نشستن Ų·ŁŁ„انŪā€Ł…ŲÆŲŖ به قلب Ų¢Ų³ŪŲØ Ł…Ūā€Ų²Ł†ŲÆ ŲŖŲŁ‚ŪŁ‚Ų§ŲŖ Ų¬ŲÆŪŲÆ نشان Ł…Ūā€ŲÆŁ‡ŲÆ ŁŁ‡ نشستن Ų·ŁŁ„انŪā€Ł…ŲÆŲŖ Ų±ŁŪ Ł…ŲØŁ„ ŪŲ§ ŲµŁ†ŲÆŁ„Ū Ł…Ūā€ŲŖŁŲ§Ł†ŲÆ ŲØŁ‡ قلب Ų¢Ų³ŪŲØ Ų¬ŲÆŪ ŁŲ§Ų±ŲÆ ŁŁ†ŲÆŲ ŲŲŖŪ Ų§ŚÆŲ± ŁŲ±ŲÆ ŲØŁ‡ Ų·ŁŲ± Ł…Ų±ŲŖŲØ ŁŲ±Ų²Ų´ ŁŁ†ŲÆ Ł Ųداقل Ł…Ūزان ŁŲ¹Ų§Ł„ŪŲŖ ŲØŲÆŁ†Ū ŲŖŁŲµŪهā€Ų´ŲÆŁ‡ Ų±Ų§ انجام دهد. 7 ماه پŪŲ´
Ų§Ų±ŲŖŲØŲ§Ų· Ų´Ų§Ų®Ųµ ŲŖŁŲÆŁ‡ ŲØŲÆŁ†Ū ŲØŲ§ ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ū Ł‚Ł„ŲØŪ ŲÆŲ± Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆ ŲÆŪŲ§ŲØŲŖŪ Ł…ŲŁ‚قان ŲÆŲ±ŪŲ§ŁŲŖŁ†ŲÆ ŲÆŲ± Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆ Ł…ŲØŲŖŁ„Ų§ به ŲÆŪŲ§ŲØŲŖ نŁŲ¹ 2Ų BMI (Ų´Ų§Ų®Ųµ ŲŖŁŲÆŁ‡ بدنŪ) Ų§Ūده آل ŲØŲ±Ų§Ū ŁŲ§Ł‡Ų´ Ų®Ų·Ų± مرگ Ł†Ų§Ų´Ū Ų§Ų² ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ū Ł‡Ų§Ū Ł‚Ł„ŲØŪ Ų¹Ų±ŁŁ‚Ū ŲØŲ§ Ų§ŁŲ²Ų§ŪŲ´ سن ŲŖŲŗŪŪŲ± Ł…Ū ŁŁ†ŲÆ. 1 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ś†ŚÆŁŁ†Ł‡ ذهن Ų±Ų§ Ų¬ŁŲ§Ł† نگه ŲÆŲ§Ų±ŪŁ…Ų ŲŁŲø سلامت Ł…ŲŗŲ² ŲØŲ±Ų§Ū ŲØŁ‡ ŲŖŲ§Ų®ŪŲ± انداختن ابتلا به ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ūā€Ł‡Ų§Ū Ł…ŲŗŲ² Ł Ų§Ų¹ŲµŲ§ŲØ Ł‡Ł…Ś†ŁŁ† Ų¢Ł„Ų²Ų§ŪŁ…Ų± Ų§Ł…Ų±Ū Ų¶Ų±ŁŲ±Ū Ų§Ų³ŲŖ. 2 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
اهمŪŲŖ Ł…Ų±Ų§Ł‚ŲØŲŖā€Ł‡Ų§Ū قبل Ų§Ų² ŲØŲ§Ų±ŲÆŲ§Ų±Ū Ł…ŲŖŲ®ŲµŲµŲ§Ł† زنان Ł Ų²Ų§ŪŁ…ان Ł ŚŁ†ŲŖŪŁŲ ŲØŲ± انجام Ł…Ų±Ų§Ł‚ŲØŲŖā€Ł‡Ų§Ū ŲØŲ§Ų±ŲÆŲ§Ų±Ū Ł¾ŪŲ´ Ų§Ų² اقدام به ŲØŲ§Ų±ŲÆŲ§Ų±Ū ŲŖŲ§ŁŪŲÆ دارند. 