مصرف یك مشت آجیل در روز خطر فشارخون بالا را كاهش می دهد طبق یافته‌های جدید، اگر می خواهید مراقب فشار خون خود باشید، بهتر است یك مشت آجیل سالم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. 7 روز پیش
نخوردن صبحانه خطر بیماری قلبی را در مردان افزایش می‌دهد مطالعات نشان می دهد كه مردان در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی هستند كه یكی از علل اصلی مرگ و میر در جهان است. 8 روز پیش
مصرف بیش از حد ایبوپروفن به كلیه‌ها آسیب می‌زند بیشتر ما كاملاً مطمئن هستیم دارویی كه به راحتی و بدون نسخه در قفسه‌های داروخانه‌ها موجود است، حتماً برای استفاده روزمره كاملاً بی‌خطر است. 14 روز پیش
توصیه مهم فوق تخصص قلب به بیماران مبتلا به فشار خون فشار خون بیماری شایعی است كه بسیاری افراد را درگیر كرده است اما اقدامات و باورهای غلط در خصوص این بیماری، بسیار خطرناك است؛ در این گزارش فوق تخصص بیماری‌های قلب پاسخ های علمی داده است. 14 روز پیش
كدام افراد چاق باید جراحی كنند؟ چاقی معضل دامنگیر بسیاری افراد است و روش های مختلفی برای كاهش وزن وجود دارد اما جراح چاقی درباره چگونگی جراحی چاقی توضیح داد. 15 روز پیش
افزایش خطر زوال عقل با نوشیدنی رایج نوشیدنی مورد علاقه روزانه شما ممكن است كاری بیش از رفع تشنگی انجام دهد، می‌تواند به روش‌هایی كه انتظار ندارید بر سلامت مغز شما تأثیر بگذارد. 20 روز پیش
چرا قلب یك جوان 30 ساله از كار می‌افتد؟ در سال‌های اخیر، سكته قلبی دیگر محدود به سالمندان نیست و جوانان 30 ساله نیز ممكن است با حوادث جدی قلبی مواجه شوند؛ اما چرا؟ 29 روز پیش
آیدین قبادی 09190002587 از قم سوال: آیا شكلات و رژیم غذایی واقعاً افسردگی را درمان می‌كنند؟ 2 ماه پیش
پشت پرده كاهش و افزایش وزن فوری فوق تخصص غدد، نسبت به افزایش تبلیغات كاهش و افزایش سریع وزن و مراجعه برخی افراد به مراكز غیرمجاز هشدار داد. 2 ماه پیش
شالبافان: سلامت روان كاركنان نیازمند قانون جامع است/خلا غربالگری روان در ماده 92 قانون كار مدیركل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به خلأ قانونی غربالگری سلامت روان كاركنان، گفت: ماده 92 قانون كار فقط به معاینات جسمی اشاره دارد و سلامت روان در آن دیده نشده است؛ در حالی كه سلامت روان باید هم‌پایه یا حتی بالاتر از سلامت جسم مورد توجه قرار گیرد. 2 ماه پیش
خروپف كردن خوب است یا بد؟ خروپف نشان‌دهنده این است كه بدن شما برای دریافت اكسیژن كافی، در حال مبارزه است و در وضعیت خواب عمیق و آرام قرار ندارد. 2 ماه پیش
از سلامت قلب و خون تا پیشگیری از بیماری‌های زنان برنامه مجله پزشكی رادیو سلامت این هفته از 21 تا 26 شهریور ماه، با هدف ارتقای سطح آگاهی عمومی در حوزه‌های مختلف پزشكی، موضوعات متنوعی از جمله چربی خون، سلامت مفصل، دندان‌پزشكی، زنان و زایمان، تیروئید و فشار خون را با حضور اساتید برجسته بررسی خواهد كرد. 2 ماه پیش
اعلام زمان طلایی نجات بیمار سكته مغزی متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب، اقدام سریع و هماهنگ تیم درمان در كاهش مرگ‌ومیر بیماران سكته مغزی را مهم خواند. 3 ماه پیش
ایران؛ رتبه چهارم تولید علم طب ایرانی در جهان ئیس مركز طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت با اشاره به جایگاه علمی طب ایرانی در جهان گفت: جمهوری اسلامی ایران در زمینه ادغام طب ایرانی در نظام سلامت، جزو كشورهای پیشرو است. از سال 1386، طب ایرانی به‌صورت آكادمیك در دانشگاه‌های علوم پزشكی كشور تدریس می‌شود و در سال‌های اخیر، نگاه ویژه‌ای به تولید شواهد و استفاده ایمن و اثربخش از طب ایرانی در نظام سلامت شده است. 3 ماه پیش
شناسایی دو عامل افزایش خطر مرگ در میانسالی یك مطالعه جدید می‌گوید دو عامل به طور چشمگیری خطر مرگ زودرس را برای افراد میانسال و سالمندان افزایش می‌دهد. 3 ماه پیش
قهوه در كُند شدن روند پیری موثر است تحقیقات گذشته نشان می‌دهد كه یك ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممكن است به كُند شدن روند پیری كمك كند. پلی‌فنول‌ها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند. 3 ماه پیش
