ورزش نكردن حتی در افراد لاغر هم می‌تواند منجر به كبد چرب شود در پاسخ به پرسش یكی از شنوندگان برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، دكتر سپیده نیازی متخصص پزشكی ورزشی تأكید كرد كه كبد چرب تنها مختص افراد چاق نیست. 7 ساعت پیش
اتاق مشاوره رادیو سلامت، فضایی امن برای درمان مشكلات روانی هدف اصلی برنامه «با من بگو» كه یكشنبه ها ساعت 10 به صورت تصوری تقدیم مخاطبان می شود، همچنان كمك به شنوندگان و بینندگان برای گشودن گره‌های ذهنی و رسیدن به آرامش است. در این فرمت جدید، مخاطبان نه تنها گفتار، بلكه تعاملات، زبان بدن و فضای واقعی مشاوره را نیز مشاهده خواهند كرد كه این امر، فرایند انتقال راهكارها و ایجاد تغییر در روایت‌های ذهنی را تسهیل می‌بخشد. 7 روز پیش
استفاده از ایرپلاگ گوش؛ فقط در شرایط خاص پزشكی توصیه می‌شود ایرپلاگ تنها در مواردی مانند سوراخ بودن پرده گوش یا وجود عفونت‌های فعال توصیه می‌شود و استفاده بی‌مورد از آن ضرورتی ندارد. 1 ماه پیش
هشدار درباره درمان‌های غیرعلمی سیاتیك عصب سیاتیك یكی از حیاتی‌ترین مسیرهای عصبی بدن است و آسیب به آن می‌تواند منجر به فلج دائمی شود؛ نباید آن را با گرفتگی عضلات اشتباه گرفت. 2 ماه پیش
پشت صحنه «یاقوت»؛ روایتی تصویری از لحظات ناب تولید خاطرات شهدا و مدافعان سلامت پشت صحنه «یاقوت» فقط یك فضای ضبط نیست؛ جایی‌ست كه خاطرات زنده می‌شوند، بغض‌ها فرو می‌ریزند و صدای شهدا، جانبازان و مدافعان سلامت از دل سكوت استودیو به جان مخاطب می‌نشیند. این روایت تصویری، پنجره‌ای‌ست به لحظات ناب تولید برنامه‌ای كه با عشق ساخته شده است. 2 ماه پیش
رعایت نكات بهداشتی در مدارس بهداشت یكی از مسائل مهمی است كه امروزه در مدارس بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد، چرا كه سلامت دانش‌آموزان به آن وابسته است و نه تنها به خود دانش‌آموزان بلكه به شرایط مدرسه نیز مربوط می‌شود و در صورت عدم رعایت آن، آسیب‌های جبران‌ناپذیری به مربی 3 سال پیش