فشارخون بالا چه بلایی سر ما می آورد

فشارخون بالا چه بلایی سر ما می آورد

اگر بدانید كه فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناك و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشكان در ارتباط با كنترل فشارخون، بیشتر توجه می كردید.

2 روز پیش
جمعیت شناس:سیاستهای افزایش جمعیت محقق نشده است

جمعیت شناس:سیاستهای افزایش جمعیت محقق نشده است

اطلاعات موجود درباره تغییرات باروری، ازدواج و طلاق حكایت از آن دارند كه اهداف سیاست‌های جمعیتی محقق نشده است.

16 روز پیش
زنجیره زلزله‌های تهران؛ پیش‌درآمد یك اتفاق بزرگ‌ یا خنثی شدن تنش؟

زنجیره زلزله‌های تهران؛ پیش‌درآمد یك اتفاق بزرگ‌ یا خنثی شدن تنش؟

رئیس مركز لرزه نگاری باندپهن كشور با تحلیل زلزله های تهران گفت: وقوع چنین زمین‌لرزه‌هایی برای گسل‌های فعال منطقه طبیعی است.

18 روز پیش
هانتاویروس «دنیای جدید» مرگبارتر است

هانتاویروس «دنیای جدید» مرگبارتر است

یك متخصص ویروس‌شناسی، ضمن تشریح جزئیات ویروس هانتا و سویه آندس مشاهده شده در یك كشتی مسافرتی، درباره علائم، راه‌های انتقال و پیشگیری از این ویروس توضیحاتی ارایه داد.

21 روز پیش
پولی كه فقط داخل عكس است!/ پشت‌پرده رسیدهای جعلی

پولی كه فقط داخل عكس است!/ پشت‌پرده رسیدهای جعلی

با گسترش ابزارهای پرداخت و رشد پلتفرم‌های خریدوفروش، مفهوم اعتماد در معاملات دستخوش تغییر شده است؛ تغییری كه در صورت نبود آگاهی، می‌تواند به بستری برای سوءاستفاده‌های مالی تبدیل شود.

26 روز پیش
  آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

ارتوپد، جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با رادیو سلامت گفت: وقتی فردی دچار پای پرانتزی است و نیاز به پروتز زانو پیدا می‌كند، جراحی پروتز زانو بخش قابل توجهی از پرانتزی بودن پا را اصلاح می‌كند.

27 روز پیش
ینترنشنال؛ «ترسانه» ای برای تخریب سلامت روان مخاطب!

ینترنشنال؛ «ترسانه» ای برای تخریب سلامت روان مخاطب!

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، در خصوص اثرات مخرب رسانه های معاند كه به دنبال تخریب سلامت روان مخاطب هستند، نكاتی را بازگو كرد.

28 روز پیش
 افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی

افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی

استادیار گروه جراحی دهان، فك و صورت دانشكده دندانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی تهران، با اشاره به افزایش شیوع اختلالات مفصل گیجگاهی-فكی در شرایط جنگی گفت: شواهد علمی نشان می‌دهد بیش از نیمی از افراد در معرض استرس‌های ناشی از جنگ، علائم این اختلال را تجربه می‌كنند.

2 ماه پیش
 دوركاری در خانه خطر دردهای اسكلتی-عضلانی را افزایش می‌دهد

دوركاری در خانه خطر دردهای اسكلتی-عضلانی را افزایش می‌دهد

دانشیار ارگونومی گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای دانشكده بهداشت گفت: دوركاری در خانه خطر دردهای كمر، گردن، شانه و مچ دست را افزایش می‌دهد.

2 ماه پیش
رادیو یار صمیمی و همراه قدیمی

رادیو یار صمیمی و همراه قدیمی

به مناسبت هشتاد و ششمین سال تولد رادیو در ایران، پیام امیری سرپرست شبكه رادیویی سلامت با انتشار پیامی، ضمن تبریك این روز به همكاران خود، از نقش ماندگار و اثرگذار رادیو در اطلاع‌رسانی، امیدآفرینی و همراهی با مردم طی دهه‌های مختلف سخن گفت.

