 1 ماه پیش
ارتباط آپنه خواب با زوال عقل و از دست دادن حافظه خروپف در شب می تواند بر عملكرد حافظه و خطر زوال عقل تأثیر بگذارد. 1 ماه پیش
نسخه متخصص قلب برای مقابله با فشار خون متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت گفت: بخش زیادی از كنترل فشار خون به شیوه زندگی خود بیمار بستگی دارد؛ با فعالیت روزانه، كاهش نمك و سبك زندگی سالم میتوان گام بزرگی در كنترل این بیماری برداشت. 1 ماه پیش
خداحافظی با افكار سمی و سلام به زندگی دكتر فرشاد شیبانی، روانشناس بالینی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت بر لزوم فاصلهگیری از افكار منفی تأكید كرد و گفت: بسیاری از افكار ذهنی بازتاب واقعیت نیستند، ارزیابی شواهد برای رسیدن به نگاهی واقعبینانه راهكار اصلی مدیریت این افكار است. 1 ماه پیش
مراقب قاتلان خاموش قلبتان باشید دكتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: فشار خون بالا یكی از عوامل مسبب بیماری قلبی است و فرد را مستعد این بیماری می كند. 1 ماه پیش
چرا عضلاتمان میگیرد؟ اسپاسم عضلانی عارضه شایعی است كه میتواند فعالیتهای روزمره را مختل كند. دكتر شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت بر اهمیت تعادل املاح بدن و وضعیت آب بدن در بروز این مشكل تأكید كرد. 1 ماه پیش
هفده سال روایت عشق به خبرنگاری به مناسبت روز خبرنگار، فرصتی فراهم شد تا با مریم كریمی، خبرنگار و گزارشگر باسابقه رادیو سلامت، درباره تجربه هفده سال فعالیت در عرصه رسانه، دشواریهای این حرفه، نقش خبرنگاران در آگاهیبخشی به جامعه و علاقهای كه او را در این مسیر نگه داشته است، گفتوگو كنیم. كریمی خبرنگاری را حرفهای آمیخته با عشق، مسئولیت و تلاش توصیف میكند؛ شغلی كه در كنار دشواریهای فراوان، لحظههای ارزشمند و تأثیرگذاری را برای فعالان این عرصه رقم میزند. 1 ماه پیش
ورزش و تغذیه؛ دو بال مهم برای تقویت مفاصل و پیشگیری از آرتروز متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در رادیو سلامت تأكید كرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت كافی كلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی میتوان به تقویت استخوانها، مفاصل و بافتهای اطراف آن كمك كرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری كرد. 1 ماه پیش
فرمول طلایی سلامت قلب در سالمندی؛ چهار گام تا زندگی شاداب متخصص تغذیه و رژیم شناسی تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 1 ماه پیش
پیشگیری از بیماریهای گوارشی و یبوست در سفر اربعین تغییر رژیم غذایی و شرایط سفر اربعین میتواند سلامت گوارش زائران را با چالشهایی مثل یبوست مواجه كند. دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، با ارائه توصیههایی كاربردی، راهكارهای پیشگیری از این مشكلات را معرفی كرد. 1 ماه پیش
چاقی شكمی خطر سكته قلبی را افزایش میدهد یك متخصص قلب و عروق گفت: چاقی شكمی، خطر سكته قلبی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد. 1 ماه پیش
آنچه باید درباره سرگیجه بدانیم؛ از علائم تا درمان یك جراح مغز و اعصاب، با اشاره به اینكه سرگیجه یكی از شایعترین علل مراجعه افراد به مراكز درمانی است، در خصوص علل و راههای تشخیص و درمان این عارضه، توضیحاتی داد. 1 ماه پیش
7 راهكار طلایی برای اینكه فشارخون و بیماری قلبی نگیرید متخصص تغذیه تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 2 ماه پیش
سه اشتباه رایج كه فشار خون را بالا نگه میدارد فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما میتواند بهتدریج به قلب، مغز و كلیهها آسیب برساند. متخصصان قلب توصیه میكنند با اصلاح چند عادت ساده در سبك زندگی، خطر عوارض ناشی از این بیماری را كاهش دهید. 2 ماه پیش
پشت میزنشین ها این گزارش را حتما بخوانند! متخصص فیزیوتراپی با تأكید بر نقش فعالیت بدنی، تمرینات قدرتی و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری از مشكلات اسكلتی ـ عضلانی، گفت: سلامت جسمی مدیران و كاركنان باید به عنوان یكی از اركان سلامت سازمانی مورد توجه قرار گیرد. 2 ماه پیش
بهترین راه برای اینكه آرتروز نگیرید متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در رادیو سلامت تأكید كرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت كافی كلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی میتوان به تقویت استخوانها، مفاصل و بافتهای اطراف آن كمك كرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری كرد. 2 ماه پیش
