افسردگی تابستانی را چطور درمان كنیم؟ احمد احمدی پور، روانپزشك در گفتگو با رادیو سلامت تاكید كرد: تاریكی روحی لزوماً با زمستان و سرما همراه نیست؛ در برخی افراد، گرمای تابستان یا شكوفایی بهار نیز میتواند زمینهساز بروز افسردگی باشد. 1 روز پیش
راهكارهای كاهش ترس و نگرانی در شرایط بحران بپذیرید كه ترس طبیعی است و كوتاه مدت خواهد بود، با تمرین و توجه به اقدامات ایمنی، قدرت مقابله با ترس افزایش مییابد. 3 روز پیش
تمام خدمات درمانی قابل ارائه در مراسم تشییع و وداع رایگان است رئیس دانشگاه علوم پزشكی ایران، از استقرار شبكه گستردهای از بیمارستانهای سیار، بیمارستانهای صحرایی و واحدهای امدادی در محدوده مراسم تشییع شهدای خدمت خبر داد و گفت: تمامی خدمات درمانی در این ایام برای شهروندان رایگان خواهد بود. 20 روز پیش
راههای ساده برای مقابله با عرق سوز شدن در گرمای هوا هوای گرم این روزها و مراسم تشییع رهبر شهید ایران ضرورت در نظر گرفتن تمهیدات ضروری برای مقابله با عرق سوز شدن بدن را دوچندان می كند. 20 روز پیش
تمهیدات كامل اورژانس تهران برای مراسم وداع و بدرقه رهبر شهید اعلام شد قائم مقام اورژانس استان تهران در گفتگو با رادیو سلامت از آمادگی كامل این مجموعه برای پوشش امدادی مراسم وداع و بدرقه رهبر شهید در تهران خبر داد و گفت: شش بیمارستان صحرایی، ناوگان آمبولانس، موتورلانس، اتوبوس آمبولانس و بالگردهای اورژانس در نقاط مختلف مستقر خواهند شد. 21 روز پیش
اعلام جزئیات ثبتنام و دریافت ارز زیارت اربعین معاون عتبات عالیات سازمان حج و زیارت گفت: ثبتنام زائران اربعین در سامانه سماح برای بهرهمندی از خدمات بیمه و درمان الزامی است. 21 روز پیش
مدام آب بنوشید؛ راهكارهای مقابله با گرمازدگی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الكترولیتهای بدن، استفاده از میوهها و سبزیجات آبدار تاكید كرد. 23 روز پیش
7 تیر روایت 39 سال همزیستی سردشت با زخم شیمیایی «مستند شیمیایی سردشت» از رادیو سلامت روایتی است از ارومیه -سردشت، نخستین شهر جهان كه هفت تیرماه سال 66 در سكوت مجامع جهانی هدف حمله سلاح شیمیایی قرار گرفت، این برنامه امروز از ساعت 9 و 13:45 روی موج اف. ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 24 روز پیش
اورژانس تهران با 317 آمبولانس آماده پوشش مراسم تشییع رهبر شهید شد قائممقام اورژانس استان تهران از استقرار 317 آمبولانس، 300 موتورلانس، 40 اتوبوسآمبولانس، 6 بالگرد و 6 بیمارستان صحرایی برای پوشش امدادی مراسم تشییع رهبر شهید خبر داد. 24 روز پیش
عملیات قاطع موشكی و پهپادی سپاه در پاسخ به تجاوزهای آمریكا روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه ای از پاسخ قاطع نیروهای دریایی و هوا فضای سپاه به تجاوزهای اخیر آمریكا خبر داد. 24 روز پیش
حسنزاده: روز تشییع پیكر مطهر رهبر شهید انقلاب تهران تعطیل خواهد بود فرمانده قرارگاه آیین وداع، نماز و تشییع قائد عظیمالشان شهید، اعلام كرد: روز مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب، تهران تعطیل خواهد بود. 29 روز پیش
تدابیر ویژه نظام سلامت برای وداع با رهبر شهید در 3 استان مدیركل داروی سازمان غذا و دارو گفت: با توجه پیشبینیها برای حضور انبوه شهروندان در مراسمهای وداع و تشییع، خواستار همافزایی دقیق و فوری مراكز درمانی، اورژانسها، داروخانههای منتخب و شركتهای پخش دارویی جهت تأمین اقلام حیاتی و ضروری هستیم. 30 روز پیش
بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم یك فوقتخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راههای پیشگیری از آن، توضیحاتی داد. 1 ماه پیش
نقش آلودگی هوا در گرفتگی عروق و خطر بیماری قلبی یك مطالعه جدید میگوید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممكن است در گرفتگی عروق و بیماری قلبی نقش داشته باشد. 1 ماه پیش
آلودگی هوا با میگرن مرتبط است اگر از میگرن رنج میبرید، ممكن است خواب، استرس و رژیم غذایی خود را پیگیری كنید، اما تحقیقات جدید نشان میدهد كه باید گزارش آلودگی هوا را نیز از نزدیك زیر نظر داشته باشید. 1 ماه پیش
چرا همیشه باد گلو داریم و چه باید كرد؟ متخصص داخلی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به عوامل مختلف ایجاد باد گلو، از عادتهای نادرست هنگام غذا خوردن، بلع هوا و حتی مشكلات دندانی بهعنوان علتهای اصلی این مشكل نام برد و بر اصلاح شیوه غذا خوردن و سلامت دهان و دندان تأكید كرد. 1 ماه پیش
تداوم نقض آتشبس توسط تل آویو/ حزبالله پهپاد صهیونیستی را سرنگون كرد در حالی كه رژیم صهیونیستی همچنان به نقض گسترده آتش بس در لبنان ادامه می دهد، حزب الله لبنان با صدور بیانیهای از انهدام پهپاد صهیونیستی «هرمس 450 زیك» در جنوب این كشور خبر داد. 3 ماه پیش
راهكارهای پیشگیری و درمان آلرژیهای فصلی در بهار با آغاز فصل بهار و افزایش گرده گیاهان در هوا، شیوع حساسیتهای فصلی در میان افراد مستعد بیشتر میشود. یك متخصص آسم و آلرژی مهمترین عوامل و راهكارهای كنترل این وضعیت را تشریح كرده است. 3 ماه پیش
توصیه های تغذیه ای در فصل بهار یك متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراكی های فصل بهار، نكاتی را توضیح داد. 3 ماه پیش
مدیریت سرفه و خلط خونی پس از استنشاق دود استنشاق دود در حوادثی مانند آتشسوزی میتواند باعث تحریك شدید راههای تنفسی و بروز علائمی مانند سرفه، تنگی نفس و خلط خونی شود. شناخت علائم هشداردهنده و انجام اقدامات اولیه میتواند به كاهش خطرات و پیشگیری از عوارض جدی كمك كند. 3 ماه پیش
شناخت انواع آسیبهای ناشی از انفجار و پیامدهای موج انفجار حوادث انفجاری میتوانند انواع گستردهای از آسیبهای جسمی و روانی ایجاد كنند؛ از صدمات ناشی از پرتاب شدن فرد تا آسیبهای جدی به اندامهای داخلی و برخورد تركشها. آگاهی از این آسیبها نقش مهمی در ارائه كمكهای اولیه و كاهش پیامدهای خطرناك دارد. 3 ماه پیش
راهنمای حمایت از افراد دارای معلولیت ذهنی در هنگام حملات هوایی منتشر شد با هدف افزایش آمادگی خانوارها و مراقبان، اصول ضروری حمایت از افراد دارای معلولیت ذهنی در زمان حملات هوایی تشریح و بر نقش آرامسازی، هدایت ایمن و تأمین محیط آشنا برای كاهش آسیب تأكید میشود. 3 ماه پیش
مراقبت از افراد نابینا در شرایط حمله هوایی و جنگ در شرایط بحرانی مانند حملات هوایی، افراد نابینا به دلیل محدودیت در دریافت اطلاعات محیطی، بیش از دیگران در معرض اضطراب و خطر قرار دارند. در این موقعیتها، نقش اطرافیان در ایجاد امنیت و آرامش بسیار مهم است. 4 ماه پیش
