چگونه خشم خود را كنترل كنیم؟ اینكه گاهی در زندگی عصبانی شویم، كاملا طبیعی و عادی است؛ چرا كه در برخی مواقع حتی موارد كوچك هم می توانند ما را تحریك كنند. 1397/07/21| دوباره مرور كن
لخته شدن خون در پاها و روش های پیشگیری از آن ترومبوز ورید عمقی ایجاد كننده لخته خون در رگ است. این لخته خون در اعماق درون بدن و معمولا در پاها شكل می گیرد. 1397/07/21| مجله پزشكی
اضطراب در كودكان و راه های پیشگیری و درمان آن برای كودكی كه نمیتواند به آرامی بنشیند و توجه كند، بزای مدرسه آماده شود و در كلاس یا خانه تمركزش را حفظ كند مشكلات زیادی به وجود خواهد آمد. اما این علایم همیشه به اختلال بیش فعالی- نقص توجه ربط داده نمی¬شوند، مشكل شاید اضطراب باشد. 1397/07/18| فراسو بهداشت و تندرستی
بررسی موردی بیماری های شبكیه در "سپهر دانش " شبكیه داخلی ترین لایه چشم است و شامل سلول های گیرنده نور و سلول های عصبی می باشد. 1397/07/18| سپهر دانش
اهمیت توجه به بهداشت روان در جوانان سلامت روانی جوانان موضوعی بسیار مهم است اما اغلب مورد غفلت قرار میگیرد. بدیهی است كه آینده این كشور در دست جوانان است و آنها هستند كه باید فردایی بهتر را رقم زنند. 1397/07/18| دوباره مرور كن
نقش تلاش در بدست آوردن اهداف یكی از چیزهایی كه بشر به دنبال آن هست، موفقیت و تلاش برای رسیدن به هدف والاست. بشر رو به سوی موفقیت دارد و مشتاقانه سعی و تلاش می كند تا آن را از آن خود كند. 1397/07/18| خونه زندگی
سلامت گوش با حضور رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت در "مجله پزشكی" سلامت شنوایی رابطه مستقیم با سلامت گوش دارد ، برخی باید و نباید ها برای این منظور بایستی رعایت شوند تا دچار مشكل شنوایی در سنین جوانی و میانسالی نشویم. 1397/07/17| مجله پزشكی
زود قضاوت نكنیم...در "پشت پلك صبح" تكاپوی انسان ها برای "خوب بودن" در ارتباط مستقیم با تمام اعمالی است كه در طول زندگی خود انجام می دهند. 1397/07/17| پشت پلك صبح-گروه تغذیه
نقش تغذیه در سلامت روان برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسممان را با مصرف تغذیه مفید سالم نگه داریم در نتیجه روحی آرام و سرحال خواهیم داشت. 1397/07/17| غذا سلامت زندگی
هفدهم مهرماه "روز جهانی تخم مرغ" تخم مرغ یكی از كاملترین، ارزانترین و فراوان ترین غذاهای پروتئینی است كه بعد از شیر جایگاه دوم را در تغذیه اقشار جامعه می تواند داشته باشد. 1397/07/17| غذا سلامت زندگی
بررسی بیماری های پوستی در "سپهر دانش" بیماری های پوستی بسیار زیادی وجود دارند كه انسان را مبتلا میكنند. رایج ترین بیماری های پوستی میتوانند برخی علائم مشابه داشته باشند. 1397/07/16| سپهر دانش
اهمیت آموزش نظم و مسئولیت پذیری به كودكان همهی ما میخواهیم در دنیایی زندگی كنیم كه مردم یاد گرفتهاند مسئولیت پذیر باشند، برای داشتن چنین دنیایی، بهتر است از همان ابتدا حس مسئولیت پذیری در كودكان را تقویت كنیم. 1397/07/16| خونه زندگی
فواید استفاده از تخم مرغ در "فراسو" تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یك ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. نیازهای تغذیه ای افراد برحسب جنس و سنشان متفاوت است. 1397/07/16| فراسو(تغذیه)
حمایت اجتماعی از جانبازان شیمیایی جانبازان نماد فداكاری و از خود گذشتگی در راه دفاع از ارزش های انقلاب و نظام هستند. 1397/07/16| نیم نگاه گروه سلامت اجتماعی
دانستنی های نگهداری گوشت قرمز ،مرغ و ماهی در "ساده مثل سلامت" نگهداری بیش از حد گوشت قرمز ،مرغ و ماهی سبب بروز مشكلات گوارشی، مسمومیت و بروز اسهال و استفراغ در فرد مصرف كننده میشود. 1397/07/15| ساده مثل سلامت
16 مهر روز كودك و محیط زیست؛كودكان را با محیط زیست و طبیعت آشنا كنیم تجارب جهانی نشان میدهد كه نهادینه شدن رفتارها و هنجارهای صحیح در همهی موضوعات اجتماعی، بهویژه در شیوهی برخورد و رفتار با محیط زیست و طبیعت، از سنینِ كودكی و بافراهم آوردنِ شرایطی كه عشق و علاقه را به صورت خودانگیخته در آنها ایجاد كند، 1397/07/15| افق روشن
تغذیه مناسب قبل و بعد از ورزش درست است كه ورزش تاثیر بسزایی در بالا بردن كیفیت زندگی انسان دارد، ولی یكی از عواملی كه میتواند در ورزش نقش مهمی داشته باشد، تغذیه صحیح قبل و پس از ورزش است. 1397/07/15| فراسو(تغذیه)
اهمیت قبول مسئولیت در مقابل اشتباهات هنگامی كه شما پی به اشتباه خود بردید. كار درست و مسئولانه این است كه اشتباه خود را بپذیرید. و در چنین مواقعی پذیرش عواقب كارتان میتواند راه حلی برای برون رفت از این اشتباهات باشد. 1397/07/15| به زندگی سلام كن(گروه سلامت اجتماعی)
اهمیت ابراز عواطف بین زوجین در "حریم آرامش" ابراز علاقه و محبت زن و شوهر به یكدیگر از عناصر اصلی تحكیم بنیان خانواده است. 1397/07/14| حریم آرامش
چه كسانی باید به روان پزشك مراجعه كنند؟ امروزه نه تنها افرادی كه از اختلالات روانی جدی رنج میبرند، بلكه بسیاری از افرادی كه احساس رضایت از زندگی ندارند، نیز ترجیح میدهند كه با یك روانشناس در ارتباط باشند. 1397/07/14| دوباره مرور كن
