سبك زندگی سالم؛ كلید كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و اساس خودمراقبتی زنان یك استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با تأكید بر نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت زنان گفت: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت فیزیكی منظم از مؤثرترین راهها برای كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و پیشگیری از عوارض متابولیك آن است. 7 روز پیش
خاصیت رازیانه رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین میكند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. 6 سال پیش
زخم عمیق دیابت اگر شما بیماری دیابت دارید، هیچ نوع زخم پوستی را نباید نادیده بگیرید، حتی اگر زخم كوچك و سطحی باشد. بالا بودن قند خون در بیماری مزمن دیابت باعث می شود بهبودی زخم ها دیرتر و سخت تر انجام می شود. لذا باید فورا به دنبال درمان زخم خود باشید. 8 سال پیش
با موهای زائد چه كنیم؟/موهای زائد سفید به كمك لیزر از بین نمی روند كسانی كه اختلالات هورمونی دارند گاهی نیاز است 6 ماه، یكسال یا دوسال، لیزر را تكرار كنند تا موهای زائد به حالت اول برنگردد. 9 سال پیش
موهای زائد سفید به كمك لیزر از بین نمی رود یك متخصص پوست و مو گفت: حتماً نیاز است فاصله جلسات لیزر بین 4 تا 6 هفته یك بار تكرار شود. 9 سال پیش