سن سكته مغزی در ایران 10 سال پایین‌تر از میانگین جهانی دبیر انجمن سكته مغزی ایران با اشاره به وضعیت نگران‌كننده بروز سكته مغزی در كشور گفت: میزان بروز این بیماری در ایران حدود یك‌ونیم برابر متوسط جهانی است و سن بروز آن نیز حدود 10 سال پایین‌تر از میانگین جهانی است. 3 ماه پیش
90 درصد مرگ‌های قلبی قابل پیشگیری هستند تا سال 2021، بیش از 254 میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری ایسكمیك قلب زندگی می‌كردند. مطالعات قبلی نشان می‌دهد كه چندین عامل خطر قابل اصلاح برای بیماری عروق كرونر قلب وجود دارد. 3 ماه پیش
ارتباط آپنه خواب با زوال عقل و از دست دادن حافظه خروپف در شب می تواند بر عملكرد حافظه و خطر زوال عقل تأثیر بگذارد. 3 ماه پیش
نسخه متخصص قلب برای مقابله با فشار خون متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت گفت: بخش زیادی از كنترل فشار خون به شیوه زندگی خود بیمار بستگی دارد؛ با فعالیت روزانه، كاهش نمك و سبك زندگی سالم می‌توان گام بزرگی در كنترل این بیماری برداشت. 3 ماه پیش
مراقب قاتلان خاموش قلبتان باشید دكتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: فشار خون بالا یكی از عوامل مسبب بیماری قلبی است و فرد را مستعد این بیماری می كند. 3 ماه پیش
فرمول طلایی سلامت قلب در سالمندی؛ چهار گام تا زندگی شاداب متخصص تغذیه و رژیم شناسی تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 3 ماه پیش
چاقی شكمی خطر سكته قلبی را افزایش می‌دهد یك متخصص قلب و عروق گفت: چاقی شكمی، خطر سكته قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. 3 ماه پیش
آنچه باید درباره سرگیجه بدانیم؛ از علائم تا درمان یك جراح مغز و اعصاب، با اشاره به اینكه سرگیجه یكی از شایع‌ترین علل مراجعه افراد به مراكز درمانی است، در خصوص علل و راه‌های تشخیص و درمان این عارضه، توضیحاتی داد. 3 ماه پیش
7 راهكار طلایی برای اینكه فشارخون و بیماری قلبی نگیرید متخصص تغذیه تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 4 ماه پیش
سه اشتباه رایج كه فشار خون را بالا نگه می‌دارد فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما می‌تواند به‌تدریج به قلب، مغز و كلیه‌ها آسیب برساند. متخصصان قلب توصیه می‌كنند با اصلاح چند عادت ساده در سبك زندگی، خطر عوارض ناشی از این بیماری را كاهش دهید. 4 ماه پیش
از سنگ كلیه تا سلامت كبد؛ هفته‌ای جامع برای مدیریت سلامت برنامه «نبض وطن» با هدف مقابله با اطلاعات نادرست و ارتقای سطح آگاهی عمومی، هفته‌ای پر از مباحث حیاتی از پیشگیری از سنگ كلیه در گرما تا مدیریت فشار خون و سلامت روان را در كنار شنوندگان رادیو سلامت رقم می‌زند. 4 ماه پیش
هشدار گرمازدگی در گروه‌های خاص؛ زنان باردار و سالمندان متخصص طب اورژانس با تأكید بر رعایت نكات ایمنی و بهداشتی، توضیح داد: زنان باردار، به‌ویژه در بارداری‌های پرخطر و ماه‌های پایانی و همچنین سالمندان بالای 64 تا 65 سال، باید با احتیاط بیشتری در چنین فضاهایی حضور پیدا كنند و از كوچك‌ترین علائم هشداردهنده غافل نشوند. 4 ماه پیش
توصیه به بیماران قلبی برای حضور در مراسم وداع متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به حضور گسترده مردم در مراسم وداع، تأكید كرد: بیماران قلبی نیز می‌توانند در این‌گونه مراسم شركت كنند، اما لازم است چند نكته مهم را جدی بگیرند تا دچار مشكل نشوند. همراه داشتن داروهای ضروری، پرهیز از ماندن طولانی‌مدت زیر آفتاب، خوردن صبحانه سبك و مراجعه فوری به اورژانس در صورت بروز علائم هشدار، از مهمترین توصیه‌ها برای این بیماران است. 4 ماه پیش
«نبض وطن»؛ راهنمای جامع سلامت و تندرستی در مراسم وداع با آقای شهید ایران شبكه رادیویی سلامت با ارائه مجموعه‌ای از آموزش‌های تخصصی در حوزه بهداشت، تغذیه و سلامت روان، همراه شماست تا در این روزها و مراسم وداع و بدرقه با رهبر شهید با مدیریت صحیح رفتارهای روزمره، از مخاطرات گرمازدگی و مسمومیت‌های غذایی پیشگیری كرده و آرامش جسمی و روانی خود را حفظ كنید. 4 ماه پیش
مدام آب بنوشید؛ راهكارهای مقابله با گرمازدگی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الكترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار تاكید كرد. 5 ماه پیش
