برنامه با هم حرف بزنیم

روش هایی ساده برای كنترل عصبانیت كودك

وقتی كودك با عصبانیت دست و پنجه نرم می كند، هم برای والدین و هم برای بچه ها سخت است. برخی از كودكان به راحتی ناامید می شوند. آنها بر سر اتفاقات به ظاهر جزئی بسیار عصبانی می شوند و فریاد می زنند. حتی ممكن است پرخاشگر شوند.

۱۴۰۲/۰۶/۲۶

نشانه‌های افكار خودكشی در افراد را بشناسید

خودكشی حالتی است كه فرد در اثر داشتن مشكلات مختلف و ابتلا به اختلالات روانی سعی به خطر انداختن و گرفتن جان خود دارد؛ به طوری كه از ۱۰۰ مرگی كه در جهان اتفاق می افتد یك نفر در نتیجه رفتار خودكشی است.

۱۴۰۲/۰۶/۱۹

پیاده روی اربعین چه اثرات روانی دارد؟

روانشناس درباره اثرات روحی و روانی مثبت پیاده روی اربعین توضیح داد.

۱۴۰۲/۰۶/۱۱

این شخصیت‌ها لب مرز هستند!

شخصیت مرزی نوعی بیماری روانی است كه فرد مبتلا به آن، حالت ناپایداری در خلق و خو را تجربه می كند. خشم شدید و نشانه‌های بی ثباتی عاطفی و اقدام های مكرر به خودكشی از جمله ویژگی‌های مهم این اختلال محسوب می شوند.

۱۴۰۲/۰۶/۰۷

تخلیه احساساتِ منفی برای سلامتی خوب است؟

تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمركز بر افكار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟

۱۴۰۲/۰۵/۰۷

فعالیت های تحریك كننده مغز ریسك زوال عقل را كاهش می دهد

یك مطالعه جدید نشان می دهد كه نوشتن نامه، شركت در كلاس ها و انجام بازی های ذهنی تحریك كننده مانند شطرنج در سال های بالاتر عمر می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در یك دهه آینده كاهش دهد.

۱۴۰۲/۰۴/۲۸

چگونه استرس كنكور را مدیریت كنیم؟

یك روانشناس در خصوص چگونگی مدیریت استرس و نقش مادران در مواجهه فرزندان با فشارهای روانی ناشی از كنكور توضیح داد.

۱۴۰۲/۰۴/۱۷

پیشگیری از آلزایمر با چند روش

آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می توان از این بیماری پیشگیری كرد.

۱۴۰۲/۰۴/۰۴

بررسی ازدواج های اینترنتی در با هم حرف بزنیم

یكی از مباحث و دغدغه های امروز دنیای ما، صحبت نكردن با یكدیگر درباره مشكلات است. به همین دلیل برنامه با هم حرف بزنیم با این محوریت تهیه و روانه آنتن رادیو سلامت می شود تا بتواند در این زمینه راهكارهای لازم را به شنوندگان ارائه بدهد.

۱۴۰۲/۰۳/۲۸