یك متخصص پزشكی ورزشی با بیان اینكه ورزش تنها برای كاهش وزن نیست، گفت: هدف اصلی ورزش، حفظ سلامت عمومی بدن است.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر سپیده نیازی، متخصص پزشكی ورزشی، در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت تأكید كرد كه بی‌تحركی حتی در افراد لاغر نیز می‌تواند منجر به بروز كبد چرب شود.
وی ادامه داد: این باور كه فقط افراد چاق به كبد چرب مبتلا می‌شوند، نادرست است. حتی در افراد لاغر هم اگر فعالیت بدنی نداشته باشند، چربی‌های احشایی در بدن تجمع پیدا می‌كنند. این چربی‌ها كه در اطراف اندام‌های داخلی مثل كبد جمع می‌شوند، می‌توانند زمینه‌ساز بروز كبد چرب باشند.
نیازی با بیان اینكه ورزش فقط برای كاهش وزن یا تناسب اندام نیست، افزود: ورزش در درجه اول برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است. حتی افراد لاغر هم باید ورزش منظم داشته باشند تا از بروز بیماری‌هایی مانند كبد چرب پیشگیری كنند.
برنامه «نفس دوم» كه هر پنجشنبه ساعت 10 صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت پخش می‌شود،
