پیشگیری از بیماریهای گوارشی و یبوست در سفر اربعین تغییر رژیم غذایی و شرایط سفر اربعین میتواند سلامت گوارش زائران را با چالشهایی مثل یبوست مواجه كند. دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، با ارائه توصیههایی كاربردی، راهكارهای پیشگیری از این مشكلات را معرفی كرد. 1 روز پیش
هشدار متخصص گوارش درباره باورهای غلط تغذیهای دكتر محمدرضا روحانی، فوق تخصص گوارش و كبد در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با نگاهی علمی به اصلاح برخی عادات غذایی و تأكید بر پروتكلهای پیشگیری از سرطان روده، هشدارهای مهمی را به گوش مخاطبان رساند. 1 روز پیش
عاطفه نوری 09120001478 از تهران سوال: چه خوراكیهایی ممكن است مشكلات گوارشی را در پیاده روی اربعین تشدید كند؟ 1 روز پیش
راهكارهای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیادهروی اربعین یك متخصص داخلی، نسبت به افزایش مشكلات گوارشی در پیادهروی اربعین هشدار داد و راهكارهای پیشگیری را تشریح كرد. 2 روز پیش
كرامت ماندگار در سلامت ایران تنها اندك زمانی بعد از نهم اسفند 1404 نوشته ای ژرف، ذهن های كاوشگر را به آراء و اندیشه های انسانی فرو برد كه چگونه او در جایگاه دینی و سیاسی، عمیق تر از هر متخصصی به سلامت می اندیشید و آن را می جویید! 3 روز پیش
چاقی شكمی خطر سكته قلبی را افزایش میدهد یك متخصص قلب و عروق گفت: چاقی شكمی، خطر سكته قلبی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد. 3 روز پیش
آنچه باید درباره سرگیجه بدانیم؛ از علائم تا درمان یك جراح مغز و اعصاب، با اشاره به اینكه سرگیجه یكی از شایعترین علل مراجعه افراد به مراكز درمانی است، در خصوص علل و راههای تشخیص و درمان این عارضه، توضیحاتی داد. 3 روز پیش
احمد یوسفی 09170008721 از فارس سوال: برای پیشگیری از بیماریهای گوارشی و یبوست در سفر اربعین چه باید كرد؟ 3 روز پیش
مدیریت عفونتهای گوش و نقشی كه ایرپلاگ میتواند ایفا كند دكتر پدرام برقعی، متخصص گوش و حلق و بینی، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با پاسخ به این پرسش كه آیا هنگام شنا یا در مواجهه با آب، استفاده از ایرپلاگ (محافظ گوش) ضروری است؟ موارد لزوم استفاده از این وسیله را تشریح كرد. 6 روز پیش
علیار بابایی 09390006539 از اصفهان سوال: كودكان دیابتی كه ورزش می كنند چه نكاتی رو باید رعایت كنند؟ 6 روز پیش
مقابله با كمآبی بدن و گرمازدگی در مسیر اربعین متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت، با تبیین اهمیت مدیریت مایعات در شرایط آب و هوایی گرم، تركیبهای طبیعی و موثری را برای جلوگیری از تشنگی مفرط و كاهش دمای بدن زائران معرفی كرد. 7 روز پیش
7 راهكار طلایی برای اینكه فشارخون و بیماری قلبی نگیرید متخصص تغذیه تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 8 روز پیش
پشت میزنشین ها این گزارش را حتما بخوانند! متخصص فیزیوتراپی با تأكید بر نقش فعالیت بدنی، تمرینات قدرتی و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری از مشكلات اسكلتی ـ عضلانی، گفت: سلامت جسمی مدیران و كاركنان باید به عنوان یكی از اركان سلامت سازمانی مورد توجه قرار گیرد. 10 روز پیش
مهسا یاری 09180006525 از همدان سوال: آیا اگر فردی كه دارو مصرف می كند یا در حال روان درمانی، نیازی به ورزش ندارند؟ 10 روز پیش
جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟ جگر مرغ یكی از منابع پروتینی است اما متخصص طب ایرانی توصیه های مهمی درباره استفاده از این ماده غذایی ارائه كرده است. 12 روز پیش
