با درد كمر در بارداری چه كنیم؟

با درد كمر در بارداری چه كنیم؟

پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینكه وزن بدن را كاهش می‌دهد، برای كاهش درد كمر صددرصد مفید است.

17 روز پیش
پری بیوتیك‌ها به تسكین درد آرتروز كمك می‌كنند

پری بیوتیك‌ها به تسكین درد آرتروز كمك می‌كنند

یك مطالعه جدید می‌گوید كه سلامت روده ها می‌تواند به مفاصل آسیب‌دیده از آرتروز كمك كند.

29 روز پیش
 افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی

افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی

استادیار گروه جراحی دهان، فك و صورت دانشكده دندانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی تهران، با اشاره به افزایش شیوع اختلالات مفصل گیجگاهی-فكی در شرایط جنگی گفت: شواهد علمی نشان می‌دهد بیش از نیمی از افراد در معرض استرس‌های ناشی از جنگ، علائم این اختلال را تجربه می‌كنند.

1 ماه پیش
تأكید بر ضرورت افزایش آگاهی و توجه به درمان‌های نوین

تأكید بر ضرورت افزایش آگاهی و توجه به درمان‌های نوین

هم‌زمان با روز جهانی پاركینسون، یك متخصص مغز و اعصاب با اشاره به روند فزاینده شیوع این بیماری در سالمندان، بر لزوم ارتقای آگاهی جامعه و توسعه روش‌های نوین درمانی برای بهبود كیفیت زندگی بیماران تأكید كرد.

1 ماه پیش
خشكی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟

خشكی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟

متخصصان هشدار می‌دهند اگر بیش از سه روز متوالی با خشكی و درد مفاصل از خواب بیدار می‌شوید، این وضعیت ممكن است فراتر از افزایش سن یا خواب نامناسب باشد و نشانه‌ای از آرتروز یا بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید باشد.

2 ماه پیش
كمربندهای لاغری آب‌كننده شكم یا جیب؟

كمربندهای لاغری آب‌كننده شكم یا جیب؟

برای بسیاری پیش آمده كه وقتی روبه‌روی آینه ایستاده‌اند،‌ آرزو كرده‌اند كه ا‌ی‌كاش راهی بود راحت‌تر به تناسب اندام دست می‌یافتند؛ یعنی بدون آن‌كه ناچار به پیروی از رژیم‌های سخت شوند یا لذت خوردن را برای همیشه كنار بگذارند. دقیقا همین احساس نیاز به یك میان‌بُر جادویی است كه كمربندهای لاغری را به یكی از پرطرفدارترین محصولات این روزها تبدیل كرده است؛ از شبكه‌های اجتماعی گرفته تا فروشگاه‌های آنلاین!

3 ماه پیش
درد فك را جدی بگیرید

درد فك را جدی بگیرید

درد فك، صدای كلیك یا قفل شدن دهان می‌تواند نشانه‌ای از اختلال مفصل گیجگاهی ‌_فكی باشد؛ مشكلی شایع كه در صورت تشخیص به‌موقع، در اغلب موارد بدون نیاز به جراحی قابل درمان است.

3 ماه پیش
 فیزیوتراپی؛ ركن حیاتی در بازتوانی بیماران قلبی‌عروقی

فیزیوتراپی؛ ركن حیاتی در بازتوانی بیماران قلبی‌عروقی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینكه یكی از اعضای تیم بازتوانی بیماران قلبی_عروقی را فیزیوتراپیست ها تشكیل می دهند، به اهمیت خدمات این حوزه در سلامت این گروه از بیماران اشاره كرد.

7 ماه پیش
درمان غیرجراحی آرتروز؛ از كاهش فشار تا داروهای ضد التهاب

درمان غیرجراحی آرتروز؛ از كاهش فشار تا داروهای ضد التهاب

یك متخصص ارتوپدی گفت: آرتروز و ساییدگی مفاصل در نواحی زانو، ستون فقرات و انگشتان دست از شایع‌ترین مشكلات ارتوپدی در سنین بالا هستند و با كاهش فشار و درمان دارویی می‌توان درد ناشی از آن را كنترل كرد.

