زیبا امیریان 09190003236 از قم سوال: گاهی دچار حملات پنیك می شم، برای مدیریت این اضطراب چی كار كنم؟ 6 روز پیش
اعلام زمان طلایی نجات بیمار سكته مغزی متخصص بیماریهای مغز و اعصاب، اقدام سریع و هماهنگ تیم درمان در كاهش مرگومیر بیماران سكته مغزی را مهم خواند. 8 روز پیش
شناسایی دو عامل افزایش خطر مرگ در میانسالی یك مطالعه جدید میگوید دو عامل به طور چشمگیری خطر مرگ زودرس را برای افراد میانسال و سالمندان افزایش میدهد. 13 روز پیش
پیوند آرامش با سیره امام حسن عسكری (ع)؛ «حیات طیبه» در رادیو سلامت جان میگیرد همزمان با ایام شهادت امام حسن عسكری (ع)، رادیو سلامت در ویژه برنامه «حیات طیبه» با نگاهی نو به سبك زندگی دینی، مسیر دستیابی به آرامش و تابآوری معنوی را برای شنوندگان ترسیم میكند . 17 روز پیش
فوق تخصص عفونی: آنتی بیوتیك به سیستم ایمنی كودكان آسیب میزند فوق تخصص عفونی كودكان در گفتگو با رادیو سلامت تاكید كرد: مصرف نادرست و خودسرانه آنتی بیوتیكها میتواند اثربخشی این داروها را در درمان عفونتهای آینده كاهش دهد و به سیستم ایمنی كودكان آسیب بزند. 18 روز پیش
بهروز دنیامالی 09220004747 از قزوین سوال: از نوجوانی دچار اضطراب شدید شدم راهی برای كنترلش وجود دارد؟ 19 روز پیش
90 درصد مرگهای قلبی قابل پیشگیری هستند تا سال 2021، بیش از 254 میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری ایسكمیك قلب زندگی میكردند. مطالعات قبلی نشان میدهد كه چندین عامل خطر قابل اصلاح برای بیماری عروق كرونر قلب وجود دارد. 19 روز پیش
درمانهای خانگی برای مقابله با گزش حشرات گزش حشرات ساحلی گاهی بیش از یك قرمزی ساده نیست؛ با شناخت بهموقع علائم و رعایت نكات پیشگیرانه، میتوان از تبدیل شدن آن به خطر جدی جلوگیری كرد. 19 روز پیش
راهنمای سلامت و پیشگیری از دیابت در سالمندی فوق تخصص غدد و متابولیسم رشد در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: داشتن فعالیت بدنی منظم و مداوم در كنار مصرف كافی سبزیجات و مواد غذایی سالم از اصلیترین پیشنیازها برای كنترل قند خون در سالمندی است. 20 روز پیش
نسخه ورزشی برای درمان بیخوابی و استرس فعالیت بدنی منظم با تنظیم ریتم شبانهروزی بدن و كاهش استرس، نقشی تعیینكننده در بهبود كیفیت خواب و ارتقای آرامش ذهنی افراد در سبك زندگی امروزی ایفا میكند. 20 روز پیش
ارتباط آپنه خواب با زوال عقل و از دست دادن حافظه خروپف در شب می تواند بر عملكرد حافظه و خطر زوال عقل تأثیر بگذارد. 20 روز پیش
نسخه متخصص قلب برای مقابله با فشار خون متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت گفت: بخش زیادی از كنترل فشار خون به شیوه زندگی خود بیمار بستگی دارد؛ با فعالیت روزانه، كاهش نمك و سبك زندگی سالم میتوان گام بزرگی در كنترل این بیماری برداشت. 21 روز پیش
مراقب قاتلان خاموش قلبتان باشید دكتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: فشار خون بالا یكی از عوامل مسبب بیماری قلبی است و فرد را مستعد این بیماری می كند. 27 روز پیش
فرمول طلایی سلامت قلب در سالمندی؛ چهار گام تا زندگی شاداب متخصص تغذیه و رژیم شناسی تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 1 ماه پیش
ماجرای سفیدپوشی كه از سیاهی داعش گذشت و سرخپوش شهادت شد در غبار نبرد و میان زمزمههای دعای نیمهشب، از ایثارگری مردی كه با خون خویش، شبهای رمضان را به ضیافت بهشت بدل كرد، می گوییم. 1 ماه پیش
چاقی شكمی خطر سكته قلبی را افزایش میدهد یك متخصص قلب و عروق گفت: چاقی شكمی، خطر سكته قلبی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد. 1 ماه پیش
آنچه باید درباره سرگیجه بدانیم؛ از علائم تا درمان یك جراح مغز و اعصاب، با اشاره به اینكه سرگیجه یكی از شایعترین علل مراجعه افراد به مراكز درمانی است، در خصوص علل و راههای تشخیص و درمان این عارضه، توضیحاتی داد. 1 ماه پیش
علیار بابایی 09390006539 از اصفهان سوال: كودكان دیابتی كه ورزش می كنند چه نكاتی رو باید رعایت كنند؟ 2 ماه پیش