2 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲØŁ‡ŲŖŲ±ŪŁ† راه ŲØŲ±Ų§Ū ŁŲ§Ł‡Ų´ ŁŲ²Ł† مطالعه Ų¬ŲÆŪŲÆ Ų±ŁŪ ŲØŪŲ´ Ų§Ų² 20000 نŁŲ± ŲŖŲ£ŪŪŲÆ Ł…Ū ŁŁ†ŲÆ ŁŁ‡ Ł‡ŪŚ† Ł…Ūانبر ŪŲ§ Ų¬Ų§ŲÆŁŪŪ ŲØŲ±Ų§Ū ŁŲ§Ł‡Ų´ ŁŲ²Ł†Ų ŲŁŲø آن ٠بهبŁŲÆ Ų³Ł„Ų§Ł…ŲŖŪ ŁŲ¬ŁŲÆ Ł†ŲÆŲ§Ų±ŲÆ. 2 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ مادران ŲØŲ§Ų±ŲÆŲ§Ų± Ś†ŚÆŁŁ†Ł‡ ŲØŲ§Ų´ŲÆ عض٠هŪŲ¦ŲŖ Ų¹Ł„Ł…Ū ŲÆŲ§Ł†Ų´ŚÆŲ§Ł‡ Ų¹Ł„ŁŁ… پزشŁŪ شهŪŲÆ ŲØŁ‡Ų´ŲŖŪ ŲÆŲ± Ų®ŲµŁŲµ ŲŖŲŗŲ°ŪŁ‡ Ł ŲŖŲ§Ų«ŪŲ± آن ŲØŲ± سلامت ŲØŲ§Ų±ŁŲ±Ū به ŚÆŁŲŖŚÆŁ پرداخت. 2 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
شناساŪŪ 21 ŚŁ† Ś†Ų§Ł‚Ū Ł Ų¢Ł„Ų²Ų§ŪŁ…Ų± ŲÆŲ± Ł…ŪŲ§Ł†Ų³Ų§Ł„Ū Ł†ŲŖŲ§ŪŲ¬ ŪŁ مطالعه Ų¬ŲÆŪŲÆŲ Ś†Ų§Ł‚Ū Ų±Ų§ ŲØŲ§ 21 ŚŁ† Ł…Ų±ŲŖŲØŲ· ŲØŲ§ ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ū Ų¢Ł„Ų²Ų§ŪŁ…Ų± Ł…Ų±ŲŖŲØŲ· Ł…Ū ŁŁ†ŲÆ. 2 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ§Ł‡Ų´ مصر٠ŁŲ§Ł„Ų±Ū Ų±ŁŁ†ŲÆ Ł¾ŪŲ±Ū Ų±Ų§ ŁŁ¸Ł†ŲÆ Ł…Ū ŁŁ†ŲÆ ŲØŁ‡ ŚÆŁŲŖŁ‡ Ł…ŲŁ‚Ł‚Ų§Ł†Ų ŁŁ„ŪŲÆ Ų²Ł†ŲÆŚÆŪ Ų·ŁŁ„Ų§Ł†Ū ŲŖŲ± Ł…Ū ŲŖŁŲ§Ł†ŲÆ ŁŁ…ŲŖŲ± Ų®ŁŲ±ŲÆŁ† ŲØŲ§Ų´ŲÆ. 2 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŁŲ±Ų²Ų´ ŲÆŲ± مقابله ŲØŲ§ سرطان Ų±ŁŲÆŁ‡ ŲØŲ³ŪŲ§Ų± Ł…ŁŲ«Ų± Ų§Ų³ŲŖ ŲØŲ± Ų§Ų³Ų§Ų³ ŪŁ مطالعه Ų¬ŲÆŪŲÆŲ Ų§Ł†Ų¬Ų§Ł… منظم ٠برنامه Ų±ŪŲ²Ū Ų´ŲÆŁ‡ ŁŲ¹Ų§Ł„ŪŲŖ ŲØŲÆŁ†Ū Ł…ŲŖŁŲ³Ų· Ł…Ū ŲŖŁŲ§Ł†ŲÆ ŲØŁ‡ Ų§ŁŲ²Ų§ŪŲ´ Ų·ŁŁ„ عمر Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆ Ł…ŲØŲŖŁ„Ų§ به سرطان Ų±ŁŲÆŁ‡ ŁŁ…Ł ŁŁ†ŲÆ. 3 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