8 ماه پیش
رضا اصلانی 8471...0937 از البرز

رضا اصلانی 8471...0937 از البرز

42 ساله هستم و ورزش بدنسازی انجام می‌دم. شانه‌ام دائماً در می‌ره و هنگام حركت دست، گاهی در جای خاصی گیر می‌كنه. باید چه كاری انجام بدم؟

10 ماه پیش
فشار خون پایین باعث سردرد می شود؟

فشار خون پایین باعث سردرد می شود؟

سردرد می‌تواند ناراحت‌كننده و دردناك باشد، به‌ویژه زمانی كه با علائم دیگر همراه است. اگر فكر می‌كنید فشار خون پایین باعث سردرد شما می‌شود، مشاوره با پزشك می‌تواند به شما در تعیین علت و یافتن گزینه‌های درمانی كمك كند.

1 سال پیش
شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند

شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند

بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شكننده شود.

1 سال پیش
8 آسیب مشق نوشتن نامناسب دانش آموزان

8 آسیب مشق نوشتن نامناسب دانش آموزان

كارشناسان تاكید دارند كه دانش‌آموزان در خانه باید در شرایط مناسبی تكالیف مدرسه خود را انجام دهند تا دچار آسیب‌های ستون فقرات، ضعف بینایی، كاهش عملكرد مغز و بی‌انگیزگی از تحصیل نشوند.

2 سال پیش
كدام شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند/ راه های درمان درد مچ دست كدامند؟

كدام شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند/ راه های درمان درد مچ دست كدامند؟

یك متخصص طب فیزیك و توان بخشی گفت: افرادی كه با روش هایی مانند مچ بند، فیزیوتراپی و تزریق دارو داخل كانال، دردِ مچ دست شان، درمان نمی شوند نیاز به عمل جراحی دارند.

3 سال پیش
فیزیوتراپیست های ایران در برج میلاد گردهم می آیند

فیزیوتراپیست های ایران در برج میلاد گردهم می آیند

فیزیوتراپیست های سراسر كشور، از صبح چهارشنبه در مركز همایش‌های برج میلاد تهران گردهم می آیند.

3 سال پیش
بیمارستان كودكان حكیم با حضور رئیس جمهور افتتاح شد

بیمارستان كودكان حكیم با حضور رئیس جمهور افتتاح شد

بیمارستان فوق‌ تخصصی كودكان حكیم در جنوب غرب پایتخت با حضور رئیس‌جمهور افتتاح شد.

3 سال پیش
دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی

دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی

بررسی ها نشان می دهد كه وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرك كافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد.

3 سال پیش
ارائه بالغ بر 100 هزار خدمت درمانی به زائرین

ارائه بالغ بر 100 هزار خدمت درمانی به زائرین

مسؤول فنی درمانگاه شهید قاسمی از ارائه بالغ بر 100 هزار خدمت درمانی به زائران كربلا در این مركز خبر داد.

3 سال پیش
افراد دارای 40 سال، چكاپ چشم را جدی

افراد دارای 40 سال، چكاپ چشم را جدی

تخریب عصب بینایی با روش‌هایی مثل فیزیوتراپی مغزی یا لیزر امكان پذیر نیست و اگر تخریب عصب بینایی در مراحل اولیه رفع شود ممكن است بینایی برگردد و شاید هم برنگردد.

3 سال پیش
قولنج شكستن به ستون فقرات آسیب می زند

قولنج شكستن به ستون فقرات آسیب می زند

یك متخصص ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشكنند كه این عادت، آسیب زا است.

4 سال پیش
دخالت پزشك نماها در طبابت آسان شده است

دخالت پزشك نماها در طبابت آسان شده است

قوانین برخورد با افرادی كه در امور پزشكی دخالت می كنند، از سال 1290 تا امروز، دستخوش تغییراتی شده كه باعث گردیده قدرت بازدارندگی این قوانین، تضعیف شود.

4 سال پیش
زنان به این نشانه‌هاحساس باشند!

زنان به این نشانه‌هاحساس باشند!

استاد بیماری‌های زنان دانشگاه علوم پزشكی شهیدبهشتی با تاكید براینكه افتادگی لگن در زنان مشكل نادری نیست، گفت:بسیاری از زنان به دلیل خجالت كشیدن از مطرح كردن این مشكل با پزشك برای درمان اقدام نمی‌كنند؛ در حالی كه افتادگی لگن عارضه‌ای برگشت‌پ

4 سال پیش
دلایل احساس گزگز در سر

دلایل احساس گزگز در سر

تجربه گزگز یا سوزن سوزن شدن در سر می تواند ناراحت كننده باشد. این احساسات می توانند بر قسمت های مجاور بدن مانند صورت و گردن نیز تأثیر بگذارند.

4 سال پیش
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو

پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو

اگر آرتروز زانو دارید، ورزش همچنان می تواند بخشی از روتین زندگی شما باشد. نكته كلیدی این است كه تمرینات صحیح و روش صحیح انجام آنها را بدانید. به طور كلی، ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد بی خطر است.