2 ماه پیش
ایران با فشار و تهدید وارد مذاكره نمی‌شود

ایران با فشار و تهدید وارد مذاكره نمی‌شود

رئیس‌جمهور آمریكا در تمام دوران فعالیت خود چه در تجارت و چه در سیاست بر یك الگوی مشخص تكیه كرده است؛ فشار حداكثری برای شكستن اراده طرف مقابل. اما آیا این رویكرد در برابر ایران كارساز است؟

2 ماه پیش
حمله دشمن به 210 مركز بهداشتی و درمانی كشور

حمله دشمن به 210 مركز بهداشتی و درمانی كشور

معاون وزیر بهداشت با اشاره به ابعاد حملات دشمن آمریكایی صهیونیستی علیه زیرساخت‌های سلامت كشورمان، از هدف قرار گرفتن 210 مركز بهداشتی و درمانی خبر داد.

2 ماه پیش
راهكارهایی برای حفاظت از جان و سلامت در شرایط بحران

راهكارهایی برای حفاظت از جان و سلامت در شرایط بحران

به محض شنیدن هشدار، بدون معطلی به پناهگاه یا مكان امن بروید.

2 ماه پیش
راهكارهای استفاده از كپسول آتش‌نشانی

راهكارهای استفاده از كپسول آتش‌نشانی

در لحظات ابتدایی آتش‌سوزی، استفاده صحیح از خاموش‌كننده‌های دستی می‌تواند از گسترش آتش و وقوع خسارات سنگین جلوگیری كند. دانستن نحوه استفاده ایمن از كپسول آتش‌نشانی، به‌ویژه در موقعیت‌های اضطراری، اهمیت زیادی دارد.

3 ماه پیش
زهرا یاراحمدی 09190001920 از لرستان

زهرا یاراحمدی 09190001920 از لرستان

سوال:
چطور می‌توانیم پیش از وقوع انفجار، از جان و سلامت خود محافظت كنیم؟

3 ماه پیش
آمادگی در برابر حمله در شب

آمادگی در برابر حمله در شب

شب‌ها آسیب‌پذیرترین زمان است با چند كار ساده می‌توانید ایمنی خود و خانواده را افزایش دهید.

3 ماه پیش
 از پل‌ها و تونل‌ها در لحظه خطر دوری كنید

از پل‌ها و تونل‌ها در لحظه خطر دوری كنید

اگر صدای انفجار شنیدید، توقف كنید و در خودرو بمانید. سر خود را پایین‌تر از شیشه‌ها بگیرید و از پل‌ها و تونل‌ها در لحظه خطر دوری كنید.

3 ماه پیش
اقدامات ضروری هنگام حملات هوایی

اقدامات ضروری هنگام حملات هوایی

حفظ آرامش و تمركز تنفس عمیق و آرام كمك می‌كند تصمیم‌های درست در حملات هوایی بگیرید.

3 ماه پیش
چگونگی ارتباط با نیروهای امدادی از زیر آوار

چگونگی ارتباط با نیروهای امدادی از زیر آوار

در عملیات های نجات افراد گرفتار در زیر آوار، به روش های مختلفی می‌توانند محل خود را به نیروهای امدادی اطلاع داده و درخواست كمك نمایند.

3 ماه پیش
محافظت از شنوایی در برابر انفجار

محافظت از شنوایی در برابر انفجار

بسیاری تصور می‌كنند خطر اصلی انفجار، تركش‌ها هستند؛ اما «قاتل خاموش»، موج صوتی و فشار شدیدی است كه می‌تواند در كسری از ثانیه باعث پارگی پرده صماخ، جابجایی استخوانچه‌های گوش میانی و آسیب دائمی‌به اعصاب شنوایی شود.

3 ماه پیش
چگونگی ارتباط با نیروهای امدادی از زیر آوار

چگونگی ارتباط با نیروهای امدادی از زیر آوار

در عملیات های نجات افراد گرفتار در زیر آوار، به روش های مختلفی می‌توانند محل خود را به نیروهای امدادی اطلاع داده و درخواست كمك نمایند.

3 ماه پیش
مراقبت‌های حیاتی قلبی در روزهای پر استرس

مراقبت‌های حیاتی قلبی در روزهای پر استرس

در شرایط بحرانی و جنگ، بیماران قلبی باید مراقبت‌های ویژه‌ای را برای حفظ سلامتی خود در پیش گیرند.

3 ماه پیش
آمادگی در برابر حمله در شب و هنگام خواب

آمادگی در برابر حمله در شب و هنگام خواب

شب‌ها آسیب‌پذیرترین زمان است با چند كار ساده می‌توانید ایمنی خود و خانواده را افزایش دهید.