درمان سنگ ŁŁ„ŪŁ‡ Ų±Ų§ Ų¬ŲÆŪ ŲØŚÆŪŲ±ŪŲÆ ŲØŲ®Ų´ Ų§Ų¹ŲøŁ…Ū Ų§Ų² سنگ Ł‡Ų§Ū ŁŁ„ŪŁŪ ŲØŁ‡ Ų®ŁŲÆŪ Ų®ŁŲÆ Ł ŲØŲÆŁŁ† اقدام Ų®Ų§ŲµŪ Ų§Ų² بدن ŲÆŁŲ¹ Ł…Ū Ų´ŁŲÆ ŁŁ‡ گاه ŲØŲ³ŪŲ§Ų± ŲÆŲ±ŲÆŁ†Ų§Ł Ų§Ų³ŲŖŲ ŁŁ„Ū ŲÆŲ± ŲµŁŲ±ŲŖ بزرگ ŲØŁŲÆŁ†Ų Ų±ŁŲ´ Ł‡Ų§Ū ŲÆŲ§Ų±ŁŪŪ ŪŲ§ Ų¬Ų±Ų§ŲŪ ŲØŲ±Ų§Ū Ų®Ų±ŁŲ¬ آنها Ł…ŁŲ±ŲÆ Ų§Ų³ŲŖŁŲ§ŲÆŁ‡ قرار Ł…Ū ŚÆŪŲ±ŲÆ. 3 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų±ŁŲ´ هاŪŪ ŁŁ‡ به Ų´Ł…Ų§ ŁŁ…Ł Ł…Ū ŁŁ†Ł†ŲÆ Ų§Ł„ŲŖŁ‡Ų§ŲØ Ų±Ų§ ŁŲ§Ł‡Ų´ دهŪŲÆ Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆ Ų²ŪŲ§ŲÆŪ ŲÆŲ± Ų³Ų±Ų§Ų³Ų± جهان دچار ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ū Ų®ŁŲÆ Ų§ŪŁ…Ł†Ū Ł‡Ų³ŲŖŁ†ŲÆŲ Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆŪ هم هستند ŁŁ‡ Ų§Ų² Ų®ŁŲÆ Ų§ŪŁ…Ł†Ū Ų§Ł„ŲŖŁ‡Ų§ŲØŪ Ų±Ł†Ų¬ Ł…Ū ŲØŲ±Ł†ŲÆŲ ŲŖŲ¹ŲÆŲ§ŲÆ ŲŁ…لات Ł‚Ł„ŲØŪ ŲØŁ‡ Ų´ŲÆŲŖ Ų§ŁŲ²Ų§ŪŲ´ ŪŲ§ŁŲŖŁ‡ ٠مبتلاŪان به سرطان چه ŲÆŲ± مردان چه ŲÆŲ± زنان Ų±ŁŲ² به Ų±ŁŲ² ŲØŪŲ´ŲŖŲ± Ł…Ū Ų´ŁŲÆ. 3 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ś†Ų§Ł‚Ū Ł…Ł…ŁŁ† Ų§Ų³ŲŖ Ų§Ų«Ų±ŲØŲ®Ų´Ū ŁŲ§ŁŲ³Ł†ā€Ł‡Ų§Ū ŁŁŁŪŲÆ-19 Ų±Ų§ ŁŲ§Ł‡Ų´ دهد. Ś†Ų§Ł‚Ū Ł…Ū ŲŖŁŲ§Ł†ŲÆ Ų±ŁŁ†ŲÆ ŁŁŁŪŲÆ-19 Ų±Ų§ Ł¾ŪŚ†Ūده ŁŁ†ŲÆŁ Ų§ŁŁ†ŁŁ†Ų نتاŪŲ¬ ŪŁ ŲØŲ±Ų±Ų³Ū Ł†Ų´Ų§Ł† Ł…Ū ŲÆŁ‡ŲÆ ŁŁ‡ Ś†Ų§Ł‚Ū Ł…Ł…ŁŁ† Ų§Ų³ŲŖ Ų§Ų«Ų±ŲØŲ®Ų´Ū ŁŲ§ŁŲ³Ł† Ł‡Ų§Ū ŁŁŁŪŲÆ-19 Ų±Ų§ نŪŲ² ŁŲ§Ł‡Ų´ دهد. 3 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ł…ŲÆŪŲ±ŪŲŖ سلامت پا ŲÆŲ± هنگام ŲÆŪŲ§ŲØŲŖ ŪŁŪ Ų§Ų² Ł…Ų³Ų§Ų¦Ł„Ū ŁŁ‡ Ł…Ūā€ŲŖŁŲ§Ł†ŲÆ ŲØŲ± Ų±ŁŪ Ł¾Ų§ā€Ł‡Ų§Ū Ų´Ł…Ų§ ŲŖŲ£Ų«Ūرگذار ŲØŲ§Ų´ŲÆŲ ŲÆŪŲ§ŲØŲŖ Ų§Ų³ŲŖ. 3 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