بهترین راه برای اینكه آرتروز نگیرید متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در رادیو سلامت تأكید كرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت كافی كلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی میتوان به تقویت استخوانها، مفاصل و بافتهای اطراف آن كمك كرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری كرد. 13 روز پیش
توصیه مهم متخصص درباره مصرف آنتی بیوتیك در كودكان متخصص كودكان تاكید كرد: والدین در استفاده از آنتی بیوتیك فقط با نظر پزشك اقدام كنند و از تزریق آنتی بیوتیك وریدی در فرزندان خود خودداری كنند. 14 روز پیش
دیازپام و خواب آرام؛ یك باور غلط و خطرناك متخصص طب خواب، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص خطرات مصرف خودسرانه قرص دیازپام هشدار داد و گفت: استفاده طولانی مدت از این نوع داروهای آرامبخش میتواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 15 روز پیش
عوارض پنهان گرمازدگی متخصص گوارش، نسبت به خطرات كمآبی بدن، گرمازدگی و اثرات مستقیم آن بر سیستم گوارش هشدار داد. 15 روز پیش
جیغ بنفش اشعه فرابنفش؛ دشمنی كه سلامت پوستتان را نشانه گرفته گرما و نور سوزان خورشید تابستان و اشعه فرابنفش از مهمترین تهدید كنندهای سلامت انسان است؛ لذا متخصص پوست نكته های مهمی برای حفاظت از اشعه خطرناك فرابنفش بیان كرد. 16 روز پیش
ماندگاری شیرهای پاكتی و رد شایعات مربوط به افزودنیهای شیمیایی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت به بررسی دقیق علمی افزودنی های اضافه و ماندگاری شیرهای پاكتی و تبیین تفاوتهای ساختاری میان انواع شیرها پرداخت تا پاسخگوی نگرانیهای مكرر جامعه باشد. 17 روز پیش
عباس هاشمی 09170005297 از بوشهر سوال: حركات ناگهانی بلافاصله پس از بیداری چه خطراتی رو در بردارد؟ 17 روز پیش
آیا ریفلاكس در كودكان خطرناك است؟ ریفلاكس در نوزادان و كودكان امری شایع است اما اینكه آیا باید نسبت به بروز آن در نوزادان نگران شویم یا خیر متخصص كودكان توضیح داده است. 20 روز پیش
چرا بدن ما هنگام بیداری كرخت میشود؟ متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار نسبت به خطرات ناشی از حركات ناگهانی بلافاصله پس از بیداری، راهكارهایی را برای رهایی از این وضعیت در رادیو سلامت تشریح كرد. 20 روز پیش
فاطمه قبادی 09180005479 از هرمزگان سوال: می تونم فست فود به طور كامل از سبد غذایی كودكم حذف كنم؟ 21 روز پیش
آیا دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در گفتگو با رادیو سلامت در مورد اینكه دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند یا خیر، توضیحاتی داد. 22 روز پیش
توصیه متخصص پوست: در این ساعتها حتما ضد آفتاب بزنید عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: همه افرادی كه در طول روز به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار دارند باید برای جلوگیری از عوارض ناشی از اشعه UV خور شید از ضدآفتاب استفاده كنند. 22 روز پیش
عوارض دندانقروچه را جدی بگیرید متخصص دندانپزشكی ترمیمی گفت: دندانقروچه یا «براكسیسم» تنها یك عادت ساده هنگام خواب نیست، بلكه تهدیدی جدی برای سلامت دندانهای طبیعی، ترمیمهای دندانی، روكشها و ایمپلنتها به شمار می رود. 24 روز پیش