3 ماه پیش
تغذیه هوشمندانه برای نوجوانان روزه‌اولی

تغذیه هوشمندانه برای نوجوانان روزه‌اولی

یك متخصص تغذیه با تأكید بر اهمیت تأمین كالری و ریزمغذی‌ها در سن رشد، توصیه كرد نوجوانانی كه روزه می‌گیرند باید بین افطار تا سحر برنامه غذایی كامل و متعادلی داشته باشند تا رشد آن‌ها دچار اختلال نشود.

3 ماه پیش
اسفناج؛ سبزی سالمی كه جذب منیزیم را كم می‌كند

اسفناج؛ سبزی سالمی كه جذب منیزیم را كم می‌كند

اگر برای كاهش گرفتگی عضلات یا بهبود انرژی مكمل منیزیم مصرف می‌كنید، شاید بد نباشد زمان خوردن اسفناج را تنظیم كنید؛ زیرا این سبزی پرخاصیت می‌تواند جذب منیزیم را كاهش دهد.

3 ماه پیش
خطر آسیب‌های خانه‌تكانی غیراصولی

خطر آسیب‌های خانه‌تكانی غیراصولی

یك فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیب‌های اسكلتی ـ عضلانی ناشی از خانه‌تكانی‌های سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی كارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحت‌های منظم تأكید كرد.

4 ماه پیش
اكرم مظفری 2545....0916 از اهواز

اكرم مظفری 2545....0916 از اهواز

فردی كه به دلیل اختلالات غدد درون‌ریز، مانند پرولاكتین بالا، سندرم تخمدان پلی‌كیستیك یا كم‌كاری/ پركاری تیروئید دارو مصرف می‌كند و قصد روزه‌داری در ماه رمضان را دارد، باید چه اقداماتی انجام دهد؟

4 ماه پیش
روزه‌داری علمی كلید سلامت قلب و كنترل فشار خون

روزه‌داری علمی كلید سلامت قلب و كنترل فشار خون

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: روزه‌داری در صورتی كه علمی و با رعایت اصول تغذیه‌ای صحیح انجام شود، برای افراد سالم مفید است و می‌تواند به كنترل كلسترول، چربی خون و كاهش فشار خون كمك كند

4 ماه پیش
صدای تخصص، اعتماد و آرامش

صدای تخصص، اعتماد و آرامش

شبكه رادیویی سلامت در 23 سالگی فعالیت خودش، با تمركز بر سه ركن اساسی سلامت جسم، روان و اجتماع رسالتی فراتر از اطلاع‌رسانی صرف بر عهده داشته بلكه به یك مرجع تخصصی و یك پناهگاه امن برای مخاطبان تبدیل شده است.

4 ماه پیش
  آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

ارتوپد، جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با رادیو سلامت گفت: وقتی فردی دچار پای پرانتزی است و نیاز به پروتز زانو پیدا می‌كند، جراحی پروتز زانو بخش قابل توجهی از پرانتزی بودن پا را اصلاح می‌كند.

5 ماه پیش
جوان ایرانی در تقابل با روایت‌های دشمن

جوان ایرانی در تقابل با روایت‌های دشمن

دشمنی با جوانان ایرانی، داستانی پیچیده و چندوجهی است كه ریشه در تاریخ، منافع و محاسبات اشتباه دارد.

5 ماه پیش
بیانیه دانشگاه فرهنگیان در محكومیت اقدامات تروریستی

بیانیه دانشگاه فرهنگیان در محكومیت اقدامات تروریستی

دانشگاه فرهنگیان با صدور بیانیه‌ای اعلام كرد: دشمنان ایران و ملت غیور ایران همواره در طول عمر پربركت درخت تناور و شكوهمند انقلاب اسلامی در برآورد قدرت و توانایی و تاب آوری این ملت و كشور دچار خطای محاسباتی بوده‌اند؛ هدف‌گذاری آنان همواره بر روی انسجام ملت بوده و برنامه‌ریزی‌های متعددی را در این مسیرانجام داده‌اند كه اغتشاشات اخیر را نیز به فضل الهی یكی از تیر‌های به هدف ننشسته ایشان است.

5 ماه پیش
چگونه فرزندان خود را از آسیب‌های روانی نا آرامی‌ها و اتفاقات اخیر حفظ كنیم؟

چگونه فرزندان خود را از آسیب‌های روانی نا آرامی‌ها و اتفاقات اخیر حفظ كنیم؟

هیجان‌مداری این افراد باعث می‌شود راحت‌تر وارد این گروه‌ها شوند و دشمن از این قضیه سوءاستفاده كرده و می‌خواهد این قشر كه در حال رشد و موجب امیدواری آینده مملكت است، فریب داده و وارد میدان كند.