7 راهكار طلایی برای اینكه فشارخون و بیماری قلبی نگیرید متخصص تغذیه تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 2 ماه پیش
اگر كمردرد دارید شنا كنید یك مطالعه جدید میگوید اگر از كمردرد رنج می برید چند دور شنا در استخر ممكن است؛ موثر باشد. 2 ماه پیش
سه اشتباه رایج كه فشار خون را بالا نگه میدارد فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما میتواند بهتدریج به قلب، مغز و كلیهها آسیب برساند. متخصصان قلب توصیه میكنند با اصلاح چند عادت ساده در سبك زندگی، خطر عوارض ناشی از این بیماری را كاهش دهید. 2 ماه پیش
پشت میزنشین ها این گزارش را حتما بخوانند! متخصص فیزیوتراپی با تأكید بر نقش فعالیت بدنی، تمرینات قدرتی و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری از مشكلات اسكلتی ـ عضلانی، گفت: سلامت جسمی مدیران و كاركنان باید به عنوان یكی از اركان سلامت سازمانی مورد توجه قرار گیرد. 2 ماه پیش
75 درصد بیماریهای نوپدید منشأ حیوانی دارند رئیس مركز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینكه بیش از 75 درصد بیماریهای نوپدید منشأ حیوانی دارند، بر كنترل بیماریهای مشترك انسان و حیوان با همكاری سازمان دامپزشكی تأكید كرد. 2 ماه پیش
این بیماری با ازدواج فامیلی جان می گیرد استاد غدد و متابولیسم كودكان دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با تأكید بر اهمیت تشخیص زودهنگام اختلالات متابولیك ارثی،گفت: شناسایی بهموقع بیماریهایی مانند هیپرآمونمیا و هموسیستینوریا میتواند از بروز آسیبهای جبرانناپذیر مغزی، عقبماندگی ذهنی و حتی مرگ در نوزادان و كودكان جلوگیری كند. 2 ماه پیش
دیازپام و خواب آرام؛ یك باور غلط و خطرناك متخصص طب خواب، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص خطرات مصرف خودسرانه قرص دیازپام هشدار داد و گفت: استفاده طولانی مدت از این نوع داروهای آرامبخش میتواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 2 ماه پیش
خطاهای مرگبار در صحنه حادثه كارشناس آموزش سازمان اورژانس كشور در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار درباره خطاهای رایج در شرایط بحرانی گفت: ورود عجولانه به صحنه، جابهجایی نادرست مصدوم و تمركز افراطی روی یك مشكل، از جمله اشتباهاتی است كه میتواند جان مصدوم و امدادگر را همزمان به خطر بیندازد. 2 ماه پیش
راهكارهای كاهش ترس و نگرانی در شرایط بحران بپذیرید كه ترس طبیعی است و كوتاه مدت خواهد بود، با تمرین و توجه به اقدامات ایمنی، قدرت مقابله با ترس افزایش مییابد. 2 ماه پیش
نسخه ساده برای آرام شدن روانشناس سلامت در گفتگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه هر انسان باید راهنمای خودش باشد، گفت: خودآگاهی، تقویت اعتمادبهنفس و فاصله گرفتن از اخبار منفی از مهمترین اصولی است كه میتواند به آرامش روانی و رفتار سالمتر در زندگی كمك كند. 2 ماه پیش
تحریمهای جدید وزارت خزانهداری آمریكا علیه ایران وزارت خزانهداری آمریكا در اقدامی مغایر با روند مذاكرات و تلاشها برای حفظ تفاهمنامه آتشبس، اعلام كرد كه 8 فرد و 6 شركت را در فهرست تحریمهای مرتبط با ایران قرار داده است. 2 ماه پیش
شیرینكنندههای مصنوعی تاثیر مخربی بر متابولیسم دارند دههها است كه شیرینكنندههای مصنوعی به عنوان جایگزین سالمتری برای شكر تبلیغ میشوند. اما تحقیقات جدید نشان میدهد كه آنها ممكن است اثرات غیرمنتظرهای بر متابولیسم داشته باشند. 2 ماه پیش
توصیه به بیماران قلبی برای حضور در مراسم وداع متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به حضور گسترده مردم در مراسم وداع، تأكید كرد: بیماران قلبی نیز میتوانند در اینگونه مراسم شركت كنند، اما لازم است چند نكته مهم را جدی بگیرند تا دچار مشكل نشوند. همراه داشتن داروهای ضروری، پرهیز از ماندن طولانیمدت زیر آفتاب، خوردن صبحانه سبك و مراجعه فوری به اورژانس در صورت بروز علائم هشدار، از مهمترین توصیهها برای این بیماران است. 2 ماه پیش