توصیه های تغذیه ای در فصل بهار یك متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراكی های فصل بهار، نكاتی را توضیح داد. 4 ماه پیش
اقدامات ضروری هنگام حملات هوایی حفظ آرامش و تمركز تنفس عمیق و آرام كمك میكند تصمیمهای درست در حملات هوایی بگیرید. 4 ماه پیش
چگونگی حمایت از زنان باردار و شیرده در زمان حملات هوایی آمادگی قبلی، مهمترین عامل است. سلامت مادر و كودك در اولویت است، از درخواست كمك دریغ نكنید. 4 ماه پیش
محافظت از شنوایی در برابر انفجار بسیاری تصور میكنند خطر اصلی انفجار، تركشها هستند؛ اما «قاتل خاموش»، موج صوتی و فشار شدیدی است كه میتواند در كسری از ثانیه باعث پارگی پرده صماخ، جابجایی استخوانچههای گوش میانی و آسیب دائمیبه اعصاب شنوایی شود. 4 ماه پیش
چهارشنبهسوری ممنوع از برگزاری هرگونه مراسم، جشن، آتشبازی و گردهماییهای محلی در شب چهارشنبهسوری امسال پرهیز كنید 4 ماه پیش
آلاینده های هوا در تهران نگران كننده نیست متخصص بهداشت محیط تاكید كرد: شاخص آلودگی هوا در محدوده معمول اكثر روزهای سال قرار دارد و جای نگرانی جدی وجود ندارد. 4 ماه پیش
كمكهای اولیه در زمان حمله هوایی چهچیزهایی همیشه دمدست شما باشد جعبه كمكهای اولیه، چند عدد گاز استریل و باند، چسب زخم و ضدعفونیكننده، آب تمیز برای شستشو و پتو یا كیسه خواب. 4 ماه پیش
«میهمان ماه» با حال و هوای عرفانی و شناخت خود ویژه برنامه سحرهای ماه مبارك رمضان شبكه رادیویی سلامت با عنوان «میهمان ماه» از چهارشنبه، ساعات عرفانی سحرگاه را با محوریت خودشناسی، انصاف، گرامیداشت یاد شهدا و انعكاس حضور فعال مساجد، پوشش خواهد داد. 5 ماه پیش
آگاهی و سبك زندگی سالم، كلید پیشگیری از پوكی استخوان فوقتخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیهالله(عج)، با تأكید بر نقش آموزش، تغذیه و ورزش در پیشگیری از پوكی استخوان گفت: برای پیشگیری مؤثر از این بیماری خاموش، باید از جوانی به فكر سلامت استخوانها بود و پیش از بروز شكستگیها دستبهكار شد. 5 ماه پیش
روزهای آلودگی هوا چای و قهوه كم بخورید استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی تاكید كرد: در روزهای آلودگی هوا استفاده از نوشیدنیها و غذاهای حاوی كافئین را به حداقل برسانید، تا جایی كه ممكن است از قهوه، نسكافه، چای پررنگ، نوشابههای گازدار و شكلات تلخ استفاده نكنید. 6 ماه پیش
آلودگی صوتی؛ عامل خاموش اضطراب و كاهش شنوایی در كلانشهرها عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، با بیان اینكه آلودگی صوتی در فضاهای شهری و صنعتی یكی از معضلات جدی سلامتی به شمار میآید، گفت: صدای حاصل از ترافیك، صنایع، بوقهای بیرویه و وسایل نقلیه فرسوده میتواند باعث اضطراب، اختلال خواب، افزایش فشار خون، افت حافظه و حتی آسیب شنوایی شود. 6 ماه پیش
افزایش وزن در فصل سرما! عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: یكی از دلایل افزایش وزن در فصل سرما كوتاه شدن روز، گذراندن زمان بیشتر در منزل و تمایل به ریزه خواری در اوقات فراغت به ویژه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب فاقد ریزمغذیهای ارزشمند، با كالری بالا است. 6 ماه پیش
درخواست از تهرانیها برای اهدای خون / استقرار تیمهای سیار خونگیری در بیمارستانها مدیركل انتقال خون استان تهران درباره آخرین وضعیت ذخایر خونی و نحوه فعالیت پایگاههای انتقال خون توضیح داد. 6 ماه پیش