شیرینكنندههای مصنوعی تاثیر مخربی بر متابولیسم دارند دههها است كه شیرینكنندههای مصنوعی به عنوان جایگزین سالمتری برای شكر تبلیغ میشوند. اما تحقیقات جدید نشان میدهد كه آنها ممكن است اثرات غیرمنتظرهای بر متابولیسم داشته باشند. 24 روز پیش
دستور خاص استاد گوارش برای شستن سبزی و میوه فوق تخصص گوارش در گفتگو با رادیو سلامت درباره روش صحیح شستن میوه و سبزیحات توضیح داد. 27 روز پیش
هشدار گرمازدگی در گروههای خاص؛ زنان باردار و سالمندان متخصص طب اورژانس با تأكید بر رعایت نكات ایمنی و بهداشتی، توضیح داد: زنان باردار، بهویژه در بارداریهای پرخطر و ماههای پایانی و همچنین سالمندان بالای 64 تا 65 سال، باید با احتیاط بیشتری در چنین فضاهایی حضور پیدا كنند و از كوچكترین علائم هشداردهنده غافل نشوند. 30 روز پیش
توصیه به بیماران قلبی برای حضور در مراسم وداع متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به حضور گسترده مردم در مراسم وداع، تأكید كرد: بیماران قلبی نیز میتوانند در اینگونه مراسم شركت كنند، اما لازم است چند نكته مهم را جدی بگیرند تا دچار مشكل نشوند. همراه داشتن داروهای ضروری، پرهیز از ماندن طولانیمدت زیر آفتاب، خوردن صبحانه سبك و مراجعه فوری به اورژانس در صورت بروز علائم هشدار، از مهمترین توصیهها برای این بیماران است. 1 ماه پیش
جهان قبادی 09120009812 از تهران سوال: بیماران قلبی هم می توانند در مراسم وداع و بدرقه شركت كنند؟ 1 ماه پیش
آفتاب سوختگی در مراسم وداع جدی گرفته شود متخصص پوست و مو در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به احتمال حضور گسترده مردم در فضای باز و شدت تابش آفتاب، نسبت به بروز آفتاب سوختگی هشدار داد و بر رعایت نكات پیشگیرانه از جمله استفاده از ضدآفتاب، كلاه لبه دار، عینك آفتابی و نوشیدن مایعات كافی تأكید كرد. 1 ماه پیش
تمام خدمات درمانی قابل ارائه در مراسم تشییع و وداع رایگان است رئیس دانشگاه علوم پزشكی ایران، از استقرار شبكه گستردهای از بیمارستانهای سیار، بیمارستانهای صحرایی و واحدهای امدادی در محدوده مراسم تشییع شهدای خدمت خبر داد و گفت: تمامی خدمات درمانی در این ایام برای شهروندان رایگان خواهد بود. 1 ماه پیش
تغذیه سالم در كم كاری تیروئید متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت درباره نقش تغذیه در كم كاری تیروئید، توضیح داد: مصرف كلم برای بیماران تیروئیدی ممنوعیت سختگیرانه ندارد، اما زمان مصرف آن در كنار داروی تیروئید اهمیت زیادی دارد و بهتر است بین مصرف دارو و صرف غذا فاصله ایجاد شود. 2 ماه پیش
آیا قلیانِ گاهبهگاه بیخطر است؟ دكتر محسن فرخپور، متخصص بیماریهای ریه در گفتگو با رادیو سلامت مصرف گاهبهگاه قلیان را بسیار خطرناك دانست و هشدار داد: حجم بالای دود در مدت زمان كوتاه، آسیبهای جبرانناپذیری به ریه وارد میكند. 2 ماه پیش
پرواز مراقب سلامت در روزهای سخت جنگ رمضان، وقتی موشكهای دشمن، خانهها و خیابانهای شهرهای ایران را هدف میگرفتند، بسیاری از كادر سلامت، با وجود تهدید مستقیم، از پای ننشستند و به وظیفه انسانی و دینی خود ادامه دادند. یكی از این مدافعان سلامت، شهیده انیسه سادات امیدعلی، مراقب سلامت پایگاه شهید بهشتی شهرستان بروجرد بود. او در نوزدهمین هفته بارداری، همراه با دختر دو سالهاش، در مسیر سونوگرافی از خانه خارج شد، اما به جای كلینیك، به بهشت رسید. 2 ماه پیش
بزرگترین تهدید سلامتی مردان ایرانی متخصص روانپزشكی با اشاره به فشارهای سنگین زندگی بر مردان گفت: بزرگترین تهدید برای سلامت مردان، «فشار مزمن زندگی همراه با نادیده گرفتن سلامت خود» است. 2 ماه پیش