پروتئین گیاهی در «غذا سلامت زندگی» شبكه رادیویی سلامت در برنامه «غذا سلامت زندگی»، دوشنبه - 19 دی ماه به موضوع «پروتئین گیاهی و منابع غذایی آن» می پردازد 2 سال پیش
این مواد غذایی را حتماً بخورید پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش بااهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و كمبود آن‌ها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت. در این میان پروتئین‌ها به 2 گروه حیوانی و گیاهی تقسیم می‌شوند كه هر كدام ویژگی‌های خود را دارند. 3 سال پیش
غذاهای مضر برای كبد چرب را بشناسید بیماری كبد چرب با نام دقیق‌تر بیماری كبد چرب غیرالكلی (NAFLD)، زمانی رخ می‌دهد كه بیش از 5 درصد سلول‌های كبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست، اما رژیم غذایی نامناسب و ژنتیك ضعیف نقش مهمی در ابتلای آن بازی می‌كنند. 3 سال پیش
6 غذایی كه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند با بالا رفتن سن كند شدن سیستم‌های مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یك رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم. 3 سال پیش
آشنایی با مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید كننده بیماری نقرس نقرس یكی از بیماری‌های التهابی است. علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسیداوریك است. در نتیجه اورات‌های سدیم شكل گرفته و در مفاصل رسوب می‌كنند و موجب درد در مفاصل می‌شوند. 3 سال پیش
5 خوراكی مفید در برابر بیماری ها برخی خوراكی‌ها می‌توانند سلامتی شما را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تضمین كنند. 3 سال پیش
پروتئین های ضروری برای حفظ سلامت قلب و عروق را بشناسید هفته جاری انجمن قلب آمریكا دستورالعمل‌های غذایی جدیدی را برای نحوه غذا خوردن با حفظ سلامت قلب و عروق منتشر كرد كه اولین به‌روزرسانی از سال 2006 تا به حال محسوب می شود. 4 سال پیش
غذاهای تقویت كننده سیستم دفاعی و تضعیف كننده فاكتورهای التهابی بدن نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد و پیشگیری از بروز بیماری‌ها 5 سال پیش
رژیم غذایی ضد فشار خون برای كنترل وزن حتما باید كالری محدود شود ولی در رژیم غذایی دش كمتر كالری محدود می‌شود و هدف از آن بیشتر كاهش چربی و فشار خون است. 8 سال پیش
«میوه» ها با رنگ های تند روی كنترل فشارخون تاثیرگذارند/ «غلات» كامل نسبت به غلات تصفیه شده منابع غنی ترند در رژیم غذایی دش تاكید بسیاری به مصرف پروتئین های گیاهی می شود، یعنی مغزها و حبوبات بعنوان یك منبع پروتئین باید در این رژیم باشند و جایگزین گوشت های قرمز شوند. 8 سال پیش
«پروتئین» از نوع گیاهی بخوریم یا حیوانی؟ برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، دو شنبه ـ 28 فروردین ماه، به موضوع «منابع غذایی: پروتئین های گیاهی و حیوانی» خواهد پرداخت. 8 سال پیش