عملیات قاطع موشكی و پهپادی سپاه در پاسخ به تجاوزهای آمریكا روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه ای از پاسخ قاطع نیروهای دریایی و هوا فضای سپاه به تجاوزهای اخیر آمریكا خبر داد. 3 ماه پیش
پاسخ نیروی دریایی سپاه به تجاوز و عهدشكنی آمریكا به دنبال نقض آتش بس توسط رژیم عهد شكن آمریكا، نیروی دریایی سپاه پاسداران نقاط استقرار ارتش آمریكا در منطقه را مورد اصابت قرار داد. 3 ماه پیش
هشدار نسبت به عوارض خطرناك آمپول های لاغری یك متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشك میتواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد. 3 ماه پیش
در روزهای بحرانی ذهن تان را این طور آرام كنید روانشناس در گفتوگو با رادیو سلامت راهكارهای عملی برای مدیریت ترس، دلشوره، اضطراب و خشم در شرایط بحرانی ارائه كرد و بر پذیرش واقعیت، حفظ روال زندگی و كنترل مصرف اخبار تأكید داشت. 3 ماه پیش
5 راهكار ساده برای آرام كردن كودكان در شرایط جنگی با شنیده شدن صدای انفجار، كودكان بیش از هر قشر دیگری در معرض ترس و اضطراب قرار میگیرند؛ كارشناسان میگویند كه نوع رفتار والدین نقش مهمی در كاهش فشار روانی كودكان در شرایط جنگی دارد. 3 ماه پیش
چگونه در جنگ «عادی» بمانیم حتی در شرایط سخت، تلاش كنید زیباییهای كوچك را ببینید؛ طلوع خورشید، لبخند یك كودك، یا یك آهنگ دلنشین، خودتان نیز بكوشید با آراستن خود، بخشی از این زیبایی باشید. 3 ماه پیش
هنگام حادثه مصدومان را این طور نجات دهید كارشناس آموزش اورژانس كشور در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار درباره خطاهای رایج در شرایط بحرانی گفت: ورود عجولانه به صحنه، جابهجایی نادرست مصدوم و تمركز افراطی روی یك مشكل، از جمله اشتباهاتی است كه میتواند جان مصدوم و امدادگر را همزمان به خطر بیندازد. 3 ماه پیش
فاطمه غدیری 09190007654 از كرمان سوال: آیا اوتیسم درمان دارد؟ مدیریت رفتار و كاهش اضطراب در كودكان اوتیسم چیست؟ 4 ماه پیش
فشارخون بالا چه بلایی سر ما می آورد اگر بدانید كه فشارخون بالا میتواند خیلی خطرناك و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیههای پزشكان در ارتباط با كنترل فشارخون، بیشتر توجه می كردید. 4 ماه پیش
هشدار به بیماران تیروئیدی یك فوق تخصص غدد گفت: بهبودی علائم در بیماران مبتلا به كم كاری یا پُركاری تیروئید مجوزی برای قطع خودسرانه دارو نیست و بیماران باید با پزشك مشورت كنند. 4 ماه پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماریهای زنان قرار دارند متخصصان و كارشناسان حوزه سلامت در گفتوگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه تنها 25 درصد از عوامل مؤثر بر سلامت بانوان به خدمات بهداشتی و درمانی مربوط میشود، اعلام كردند كه افسردگی و اضطراب از مهمترین چالشهای سلامت زنان به شمار میرود. 4 ماه پیش
علت سردردهای صبحگاهی چیست؟ از فشار خون بالا تا استرس و وقفه تنفسی در خواب سردردهای صبحگاهی، نیازمند بررسی دقیق هستند و میتوانند از عواملی مانند فشار خون بالا، مشكلات اسكلتی و گردنی، وضعیت نامناسب خواب، آپنه خواب و نیز اضطراب و استرس ناشی شوند. 4 ماه پیش
«موج آرامش» رادیو سلامت؛ از دلِ پایداری تا امید روزانه برنامه «موج آرامش» با محوریت آرامش اجتماعی، مفاهیم پایداری و بازتاب همدلی مردم در شرایط بحرانی با رویكردی جامع، بخشهای مختلف روانی و معنوی مخاطبان را پوشش میدهد و تلاش میكند شنوندگان را با زبان امید و مهارت، برای تابآوری آمادهتر كند. 4 ماه پیش
پرفشاری خون عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشكی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی نام برد. 4 ماه پیش
تركخوردگی دندان؛ همیشه نیاز به ترمیم ندارد یك دندانپزشك در گفتوگو با رادیو سلامت توضیح داد كه تركهای سطحی دندان لزوماً نیاز به ترمیم فوری ندارند، اما در صورت آسیب به مینای دندان و تغییر در ارتفاع آن، درمان تخصصی ضروری است. 4 ماه پیش