5 ماه پیش
قندون زندگی؛ روایت زوجی كه با هر فرزند، بر دنیایشان افزودند

قندون زندگی؛ روایت زوجی كه با هر فرزند، بر دنیایشان افزودند

در میان نگرانی‌های روزمره از هزینه‌ها و مشغله‌های زندگی، برنامه «چند حبه قند» شبكه رادیویی سلامت، میزبان زوجی بود كه تعریف دیگری از «ثروت» و «شیرینی» دارند. علیرضا متولی و سولماز رمضانی نمین، والدین سه فرزند، روایتی از زندگی ارائه می‌دهند كه در آن آمدن هر فرزند، نه تنها به معنای افزایش مسئولیت، بلكه به مثابه یك بركت مستقیم و گامی به سوی بیشتر شدن دارایی‌هایشان است. این گفتگو، یك الگوی عملی از نشاط و تاب‌آوری در كانون خانواده به تصویر می‌كشد.

6 ماه پیش
سفری به قلب توانمندی‌های روستایی ایران

سفری به قلب توانمندی‌های روستایی ایران

برنامه «دهگرد» رادیو سلامت، با تمركز ویژه بر توانمندی‌ها و زندگی مردم روستاها و عشایر، رویكردی نوآورانه در رسانه ملی دارد. این برنامه تلاش می‌كند پلی میان دنیای پرشتاب شهری و غنای فرهنگی و اقتصادی مناطق روستایی برقرار كند و با مشاركت فعال اهالی، تصویری واقعی و چندوجهی از زندگی، فرهنگ، سلامت و ظرفیت‌های اقتصادی این مناطق ارائه دهد.

6 ماه پیش
چطور در مقابل آنفولانزا از خودمون محافظت كنیم؟

چطور در مقابل آنفولانزا از خودمون محافظت كنیم؟

دكتر علی اسداللهی‌امین، متخصص بیماری‌های عفونی، در برنامه‌ «فراسو» از شبكه‌ رادیو سلامت هشدار داد: آنفولانزا امسال زودتر و شدیدتر رسیده، مردم رعایت فاصله و استفاده از ماسك را جدی بگیرند.

6 ماه پیش
سفر رادیویی به روستاهای ایران با برنامه «دهگرد»

سفر رادیویی به روستاهای ایران با برنامه «دهگرد»

برنامه «دهگرد» رادیو سلامت، با تمركز ویژه بر توانمندی‌ها و زندگی مردم روستاها و عشایر، رویكردی نوآورانه در رسانه ملی دارد و تلاش می‌كند پلی میان دنیای پرشتاب شهری و غنای فرهنگی و اقتصادی مناطق روستایی برقرار كند و با مشاركت فعال اهالی، تصویری واقعی و چندوجهی از زندگی، فرهنگ، سلامت و ظرفیت‌های اقتصادی این مناطق ارائه دهد.

6 ماه پیش
پیرگوشی با صداهای بلند، بیماری‌ها تشدید می‌كند

پیرگوشی با صداهای بلند، بیماری‌ها تشدید می‌كند

كاهش شنوایی ناشی از سالمندی یا «پیرگوشی» یكی از شایع‌ترین مشكلات دوران میان‌سال و سالمندی است كه می‌تواند ارتباطات اجتماعی، كیفیت زندگی و حتی سلامت روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد.

7 ماه پیش
«هرم طلایی»؛ مسابقه تلفنی رادیو سلامت برای ارتقای فرهنگ تغذیه و بهداشت

«هرم طلایی»؛ مسابقه تلفنی رادیو سلامت برای ارتقای فرهنگ تغذیه و بهداشت

برنامه رادیویی «هرم طلایی» شبكه رادیویی سلامت با هدف افزایش دانش عمومی در زمینه تغذیه، سلامت، كمك‌های اولیه و بهداشت طراحی شده و در فضایی شاد و صمیمی، مخاطبان را به چالش دانشی دعوت می‌كند.

7 ماه پیش
سواد رسانه‌ای؛ سپری برای سلامت روان در عصر بمباران اطلاعات

سواد رسانه‌ای؛ سپری برای سلامت روان در عصر بمباران اطلاعات

مدیر روابط عمومی انجمن سواد رسانه‌ای ایران گفت: در دنیای امروز كه انسان‌ها در معرض سیل عظیمی از پیام‌های رسانه‌ای قرار دارند، سواد رسانه‌ای می‌تواند نقش یك سپر محافظ برای سلامت روان ایفا كند.