10 Ų±ŁŲ´ ŲØŲ±Ų§Ū Ł¾ŪŲ´ŚÆŪŲ±Ū Ų§Ų² ابتلا به سرطان ŲÆŁ„Ų§ŪŁ„ ابتلا به سرطان ŲØŲ³ŪŲ§Ų± ŚÆŁŁ†Ų§ŚÆŁŁ†ā€Ų§Ł†ŲÆ Ł ŲÆŲ± همه Ł…ŁŲ§Ų±ŲÆ Ł†Ł…Ūā€ŲŖŁŲ§Ł† Ų§Ų² ابتلا به Ų§ŪŁ† ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ū Ų¬Ł„ŁŚÆŪŲ±Ū ŁŲ±ŲÆ. Ł¾ŚŁŁ‡Ų´ā€Ł‡Ų§Ū علمŪŲ Ų§Ł…Ų§ نشان Ł…Ūā€ŲÆŁ‡Ł†ŲÆ ŁŁ‡ Ł…Ūā€ŲŖŁŲ§Ł† ŲÆŲ± Ų´Ł…Ų§Ų±Ū Ų§Ų² Ł…ŁŲ§Ų±ŲÆ ŲØŲ§ Ų±Ų§Ł‡ā€Ł‡Ų§Ū پŪŲ´ŚÆŪرانه Ł…Ūزان Ų®Ų·Ų± ابتلا به سرطان Ų±Ų§ ŁŲ§Ł‡Ų´ ŲÆŲ§ŲÆ. 3 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
هشدار به Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆ ŁŁ… ŁŲ²Ł†/ŲŖŲØŲ¹Ų§ŲŖ مصر٠خŁŲÆŲ³Ų±Ų§Ł†Ł‡ پرŁŲŖŲ¦Ūن عض٠هŪŲ¦ŲŖ Ų¹Ł„Ł…Ū ŲÆŲ§Ł†Ų´ŚÆŲ§Ł‡ Ų¹Ł„ŁŁ… پزشŁŪ شهŪŲÆ بهشتŪŲ ŲÆŲ± Ų§Ų±ŲŖŲØŲ§Ų· ŲØŲ§ Ł…Ų³ŪŲ± ŲÆŲ±Ų³ŲŖ ŁŲ§Ł‡Ų´ ŁŲ²Ł† Ł Ł‡Ł…Ś†Ł†ŪŁ† ŁŁ… ŁŲ²Ł†Ū Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆŲ ŲŖŁŲ¶ŪŲŲ§ŲŖŪ Ų§Ų±Ų§Ų¦Ł‡ ŲÆŲ§ŲÆ. 3 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲÆŲ± ŁŲÆŲ§Ł… Ų³ŁŲ±Ł‡Ų§ همراه داشتن ŁŲ§Ų±ŲŖ ŁŲ§ŁŲ³Ł† ŪŲ§ PCR منŁŪ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū Ų§Ų³ŲŖŲ ŲŖŁŲ³Ų¹Ł‡ ŁŲ§ŁŲ³ŪŁ†Ų§Ų³ŪŁŁ† Ų¹Ł…ŁŁ…Ū ŲÆŲ± ŁŁ†ŲŖŲ±Ł„ Ł…ŲÆŪŲ±ŪŲŖ ŲØŪŁ…Ų§Ų±Ū ŁŲ±ŁŁ†Ų§ Ų§Ų² اهمŪŲŖ بالاŪŪ ŲØŲ±Ų®ŁŲ±ŲÆŲ§Ų± Ų§Ų³ŲŖ. ŲØŲ± Ł‡Ł…ŪŁ† Ų§Ų³Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų Ł…ŲÆŪŲ±ŪŲŖ هŁŲ´Ł…ند ŁŲ±ŁŁ†Ų§Ų ŲØŲ± Ł…ŲØŁ†Ų§Ū ŲÆŁ Ų´Ų§Ų®Ųµ Ų§ŲµŁ„Ū ŁŲ§ŁŲ³ŪŁ†Ų§Ų³ŪŁŁ† Ł Ų§Ų¬Ų±Ų§Ū Ł¾Ų±ŁŲŖŁŁ„ā€Ł‡Ų§Ū بهداشتŪŲ ŲŖŲÆŁŪن Ł ŲÆŲ± ŁŲ´ŁŲ± Ų§Ų¬Ų±Ų§ŪŪ Ų´ŲÆŁ‡ Ų§Ų³ŲŖ. 4 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
