این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند. 3 سال پیش
كرونا زنگ كم تحركی را به صدا در آورده است شیوع و همه گیری بیماری كرونا طی 18 ماه اخیر، علاوه بر مرگ و میر بیش از 80 هزار نفر در كشور، زنگ خطر بی تحركی را به صدا در آورده و كمبود فعالیت و تحرك بدنی می تواند در آینده ای نزدیك، سلامت مردم را تهدید كند. 4 سال پیش
عاقبت مكمل های زیر پله ای مصرف مكمل ها و برخی فرآورده هایی كه برای بدنسازی در باشگاه ها استفاده می شود،پیامدهای جبران ناپذیری، مانند نارسایی كبدی، كلیوی، عقیمی و اختلالات روانی، برای جوانان به دنبال دارد. 7 سال پیش
مكمل ها را چقدر و چگونه مصرف كنیم یك داروساز گفت: استفاده بیش از حد مكمل ها هیچ نفعی ندارد، ولی استفاده به اندازه و به نیاز برای بدن ما نفع دارد. 8 سال پیش
شیوع تب زیبایی و عضلانی شدن اندام در نوجوان این روزها به دنبال تبلیغات پرزرق و برق ماهواره ای و البته فضای مجازی، تب زیبایی اندام و عضلانی شدن اندام، دختران و پسران جوانی را به مصرف مكمل های ورزشی سوق داده است. 8 سال پیش
«مكمل های غذایی» در چه شرایطی استفاده می شوند؟ یك متخصص پزشكی ورزشی گفت: مكمل های غذایی هنگامی كه خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند، می توانند برای بدن مضرر باشند. 9 سال پیش