4 سال پیش
70 درصد سرگیجه ها ناشی از مشكلات شنوایی است

70 درصد سرگیجه ها ناشی از مشكلات شنوایی است

سرگیجه باعث می شود احساس كنید در حال چرخش هستید در حالی كه ثابت ایستاده اید. این عارضه می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، اما شایع ترین علت آن مشكل در گوش داخلی شما است.

4 سال پیش
چرا كمردرد می گیریم/روش های درمان دیسك كمر

چرا كمردرد می گیریم/روش های درمان دیسك كمر

فلوشیپ فوق تخصصی درد گفت: كمردرد از شایع‌ترین شكایاتی است كه بیماران به خاطر درد آزار دهنده آن به پزشك مراجعه می‌كنند.

4 سال پیش
درمان دیسك كمر چیست؟

درمان دیسك كمر چیست؟

استاد طب فیزیكی و توانبخشی مهمترین موارد مربوط به بیماری دیسك در ناحیه گردن ،كمر و علل بروز و روش درمان آن را تشریح كرد.

4 سال پیش
مهم ترین دردهای گردنی/ چه زمان به پزشك مراجعه كنیم

مهم ترین دردهای گردنی/ چه زمان به پزشك مراجعه كنیم

متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع عنوان كرد و به بیان مهم ترین دردهای گردنی پرداخت.

4 سال پیش
شایع ترین علت سردرد/عارضه دوبینی ناگهانی

شایع ترین علت سردرد/عارضه دوبینی ناگهانی

جراح و متخصص مغز و اعصاب، دوبینی ناگهانی را علامت بسیار مهمی برشمرد كه حتما باید توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد و نباید مورد غفلت واقع شود.

4 سال پیش
شش مشكل سلامتی كه باعث كمردرد می‌شوند

شش مشكل سلامتی كه باعث كمردرد می‌شوند

آیا مدام كمردرد دارید؟ افرادی هستند كه پیوسته این مشكل را دارند و چون به آن عادت كرده‌اند عادی تلقی‌اش می‌كنند؛ اما كمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت كنید.

4 سال پیش
زانودرد عصبی چیست؟

زانودرد عصبی چیست؟

زانو درد شكایتی رایج است كه در سنین مختلف بر افراد تأثیر می‌گذارد. این مشكل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می شود.

4 سال پیش
بهترین حالت ورزش كردن

بهترین حالت ورزش كردن

استاد طب ایرانی با اشاره به بهترین حالت ورزش كردن گفت: وقتی ضربان قلب بالا رفته، مقداری پوست به سمت قرمز شدن می‌رود و نفس كشیدن ‌سخت‌تر است و باید نفس‌های عمیق‌تر و مفصل‌تری بكشیم؛ آن زمان به حد ورزش رسیده‌ایم.

4 سال پیش
چه زمانی افراد باید به فیزیوتراپیست مراجعه كنند

چه زمانی افراد باید به فیزیوتراپیست مراجعه كنند

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:فیزیوتراپی اولین پاسخ به مشكلات سیستم‌های اسكلتی، عضلانی و ضایعات حركتی است.

4 سال پیش
چه نكاتی را برای پیشگیری از كمردرد رعایت كنیم؟

چه نكاتی را برای پیشگیری از كمردرد رعایت كنیم؟

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم كه در آن عضلات لگن و كمر را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تقویت كنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی...

4 سال پیش
نكاتی برای كنترل درد مفاصل در سرمای هوا

نكاتی برای كنترل درد مفاصل در سرمای هوا

هوای سرد عارضه آرتریت و درد مفاصل را در میان مبتلایان تشدید می‌كند كه در این شرایط تحرك آن‌ها به دلیل سفتی مفاصل محدود می‌شود.

4 سال پیش
چگونه از ابتلا به آرتروز پیشگیری كنیم؟

چگونه از ابتلا به آرتروز پیشگیری كنیم؟

آرتروز یا تخریب مفصلی، یك بیماری پیشرونده است كه بعد از 40 سالگی شروع می‌شود و باید برای پیشگیری از آن برخی نكات را رعایت كرد.

4 سال پیش
كرونا زنگ كم تحركی را به صدا در آورده است

كرونا زنگ كم تحركی را به صدا در آورده است

شیوع و همه گیری بیماری كرونا طی 18 ماه اخیر، علاوه بر مرگ و میر بیش از 80 هزار نفر در كشور، زنگ خطر بی تحركی را به صدا در آورده و كمبود فعالیت و تحرك بدنی می تواند در آینده ای نزدیك، سلامت مردم را تهدید كند.