8 ماه پیش
آموزش روی دنده سنگین

آموزش روی دنده سنگین

«اطرافیان می‌گفتند نگران نباشید، خودش راه می‌افتد اما این‌طور نشد؛ نگرانی‌مان طبیعی بود و باید از متخصص كمك می‌گرفتیم.» این را مادری می‌گوید كه فرزندش در سنین پیش از مدرسه، ضعف‌هایی در حرف زدن و بیان خواسته‌هایش داشت؛ مشكلی كه با ورود به سن مدرسه، بر یادگیری او هم تاثیرگذار بود. روشن است كه در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت تحصیلی نه فقط تابعی از هوش و تلاش فردی بلكه نیازمند درك عمیق‌تر از پیچیدگی‌های یادگیری است.

8 ماه پیش
دورخیز گراش برای تبدیل شدن به قطب گردشگری سلامت فارس

دورخیز گراش برای تبدیل شدن به قطب گردشگری سلامت فارس

شهرستان گراش در جنوب استان فارس، با اتكا به توانمندی‌های حوزه بهداشت و درمان خود، برنامه‌های جامعی را برای افزایش جذب بیماران بین‌المللی آغاز كرده است. دكتر مهدی محسن‌زاده، رئیس دانشكده علوم پزشكی گراش در گفتگو با «كافه خبر» رادیو سلامت، بر لزوم توسعه زیرساخت‌ها و تقویت تبلیغات هدفمند برای موفقیت در این حوزه تأكید كرد.

8 ماه پیش
اختلال یادگیری؛ از تشخیص تا غلبه

اختلال یادگیری؛ از تشخیص تا غلبه

دكتر محمدعلی فلاح‌زاده، روانپزشك با تشریح دقیق اختلال یادگیری در گفتگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت می گوید: اختلال یادگیری حالتی است كه فرد، علی‌رغم برخورداری از هوش طبیعی، سلامت كامل بینایی و شنوایی، نبود علائم بیش‌فعالی و حتی تمایل و انگیزه به تحصیل، در یك یا چند حیطه كلیدی تحصیلی با عملكردی ضعیف مواجه است.

8 ماه پیش
پایان بلاتكلیفی داروهای لاغری در ایران؛ تولید داخلی جایگزین بازار سیاه شد

پایان بلاتكلیفی داروهای لاغری در ایران؛ تولید داخلی جایگزین بازار سیاه شد

یك متخصص داخلی و فعال حوزه سیاست‌گذاری سلامت، از صدور مجوز رسمی برای داروهای اوزمپیك و مانجارو خبر داد و گفت: تولید داخلی این داروها در حال حاضر در داروخانه‌ها موجود است و به‌زودی سه شركت دیگر نیز وارد بازار خواهند شد.

8 ماه پیش
 یكشنبه‌ها؛ «با من بگو» تصویری شد

یكشنبه‌ها؛ «با من بگو» تصویری شد

برنامه «با من بگو» كه یك سال‌ است شنوندگان را در مسیر عبور از دردها و رسیدن به تعادل همراهی كرده، این‌بار با فرمی تازه و تصویری به خانه‌های مخاطبان می‌آید. از این پس، یكشنبه‌ها نه‌تنها صدای این اتاق درمان فرضی از رادیو شنیده می‌شود، بلكه تصویر آن نیز از شبكه رادیویی سلامت پخش خواهد شد.

8 ماه پیش
رادیو سلامت بررسی می‌كند: امن‌ترین نقاط خانه هنگام زلزله!؟

رادیو سلامت بررسی می‌كند: امن‌ترین نقاط خانه هنگام زلزله!؟

سخنگو و كارشناس سازمان آتش‌نشانی تهران، گفت: شناسایی نقاط امن در محل زندگی یا كار پیش از وقوع زلزله، اقدامی حیاتی برای حفظ جان افراد است.

8 ماه پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟

نفس اژدها یا نسیم بهاری؟

بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونت‌های سینوسی و حتی بیماری‌های زمینه‌ای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند.

9 ماه پیش
تغذیه نادرست و بی‌نظمی در وعده‌ها، عامل اختلال خواب شبانه

تغذیه نادرست و بی‌نظمی در وعده‌ها، عامل اختلال خواب شبانه

یك متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشیدنی‌های كافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل كند.

9 ماه پیش