از سنگ كلیه تا سلامت كبد؛ هفتهای جامع برای مدیریت سلامت برنامه «نبض وطن» با هدف مقابله با اطلاعات نادرست و ارتقای سطح آگاهی عمومی، هفتهای پر از مباحث حیاتی از پیشگیری از سنگ كلیه در گرما تا مدیریت فشار خون و سلامت روان را در كنار شنوندگان رادیو سلامت رقم میزند. 2 ماه پیش
چرا بدن ما هنگام بیداری كرخت میشود؟ متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار نسبت به خطرات ناشی از حركات ناگهانی بلافاصله پس از بیداری، راهكارهایی را برای رهایی از این وضعیت در رادیو سلامت تشریح كرد. 2 ماه پیش
آیا دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در گفتگو با رادیو سلامت در مورد اینكه دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند یا خیر، توضیحاتی داد. 2 ماه پیش
عوارض دندانقروچه را جدی بگیرید متخصص دندانپزشكی ترمیمی گفت: دندانقروچه یا «براكسیسم» تنها یك عادت ساده هنگام خواب نیست، بلكه تهدیدی جدی برای سلامت دندانهای طبیعی، ترمیمهای دندانی، روكشها و ایمپلنتها به شمار می رود. 2 ماه پیش
تحریمهای جدید وزارت خزانهداری آمریكا علیه ایران وزارت خزانهداری آمریكا در اقدامی مغایر با روند مذاكرات و تلاشها برای حفظ تفاهمنامه آتشبس، اعلام كرد كه 8 فرد و 6 شركت را در فهرست تحریمهای مرتبط با ایران قرار داده است. 2 ماه پیش
هشدار گرمازدگی در گروههای خاص؛ زنان باردار و سالمندان متخصص طب اورژانس با تأكید بر رعایت نكات ایمنی و بهداشتی، توضیح داد: زنان باردار، بهویژه در بارداریهای پرخطر و ماههای پایانی و همچنین سالمندان بالای 64 تا 65 سال، باید با احتیاط بیشتری در چنین فضاهایی حضور پیدا كنند و از كوچكترین علائم هشداردهنده غافل نشوند. 2 ماه پیش
توصیه به بیماران قلبی برای حضور در مراسم وداع متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به حضور گسترده مردم در مراسم وداع، تأكید كرد: بیماران قلبی نیز میتوانند در اینگونه مراسم شركت كنند، اما لازم است چند نكته مهم را جدی بگیرند تا دچار مشكل نشوند. همراه داشتن داروهای ضروری، پرهیز از ماندن طولانیمدت زیر آفتاب، خوردن صبحانه سبك و مراجعه فوری به اورژانس در صورت بروز علائم هشدار، از مهمترین توصیهها برای این بیماران است. 2 ماه پیش
«نبض وطن»؛ راهنمای جامع سلامت و تندرستی در مراسم وداع با آقای شهید ایران شبكه رادیویی سلامت با ارائه مجموعهای از آموزشهای تخصصی در حوزه بهداشت، تغذیه و سلامت روان، همراه شماست تا در این روزها و مراسم وداع و بدرقه با رهبر شهید با مدیریت صحیح رفتارهای روزمره، از مخاطرات گرمازدگی و مسمومیتهای غذایی پیشگیری كرده و آرامش جسمی و روانی خود را حفظ كنید. 2 ماه پیش
راهكار مقابله با فشار جمعیت و تنگی نفس در مراسم تشییع بررسیهای ایمنی در تجمعات پرتراكم نشان میدهد برخلاف تصور عمومی، بزرگترین خطر «فشار جمعیت و ناتوانی در نفس كشیدن» است. 2 ماه پیش
مدام آب بنوشید؛ راهكارهای مقابله با گرمازدگی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الكترولیتهای بدن، استفاده از میوهها و سبزیجات آبدار تاكید كرد. 3 ماه پیش
آیا قلیانِ گاهبهگاه بیخطر است؟ دكتر محسن فرخپور، متخصص بیماریهای ریه در گفتگو با رادیو سلامت مصرف گاهبهگاه قلیان را بسیار خطرناك دانست و هشدار داد: حجم بالای دود در مدت زمان كوتاه، آسیبهای جبرانناپذیری به ریه وارد میكند. 3 ماه پیش
این شهر برای كودكان ناامن است فضای مجازی و دنیای دیجیتال امروزه دنیا را در برگرفته و كودك و بزرگسال نمیشناسد؛ لذا مدیریت استفاده و حضور كودكان در این فضا نیازمند دانش فضای مجازی والدین دارد تا بتوانند غواص خوبی در هنگام غرق شدن كودكان و نوجوانان در این دنیای بی و سرو ته باشند. 3 ماه پیش
تدابیر ویژه نظام سلامت برای وداع با رهبر شهید در 3 استان مدیركل داروی سازمان غذا و دارو گفت: با توجه پیشبینیها برای حضور انبوه شهروندان در مراسمهای وداع و تشییع، خواستار همافزایی دقیق و فوری مراكز درمانی، اورژانسها، داروخانههای منتخب و شركتهای پخش دارویی جهت تأمین اقلام حیاتی و ضروری هستیم. 3 ماه پیش
بزرگترین تهدید سلامتی مردان ایرانی متخصص روانپزشكی با اشاره به فشارهای سنگین زندگی بر مردان گفت: بزرگترین تهدید برای سلامت مردان، «فشار مزمن زندگی همراه با نادیده گرفتن سلامت خود» است. 3 ماه پیش
نقش آلودگی هوا در گرفتگی عروق و خطر بیماری قلبی یك مطالعه جدید میگوید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممكن است در گرفتگی عروق و بیماری قلبی نقش داشته باشد. 3 ماه پیش