برای افزایش پروبیوتیك ها در بدن چه كنیم؟ برخی مواد غذایی دارای پروبیوتیك هستند و می توانند برای سلامت میكروبیوم مفید باشند. از این مواد غذایی می توان به ماست، دوغ، نان خمیر مایه اشاره كرد. 7 روز پیش
روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمكی كلیه‌ها به حدی رشد می‌كنند كه هم‌اندازه‌ی یك توپ گلف می‌شوند و با انسداد لوله‌های متصل‌كننده‌ی كلیه به مثانه یا لوله‌های خارج‌كننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد می‌كنند. 9 ماه پیش
افزایش مصرف مكمل های تغذیه ای در جامعه رییس اداره مكمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره كل فراورده های طبیعی، سنتی و مكمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مكمل های تغذیه ای در بین مردم خبر داد. 12 ماه پیش
بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكملهای گیاهی و ویتامین ها می‌توانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 1 سال پیش
شهریور بهترین زمان واكسیناسیون آنفلوآنزا فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: بهترین زمان آماده سازی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزابا استفاده از واكسن، شهریور ماه است. 2 سال پیش
100 درصد نیاز كشور به مكمل ها در داخل تأمین می‌شود یازدهمین همایش مكملهای غذایی و رژیمی و دوازدهمین همایش طلای سبز، از روز سه شنبه در هتل المپیك تهران آغاز به كار كرد. 2 سال پیش
مكمل ها را جایگزین مواد غذایی و میوه ها نكنید/ چه افرادی مكمل مصرف كنند؟ یك دكترای تغذیه گفت: یكی از راه هایی كه می توان شدت پوكی استخوان را كم كرد، كلسیم، منیزیم و روی است و كلسیم به تنهایی مفید نخواهد بود. 2 سال پیش
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید ویتامین های گروه B به سلول‌ها كمك می‌كنند تا بهترین عملكرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت كنند، از سیستم ایمنی حمایت كنند و حتی می‌توانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند. 2 سال پیش
مكمل های فیبر رژیمی موجب بروز واكنش شبه آلرژیك می شوند به گفته محققان، برخی از مكمل ها ممكن است اثرات ناخواسته ای بر روی افراد خاص داشته باشند. 3 سال پیش
روش هایی برای از بین بردن نفخ شكم یكی از عوارض نفخ برآمدگی شكم است و این برای بدن كاملا طبیعی است زیرا نیمی از شكم و روده را گاز پر كرده است. هوای موجود در شكم در نتیجه عملكرد میكروارگانیسم های فلور روده می باشد كه به فرآیند گوارش كمك می كنند. 3 سال پیش
غذاهای مضر برای كبد چرب را بشناسید بیماری كبد چرب با نام دقیق‌تر بیماری كبد چرب غیرالكلی (NAFLD)، زمانی رخ می‌دهد كه بیش از 5 درصد سلول‌های كبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست، اما رژیم غذایی نامناسب و ژنتیك ضعیف نقش مهمی در ابتلای آن بازی می‌كنند. 3 سال پیش
روش هایی كه به شما كمك می كنند التهاب را كاهش دهید افراد زیادی در سراسر جهان دچار بیماری خود ایمنی هستند، افرادی هم هستند كه از خود ایمنی التهابی رنج می برند، تعداد حملات قلبی به شدت افزایش یافته و مبتلایان به سرطان چه در مردان چه در زنان روز به روز بیشتر می شود. 3 سال پیش
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام كرونا چه بخوریم؟ دكتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه درباره راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام پیك كرونا اظهار داشت: برای این كه بیماران زودتر خوب شوند و دوره بیماری راحت تری داشته باشند، مصرف مایعات فوق العاده حائز اهمیت است. 3 سال پیش