5 سال پیش
مهم ترین منطقه حمله كرونا

مهم ترین منطقه حمله كرونا

4 كلید طلایی محافظت از ریه ها

5 سال پیش
تمام عوارض نورولوژیك كرونا

تمام عوارض نورولوژیك كرونا

خیلی مواظب اعصابتان باشید.

6 سال پیش
اولین گایدلاین خدمات فیزیوتراپی در اپیدمی كووید 19

اولین گایدلاین خدمات فیزیوتراپی در اپیدمی كووید 19

دكتر مومن زاده، رییس انجمن فیزیوتراپی ایران در خصوص اولین گایدلاین خدمات فیزیوتراپی در اپیدمی كووید 19 در برنامه ره آورد رادیو سلامت مطزح كرد.

6 سال پیش
انجام فعالیت های فیزیكی در منزل در قرنطینه خانگی

انجام فعالیت های فیزیكی در منزل در قرنطینه خانگی

دكتر موذن زاده، رییس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفتگو با برنامه ره آورد رادیو سلامت درخصوص انجام فعالیت های فیزیكی در منزل در قرنطینه خانگی گفت:انجام فعالیت ورزشی مناسب در منزل در بین افراد در دوران قرنطینه از نكات ضروری است.

6 سال پیش
ورزش‌ مناسب برای كودكان و نوجوانان

ورزش‌ مناسب برای كودكان و نوجوانان

یك متخصص فیزیوتراپی گفت: والدین باید با توجه به سن فرزندشان بهترین ورزش را به او پیشنهاد كنند.

6 سال پیش
نرم‌افزار كالبدشكافی در ایران رونمایی شد

نرم‌افزار كالبدشكافی در ایران رونمایی شد

برای نخستین بار در ایران و به عنوان چهارمین كشور دنیا میز الكترونیكی و نرم‌افزار كالبدشكافی (تشریح‌یار) در دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی رونمایی شد.

7 سال پیش
دوم مرداد، روز ملی فیزیوتراپی مبارك باد

دوم مرداد، روز ملی فیزیوتراپی مبارك باد

فیزیوتراپی عبارت است از درمان علایم بیماری بوسیله حركات و تمرینات خاص كه در كنترل و درمان پوكی استخوان اهمیت بالایی برخوردار است.

8 سال پیش
روز بیماری های خاص و صعب العلاج-روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر (به كدامین سمت ،ناصر خسرو یا هلال احمر؟؟؟)

روز بیماری های خاص و صعب العلاج-روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر (به كدامین سمت ،ناصر خسرو یا هلال احمر؟؟؟)

اگر از یك ایرانی بپرسید در زمان بیماری كجا می‌رود، پاسخ او قطعا «مراجعه به پزشك» است و اگر بپرسید با پیدا نكردن داروی خود در داروخانه‌های شهر چگونه كنار خواهد آمد، راه حل او قطعا «داروخانه‌های هلال‌احمر» است كه حتی داروی بیماران خاص

8 سال پیش
اگر مچ دستتان خواب می رود، بخوانید/ راه های درمان این بیماری

اگر مچ دستتان خواب می رود، بخوانید/ راه های درمان این بیماری

خواب‌رفتگی انگشتان دست هنگام استفاده از تلفن یا انجام كارهای دستی یا در موارد شدیدتر در زمان خواب، نشانه ای از بیماری تونل مچ دستی است.

9 سال پیش
سرخوردگی مهره‌ها منجر به تنگی كانال نخاع  می شود/ درد و گزگز انگشتان پا از علائم این بیماریست

سرخوردگی مهره‌ها منجر به تنگی كانال نخاع می شود/ درد و گزگز انگشتان پا از علائم این بیماریست

تنگی كانال نخاع بر اثر سرخوردگی مهره‌ها ممكن است ایجاد شود. اصطلاح تنگی كانال نخاع فقط برای تغییر شكل و ساختار اجزای ستون فقرات به كار برده می شود.

9 سال پیش
 اگر خواب رفتگی مچ دست دارید، بخوانید: راه های درمان بیماری تونل مچ دستی چیست؟

اگر خواب رفتگی مچ دست دارید، بخوانید: راه های درمان بیماری تونل مچ دستی چیست؟

بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین، موجب خواب رفتگی انگشت ها به ویژه در زمان خواب می شود.

9 سال پیش