تدابیر ویژه نظام سلامت برای وداع با رهبر شهید در 3 استان مدیركل داروی سازمان غذا و دارو گفت: با توجه پیش‌بینی‌ها برای حضور انبوه شهروندان در مراسم‌های وداع و تشییع، خواستار هم‌افزایی دقیق و فوری مراكز درمانی، اورژانس‌ها، داروخانه‌های منتخب و شركت‌های پخش دارویی جهت تأمین اقلام حیاتی و ضروری هستیم. 5 ماه پیش
نقش آلودگی هوا در گرفتگی عروق و خطر بیماری قلبی یك مطالعه جدید می‌گوید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممكن است در گرفتگی عروق و بیماری قلبی نقش داشته باشد. 5 ماه پیش
خواب خیلی كم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر می‌كند عادات خواب ممكن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یك مطالعه جدید می‌گوید كه این عادات می‌توانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند. 5 ماه پیش
ارتباط غذاهای منجمد با بروز مشكلات قلبی میان وعده‌های آماده یا غذاهای منجمد ممكن است علاوه بر ماندگاری بیشتر در قفسه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش دهند. مواد نگهدارنده در صدها هزار غذای فرآوری شده صنعتی استفاده می‌شوند. 5 ماه پیش
هشدار نسبت به عوارض خطرناك آمپول های لاغری یك متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشك می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد. 5 ماه پیش
این نشانه ها از گرمازدگی شما خبر می دهند معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با رادیو سلامت گفت: علائم گرمازدگی شامل پوست سرد و مرطوب، تعریق شدید، خستگی و بی‌حالی، گیجی، ضربان قلب ضعیف اما تند، تهوع، افت فشار خون به‌ویژه هنگام ایستادن، گرفتگی عضلانی و سردرد است. 5 ماه پیش
نشستن زیاد در دوران بارداری چه خطری دارد در گذشته مادران باردار تشویق می‌شدند كه تا حد امكان استراحت كنند. اما یك مطالعه جدید می‌گوید كه برعكس این توصیه موثر است. 5 ماه پیش
نبض وطن با نگاهی جامع به سلامت جسم و روان برنامه «نبض وطن» شبكه رادیویی سلامت، با هدف آموزش ساده و كاربردی سلامت جسم و روان برای عموم مردم، به ویژه افراد در معرض استرس، هر روز از ساعت 9:05 تا 10:30 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می‌رود. 5 ماه پیش
فشارخون بالا چه بلایی سر ما می آورد اگر بدانید كه فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناك و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشكان در ارتباط با كنترل فشارخون، بیشتر توجه می كردید. 6 ماه پیش
این كالاها برای سلامتی مضر هستند وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، فهرست كالاهای آسیب رسان سلامت در سال 1405 را اعلام كرد. 6 ماه پیش
علت سردردهای صبحگاهی چیست؟ از فشار خون بالا تا استرس و وقفه تنفسی در خواب سردردهای صبحگاهی، نیازمند بررسی دقیق هستند و می‌توانند از عواملی مانند فشار خون بالا، مشكلات اسكلتی و گردنی، وضعیت نامناسب خواب، آپنه خواب و نیز اضطراب و استرس ناشی شوند. 6 ماه پیش
پرفشاری خون عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشكی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی نام برد. 6 ماه پیش
«هانتا»؛ ویروسی كه می‌تواند با موش‌ها شما را بیمار كند با آنكه هنوز پاندومی هانتاویروس در جهان شكل نگرفته؛ اما احتمال ورود این ویروس به ایران جدی بوده و جوندگان از جمله موش ها یكی از مهمترین عاملان انتقال هستند؛ لذا باید بیشتر مواظب این حیوانات بود. 6 ماه پیش
این علائم در چشم را جدی بگیرید متخصص چشم در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار نسبت به بی‌توجهی به علائمی مانند تاری دید، دیدن لكه‌های سیاه، كاهش دید ناگهانی یا درد چشم گفت: هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی نیازمند بررسی فوری توسط چشم‌پزشك است. 6 ماه پیش
آلودگی صوتی شبانه تهدیدی برای سلامت قلب یك مطالعه جدید می‌گوید صداهای شبانه خیابان‌های شهر می‌تواند اعصاب فرد را به هم بریزد و بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد. 6 ماه پیش