توصیه‌های غذایی برای مبتلایان به دیابت بارداری دیابت بارداری عارضه ای است كه سطح گلوكز در زنان باردار افزایش پیدا كرده و به طور كلی در ابتدای سه ماهه دوم تشخیص داده می شود. 4 سال پیش
نشانه‌ها و علائم كمبود كلسیم در بدن كلسیم یك ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشكیل و استحكام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملكرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. 4 سال پیش
چرا مبتلایان به كرونا دچار ریزش مو می‌شوند؟ متخصص پوست گفت: ریزش مو پدیده ای است كه میتواند از سن بلوغ آغاز شده و ادامه دار باشد. در این بین تشخیص نوع ریزش مو و اتخاذ روشهای درمانی مناسب میتواند به بیمار در كنترل یا متوقف كردن این فرایند كمك كند. 4 سال پیش
كاهش ریسك كووید 19 در زنان با مصرف انواع مكمل ها و پروبیوتیك ها استفاده از مولتی ویتامین ها، مكمل های اُمگا 3 و پروبیوتیك ها برای زنان دارای فواید نسبی در كاهش خطر ابتلا به كووید 19 است. 4 سال پیش
مكمل های مفید برای درمان اگزما اگزما یكی از شایعترین بیماریهاست و حدود 20 درصد از كودكان و بزرگسالان در سراسر جهان به این عارضه دچار هستند. 4 سال پیش
آیا مصرف داروهای تقویتی پس از تزریق واكسن كرونا، باعث فعال شدن ویروس می‌شوند؟ موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به این سول كه «آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واكسن كووید-119 مشكل ایجاد كرده و باعث فعال شدن ویروس می شود؟» پاسخ داد. 4 سال پیش
300 هزار بطری انواع داروهای مختلف در هلال احمر تولید شد مدیرعامل سازمان تداركات پزشكی جمعیت هلال احمر از تولید قریب به 300 هزار بطری از داروهای مختلف در فروردین 1400 در داروسازی شهید فقیهی وابسته به شركت داروسازی سها هلال وابسته به این سازمان خبر داد. 4 سال پیش
مكمل های تغذیه ای در ایام كرونا چگونه مصرف شود شیما هادوی، گفت: از ابتدای كرونا شاهد مصرف بیرویه مكملها و گروه خاصی از مواد خوراكی هستیم كه مصرف آنها هیچ پایه و اساس علمی ندارد. 4 سال پیش
همه چیز در مورد ویتامین E برنامه"پاسخگو"ی رادیو سلامت از گروه "تغذیه و سلامت" با حضور دكتر پیام فرحبخش روی آنتن رفت. 4 سال پیش
راه‌های جلوگیری از پیشرفت پوكی استخوان را بشناسید. رییس بیمارستان طالقانی، پوكی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد كه با استفاده از راهكارهایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب میتوان از پیشرفت آن جلوگیری كرد. 4 سال پیش
باورهای غلط درباره ویتامین C دكتر وحید ملكی در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت از ویتامین C و نقش آن در تقویت سیستم ایمنی گفت. 4 سال پیش
بی حركتی عامل اصلی دردهای اسكلتی عضلانی در سالمندان دكتر ژاله زندیه (متخصص طب سالمندی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی) در مجله "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: گاهی وقت ها علی رغم این كه به یك فرد سالمند توصیه می كنیم از عصا یا واكر استفاده كند از مصرف آن اجتناب می كند. چون فكر می ك 4 سال پیش
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، داشتن یك برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نكات پیشگیری از ابتلا به كرونا دانست. 5 سال پیش
