چرا پیاده‌رویِ به جای لاغری، باعث دردهای زانو می‌شود؟ دكتر مهدی خوبی، متخصص دكترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت درباره چالش‌های كاهش وزن و مراقبت از مفاصل، هشدار داد: پیاده‌روی بدون توجه به وضعیت جسمانی می‌تواند به جای سلامت، باعث تشدید دردهای زانو و كمر شود. 29 روز پیش
مینا عبادی 09350002571 از آبادان سوال: چرا پیاده‌روی به جای لاغری، باعث دردهای زانو می‌شود؟ 1 ماه پیش
فرمول مهم برای آب كردن چربی شكم متخصص فیزیولوژی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: تمام اتفاقات بدن ما تحت تاثیر هورمون‌ها و آنزیم‌هاست. اگر بتوانیم با مدیریت صحیح، هورمون‌های مفید را تقویت و هورمون‌های مضر را كنترل كنیم، چربی‌های اضافی بدن،به خصوص چربی‌های شكم كمتر می‌شوند. 1 ماه پیش
درمانگاه چاقی را از رادیو سلامت بشنوید رادیو سلامت در راستای توسعه سلامت مردم برنامه های متنوعی را هر روز روانه آنتن می كند و یكی از این برنامه ها، درمانگاه چاقی است كه شنوندگان می توانند در قالب تماس با این برنامه مشاوره رایگان دریافت كنند. 2 سال پیش
«زنگ ورزش» روی موج سلامت «زنگ ورزش» روزهای شنبه تا چنجشنبه هر هفته راس ساعت 7 صبح در رادیو سلامت به صدا در می آید. 3 سال پیش
برنامه غذا سلامت زندگی را از رادیو بشنوید برنامه رادیویی غذا سلامت زندگی به تهیه كنندگی سولماز عطایی با محوریت تغذیه و صنایع غذایی روانه آنتن سلامت می شود. 4 سال پیش
با تغذیه و ورزش به جنگ كرونا بروید حرف از تقویت سیستم ایمنی و مقابله در برابر بیماری‌ها كه می‌شود اغلب ما به این فكر می‌كنیم كه از چه دارو و یا برنامه‌ی غذایی باید استفاده كنیم. 6 سال پیش
گزارشی از برنامه رادیویی «نفس دوم»: موتور ورزش را روشن كنید برنامه «نفس دوم» پنجشنبه ها از ساعت 9 و 5 دقیقه با حضور كارشناسان موضوع «ورزش» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 10 سال پیش