از حذف «پفك» و «گوشت گاو» تا راز فالوده سیب برای تنفس بهتر! متخصص طب ایرانی راهكارهای دقیقی برای مقابله با هوای آلوده ارائه داد كه فراتر از استفاده از ماسك است. مصرف آشها، سوپها و دمنوشهایی چون آویشن و گل گاو زبان، به عنوان روشهای كلیدی طب سنتی برای حفظ سلامت در این شرایط معرفی شدند. 6 ماه پیش
آلودگی هوا؛ تهدید جدی برای ریهها عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با بیان اینكه سیستم تنفسی نخستین سد دفاعی بدن در برابر آلودگی هواست و بیشترین آسیب را متحمل میشود، گفت: مواجهه با آلایندهها میتواند هم در كوتاهمدت و هم در بلندمدت سبب بروز و تشدید بیماریهای قلبی، ریوی و حتی مشكلات روانی شود. 6 ماه پیش
چطور در روزهای آلوده از سردرد پیشگیری كنیم؟ زهره پورصالح، متخصص طب ایرانی در گفتگو با برنامه «طب ایرانی» رادیو سلامت هشدار داد: سالمندان، كودكان، زنان باردار و افراد با مزاج سرد و خشك بیش از دیگران در معرض سردرد ناشی از آلودگی هوا هستند. 7 ماه پیش
مجلس هم در اجرای قانون هوای پاك كمكاری كرده است سید جلیل میرمحمدی میبدی، عضو كمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی در گفتگو با رادیو سلامت از ضعف جدی در اجرای قانون هوای پاك انتقاد كرد و گفت: نه دستگاههای اجرایی به وظایف خود عمل كردهاند و نه مجلس نظارت مؤثری بر اجرای این قانون داشته است. 7 ماه پیش
ورزش در هوای آلوده جان شما را به خطر میاندازد؛ حتی در خانه! متخصصان پزشكی ورزشی بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز و حتی كاهش تمرین در منزل تأكید دارند. دكتر لیلا استادمحمدی در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد كه هوای آلوده میتواند سلامت ریه و قلب را در تمامی افراد تهدید كند. 7 ماه پیش
افزایش آلودگی هوا و تشدید علائم آسم؛ نقش پنهان سینوزیت در بحرانهای تنفسی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان با اشاره به ارتباط تنگاتنگ میان سینوزیت و آسم، نسبت به تشدید علائم تنفسی بیماران در روزهای آلوده هشدار داد و گفت: بروز تنگی نفس باید جدی گرفته شود. 7 ماه پیش
آب، سبزیجات رنگی و سوپها ناجیان بدن در هوای آلوده! دكتر اسماعیلزاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، از رمز و رازهای تغذیه سالم در هوای آلوده گفت. 8 ماه پیش
آلودگی هوا و مصرف دخانیات؛ تهدید جدی برای سلامت تنفسی مردم عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی همدان گفت: با استناد به یافتههای علمی و پژوهشی، نباید ریزگردها را تنها غبار ساده تصور كرد؛ این ذرات حامل مواد مختلفاند و میتوانند با ورود به مجاری تنفسی، در بلندمدت آسیبهای جدی به سلامت افراد وارد كنند. 8 ماه پیش
«مجله پزشكی» با موضوع عوارض آلودگی هوا روی آنتن میرود برنامه پرمخاطب «مجله پزشكی» رادیو سلامت روز سهشنبه 27 آبان، با حضور كارشناسان به بررسی پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت و راههای پیشگیری میپردازد. 8 ماه پیش
پاییز و پوست؛ چگونه از خشكی و التهاب جلوگیری كنیم؟ با شروع فصل پاییز و كاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض خشكی، خارش و حساسیت قرار میگیرد. 10 ماه پیش