از حذف «پفك» و «گوشت گاو» تا راز فالوده سیب برای تنفس بهتر! متخصص طب ایرانی راهكارهای دقیقی برای مقابله با هوای آلوده ارائه داد كه فراتر از استفاده از ماسك است. مصرف آشها، سوپها و دمنوشهایی چون آویشن و گل گاو زبان، به عنوان روشهای كلیدی طب سنتی برای حفظ سلامت در این شرایط معرفی شدند. 20 روز پیش
توصیههای تغذیهای در ایام روزهداری در دوران كرونا مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادیر كـافی گـروه سـبزی هـا و میـوههـا در ایـام روزهداری بـا تـامین ویتـامینهـا بـه خصـوص ویتـامین C و پــیش ساز ویتامین A ... 4 سال پیش
مواد غذایی كه تمام ویتامینهای ضروری بدن را دارند ویتامینها مانند پروتئینها یا كربوهیدراتها انرژی تولید نمیكنند؛ اما اجزای ضروری برای عملكرد و رشد مناسب بدن هستند. 4 سال پیش
اصول تغذیه مناسب در خانواده/ تغذیه صحیح سلامت و بهداشت نسلهای بعد را تضمین میكند یك متخصص تغذیه به تشریح اصول تغذیه سالم در خانواده پرداخت. 5 سال پیش
چند پیشنهاد تغذیهای برای پیشگیری از آلزایمر پیروی از یك رژیم سرشار از آنتیاكسیدانها در طول عمر، مصرف مقادیر كافی سبزیجات و میوهجات، مصرف ویتامینهای E A,D وC ، روغن ماهی حاوی امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری به تقویت سیستم نورولوژیك و در پی آن سیستم ایمنی بدن كمك زیادی میكند. 6 سال پیش
بهداشت مراكز عرضه مواد غذایی در اولویت لزوم توجه به بهداشت مراكز عرضه كله پاچه در" ساده مثل سلامت" 8 سال پیش
سكته زودرس چه زمانی اتفاق میافتد؟ شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم میشود. اسپاسم، هم در ایجاد دردهای قلبی و هم سكته قلبی موثر است. 8 سال پیش