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، داشتن یك برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نكات پیشگیری از ابتلا به كرونا دانست. 5 سال پیش
تاثیر تحرك و فعالیت بدنی بر سیستم ایمنی دكتر پیام فرحبخش در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت از تاثیر تحرك و فعالیت بدنی بر سیستم ایمنی گفت: برای مقابله با كرونا باید یك سیستم ایمنی كارآمد داشته باشیم و لازم است همه اجزای یك سیستم ایمنی كارآمد درست كار كنند. 5 سال پیش
چند توصیه تغذیه ای برای دانش آموزان در دوران كرونا به دنبال بازگشایی مدارس و احتمال برگزاری كلاسهای مجازی در منزل به دلیل شرایط كرونا، دانش آموزان در این دوران از تحرك كمتری برخوردار خواهند بود، بنابراین تغذیه آنها در چنین وضعیتی از اهمیت بسیاری برخوردار است. 5 سال پیش
مصرف مكمل ها برای تقویت سیستم ایمنی در شرایط شیوع كرونا رادیو سلامت در ویژه برنامه "پاسخگو" كه از گروه تغذیه و سلامت روی آنتن رفت میزبان دكتر آزاده متقی بود.ایشان در مورد مصرف مكمل ها برای تقویت سیستم ایمنی در شرایط شیوع كرونا گفت: در روزهای ابتدایی شیوع ویروس كرونا 5 سال پیش
چطور سرطان روده بزرگ را از خود دور كنیم؟ یكی از عوامل خطر ابتلا به سرطان كولوركتال، داشتن بیماری كرون است. با بیماری كرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده كوچك را تحت تاثیر قرار می دهد 6 سال پیش
توجهات تغذیه ای در مبتلایان به پرخوری عصبی بیماری پرخوری عصبی بیماری روان مرتبط با تغذیه است و درمان بیماری شامل درمان های روانشناسی روانپزشكی و تغذیه ای است. 6 سال پیش
عاقبت مكمل های زیر پله ای مصرف مكمل ها و برخی فرآورده هایی كه برای بدنسازی در باشگاه ها استفاده می شود،پیامدهای جبران ناپذیری، مانند نارسایی كبدی، كلیوی، عقیمی و اختلالات روانی، برای جوانان به دنبال دارد. 7 سال پیش
كم خونی و كمبود ویتامین دی، ارتباطی به هم ندارند كمبود ویتامین دی، خطر ابتلا به دیابت، ام اس و انواع سرطان ها را ممكن می سازد. كمبود ویتامین دی، باعث نرمی استخوان و راشیتیسم می شود. 7 سال پیش
رسانه ملی، مكمل ماموریت های پلیس برای ایام نوروز و كمپین به خاطر كاهش تصادفات اگر رادیو بتواند برای اولین بار یك قرارگاه رسانه ای را تشكیل دهد، افراد می توانند در ترافیك جاده ای به سمت رادیو و فضای مجازی سوق یابند. 7 سال پیش
درمان های كم خونی چگونه است؟ یك داروساز گفت: داروهای كم خونی بر اساس نوع كم خونی تجویز می شوند. 7 سال پیش
پزشك دارویی با منفعت بیشتر و عوارض كم، تجویز می كند/ عارضه در كنار همه داروهاست یك داروساز گفت: به صرف اینكه در بروشور دارو خوانده اید یا از فردی شنیده اید دارو عارضه دارد آن را قطع نكنید . 8 سال پیش
درمان كم خونی با طب سنتی!؟ برای درمان كم خونی، اول پزشك باید منشا كم خونی را تشخیص دهد سپس دارو را تجویز كند. 8 سال پیش
كمبود ویتامین D3 در كشور/ مكملهای آسیب زا در باشگاه های بدنسازی/ورزشكاران زیر نظر متخصصان مكمل مصرف كنند یك دارو ساز با بیان اینكه بسیاری از مكملهای جمع آوری شده از باشگاههای ورزشی، حاوی مواد دارویی، هورمونی و كورتونی بوده كه میتواند بشدت آسیبزا باشد، گفت: 8 سال پیش
مكمل ها را چقدر و چگونه مصرف كنیم یك داروساز گفت: استفاده بیش از حد مكمل ها هیچ نفعی ندارد، ولی استفاده به اندازه و به نیاز برای بدن ما نفع دارد. 8 سال پیش