Ų´Ų±ŁŲ· انجام Ų¬Ų±Ų§ŲŪ Ł‡Ų§Ū Ų²ŪŲØŲ§ŪŪ ŲÆŲ± Ų±ŁŲ²Ł‡Ų§Ū ŁŲ±ŁŁ†Ų§ŪŪ Ł‡Ł…ŁŲ§Ų±Ų§Ł† ŁŲ²Ų§Ų±ŲŖ بهداشت ŲÆŲ± Ł…ŁŲ±ŲÆ Ų´Ų±ŁŲ¹ انجام Ų¬Ų±Ų§ŲŪ Ł‡Ų§Ū Ų²ŪŲØŲ§ŪŪ Ų±Ų§Ł‡ŁŲ§Ų±Ł‡Ų§ŪŪ Ų§Ų±Ų§Ų¦Ł‡ دادند. 5 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
How meat, poultry, and fish affect cardiovascular, death risk Experts know that processed red meats are likely to raise the risk of cardiovascular disease and death. But are unprocessed meats, fish, and poultry less harmful? New research investigates. 5 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
آنچه ŲØŲ§ŪŲÆ درباره «باردارŪā€Ł‡Ų§Ū پرخطر» بدانŪŲÆ! ŲØŪŁ† 20 ŲŖŲ§ 30 Ų³Ų§Ł„ŚÆŪ ŲØŁ‡ŲŖŲ±ŪŁ† سن ŲØŲ±Ų§Ū Ų§Ł‚ŲÆŲ§Ł… به ŲØŲ§Ų±ŲÆŲ§Ų±Ū Ų§Ų³ŲŖ. ŲØŲ¹ŲÆ Ų§Ų² 30 Ų³Ų§Ł„ŚÆŪ Ł…Ūزان ŲØŲ§Ų±ŁŲ±Ū ŁŲ§Ł‡Ų´ Ł…Ūā€ŪŲ§ŲØŲÆ. 8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´
ŲØŲ¹ŲÆ Ų§Ų² 18 Ų³Ų§Ł„ŚÆŪ Ł‡ŁŲ±Ł…ŁŁ† Ų±Ų´ŲÆ مصر٠نشŁŲÆ Ų§ŪŁ† Ų±ŁŲ²Ł‡Ų§ ŁŁ… نŪستند Ų§ŁŲ±Ų§ŲÆŪ ŁŁ‡ ŲØŲ±Ų§Ū ŲÆŲ§Ų´ŲŖŁ† Ų§Ł†ŲÆŲ§Ł…Ū Ų²ŪŲØŲ§ Ł Ų¹Ų¶Ł„Ų§Ł†Ū ŁŲ±Ų²Ų´ Ł…Ū ŁŁ†Ł†ŲÆ Ł ŲÆŲ± Ų§ŪŁ† ŲØŪŁ† ŲØŲ±Ų®Ū Ł†ŪŲ² ŲØŲ±Ų§Ū Ų³Ų±Ų¹ŲŖ ŲØŲ®Ų´Ū ŲØŁ‡ Ų§ŁŲ²Ų§ŪŲ´ Ųجم عضلات به Ł…ŲµŲ±Ł Ł…ŁŁ…Ł„ ها ٠هŁŲ±Ł…ŁŁ† Ų±Ų´ŲÆ Ų±ŁŪ Ł…Ū Ų¢ŁŲ±Ł†ŲÆ. 9 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´