برنامه رادیویی «نوبت زندگی كه با هدف ارتقای سواد روانشناختی و تقویت خودآگاهی مخاطبان تهیه شده است، در هفته پیش رو با رویكردی متفاوت و متمركز بر دغدغههای ذهنی، از موج افام ردیف 102 مگاهرتز پخش میشود.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، برنامه نوبت زندگی امروز یكشنبه 22 شهریورماه، به بررسی مفهوم منطقه امن ذهنی و چالشهای خروج از آن میپردازد؛ منطقهای كه فرد در آن احساس راحتی میكند اما دلبستگی به آن میتواند مستقیماً با میزان استرس و اضطراب او در ارتباط باشد.
در ادامه، در روز دوشنبه 23 شهریورماه، راهكارهای عملی افزایش تابآوری در شرایط پرتنش بررسی خواهد شد. موضوع برنامه در روز سهشنبه 24 شهریورماه، اهمیت حق سوگواری در شرایط سخت است، چرا كه فقدان امیدها، آرزوها و انتظارات برآورده نشده، احساس عمیقی از سرگردانی ایجاد میكند.
در نهایت، این هفته در روز چهارشنبه 25 شهریورماه، نوبت زندگی به واكاوی آسیبهای ناشی از مثبتاندیشی افراطی اختصاص دارد.
ساختار این برنامه به گونهای طراحی شده است كه در بخش نخست، مخاطب با یك روایت نمایشی از دغدغههای واقعی یك درمانجو همراه میشود تا از طریق همذاتپنداری، ریشههای مشكلات خود را بهتر درك كند. در بخش دوم نیز با حضور متخصصان برجسته و برقراری تماس با شنوندگان، تحلیلهای علمی و راهكارهای كاربردی ارائه خواهد شد تا مخاطبان بتوانند در تصمیمگیریهای روزمره با قدرت و آگاهی بیشتری عمل كنند.
این برنامه كه زیر نظر گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت تولید شده، تلاش میكند پلی میان دانش تخصصی روانشناسی و نیازهای روزمره مردم ایجاد كند.
علاقهمندان به مباحث خودشناسی و سلامت روان میتوانند شنونده این برنامه از شنبه تا چهارشنبه، ساعت 14:05 از رادیو سلامت باشند.
