كم‌خوابی در كودكان، زنگ خطر سلامت روان
اگر فرزندتان صبح‌ها با بی‌حوصلگی از خواب بیدار می‌شود، شاید زمان خوابش كافی نیست.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر لیلا امامی، متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، در برنامه «اینجا طبیب» با اشاره به اهمیت خواب در رشد ذهنی و جسمی كودكان گفت: دانش‌آموزان دبستانی به 9 تا 12 ساعت خواب شبانه و نوجوانان دبیرستانی به 8 تا 10 ساعت خواب نیاز دارند تا سلامت روان و عملكرد تحصیلی‌شان حفظ شود.
برنامه «اینجا طبیب» از شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 9 و 5 دقیقه از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت پخش می‌شود.
پاسخ كامل این سوال رو از زبان دكتر لیلا امامی، متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب بشنویم.
(تنظیم كننده: رقیه بقائی)
1404/07/06
|
10:48