راز سلامتی زانوها: چطور بدون آسیب دیدن از پله‌ها استفاده كنیم؟

راز سلامتی زانوها: چطور بدون آسیب دیدن از پله‌ها استفاده كنیم؟

پاسخ دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی در رادیو سلامت:

3 ماه پیش
كمربند طبی؛ درمان یا دام؟

كمربند طبی؛ درمان یا دام؟

دكتر مهسا عاشقان، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت نسبت به استفاده روزمره و بی‌رویه از بریس‌ها و كمربندهای طبی هشدار داد و تأكید كرد كه این ابزارها باید تنها به‌صورت مقطعی و تحت نظر پزشك استفاده شوند.

11 ماه پیش
انتخاب كفش مناسب در پیاده‌روی اربعین

انتخاب كفش مناسب در پیاده‌روی اربعین

در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره نكات مهم در انتخاب كفش مناسب برای پیاده‌روی‌های طولانی، به‌ویژه در مسیر اربعین حسینی، توصیه‌های علمی و كاربردی ارائه داد.

1 سال پیش