نكات ضروری در رعایت بهداشت آب در پیاده روی اربعین زائران پیاده روی اربعین حتما در نوشیدن آب باید نكاتی را رعایت كنند تا سلامت آنها حفظ شود. 2 سال پیش
نوشیدن آب، راهكار كلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید این روزها موج گرمای شدید و ركوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. 2 سال پیش
مقابله با گرمای هوا با مصرف خوراكی های آبرسان هیدراته ماندن می تواند به شما كمك كند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست. 2 سال پیش
ضرورت نوشیدن آب كم شیرین در فصل گرما یك دكترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را تامین می كند. 2 سال پیش
چند نكته در مورد نوشیدن آب مشغله‌های روزمره ممكن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل كند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملكرد اكثر اعضای بدن و تاثیری كه كاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد. 3 سال پیش
نوشیدن آب داغ چه فوایدی دارد؟ نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. 3 سال پیش
نوشیدن قهوه ریسك ابتلا به آلزایمر را كاهش می دهد نتایج یك مطالعه طولانی مدت نشان داده است كه نوشیدن مقادیر زیاد قهوه ممكن است احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را كاهش دهد. 4 سال پیش
تغذیه دیابتی ها چگونه باشد/نوشیدن آب كافی رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، گفت: تغذیه سالم یكی از عوامل موثر در پیشگیری و كنترل بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت است. 4 سال پیش
نوشیدن آب و جلوگیری از درد دیسك كمر/ 80 درصد بیماری‌های دیسك، ژنتیكی است جراح و فوق تخصص دیسك و ستون فقرات گفت: نوشیدن آب به صورت تدریجی در جلوگیری از درد دیسك بسیار موثر است و وقتی ورزش می كنیم دیسك‌ها به راحتی آب جذب می كنند. 4 سال پیش
نوشیدن آب كافی می‌تواند از نارسایی قلبی جلوگیری كند به گفته دانشمندان نوشیدن آب كافی در طول روز می‌تواند تا حد بسیار زیادی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را كاهش دهد. 4 سال پیش
وررشكاران از اهمیت نوشیدن آب غافل نشوند عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: افرادی كه فعالیت ورزشی بالایی دارند و مكمل های پروتئینی مصرف می كنند، باید آب فراوان بنوشند. 9 سال پیش