كلید كاهش مصرف برق تابستان در تنظیم دمای آسایش است یك كارشناس صنعت برق، با تأكید بر اینكه تقاضای سرمایشی در ایران ماهیتی منطقهای و اقلیممحور دارد، گفت: سیاستهای مدیریت مصرف برق باید متناسب با شرایط هر منطقه طراحی شود. 4 روز پیش
فرماندهی رهبر شهید در بحرانها چگونه بود؟؛ مرور «تمامعیار» 3 جنگ مستند رادیویی «تمامعیار» از رادیو سلامت به بخش نهایی پنجمین دوره جشنواره برنامههای رادیویی پژواك راه یافته، روایتی هنری-تحلیلی از مدل مدیریت بحران و فرماندهی آیتالله سید علی خامنهای، بهویژه در جنگ 12 روزه خرداد 1404، ارائه میدهد. این اثر تلاش كرده تا با تكیه بر دقت تاریخی و تحلیل استراتژیك، الگویی تازه از مستندسازی رهبری در بحران را به مخاطب معرفی كند. 6 روز پیش
فاطمه غدیری 09190007654 از كرمان سوال: آیا اوتیسم درمان دارد؟ مدیریت رفتار و كاهش اضطراب در كودكان اوتیسم چیست؟ 6 روز پیش
روایت روزهای مردم در «جانفدا»؛ از محیط زیست تا همبستگی و مقاومت برنامه رادیویی «جانفدا» با رویكردی اجتماعی و الهامبخش، هر روز صبح از رادیو سلامت به یكی از موضوعات روزمره، فرهنگی و اجتماعی میپردازد و تلاش میكند با محور قرار دادن همدلی، مقاومت، مدیریت منابع و امید به آینده، با مخاطبان گفتوگو كند. 7 روز پیش
تسلط بر تنگهٔ هرمز را با تحریم هم به دست نخواهید آورد نهاد مدیریت آبراه خلیج فارس تاكید كرد: تسلط بر تنگهٔ هرمز را كه در میدان و دیپلماسی به دست نیاوردید، با تحریم هم به دست نخواهید آورد. 7 روز پیش
تأكید بر كاهش مصرف یكبار مصرفها معاون محیط انسانی اداره كل محیط زیست استان تهران در برنامه «افق روشن» رادیو سلامت، با اشاره به محدودیتهای تولید پتروشیمی، خواستار اولویتدهی به صنایع حساس مانند بستهبندی دارو و مواد غذایی در تخصیص مواد پلاستیكی شد و بر لزوم كاهش مصرف محصولات پلاستیكی یكبار مصرف تأكید كرد. 9 روز پیش
چرا سالمندان بیشتر دچار فراموشی میشوند دكتر سجاد حقشناس، متخصص علوم اعصاب شناختی، در برنامه “با من بگو” توضیح داد كه اختلال شناختی خفیف در سالمندان، كه با فراموشیهای روزمره و كندی پردازش ذهنی همراه است، بیماری پیشرونده یا نشانه زوال عقل نیست، بلكه نتیجه تغییراتی در شبكههای مغزی است كه با فعالیتهای ذهنی، ورزشی و تغذیه مناسب قابل مدیریت و پیشگیری است. 10 روز پیش
حال نامساعد «دارو» در پساجنگ؛ «كمبود» و «گرانی» با هم آمدهاند! چندی قبل یكی از نمایندگان مجلس، مدعی شده بود كه بین كمبود یا گرانی دارو؛ می بایست یك گزینه را انتخاب كنیم. اما، باید گفت كه در شرایط كنونی، بیماران با هر دو گزینه دست و پنجه نرم می كنند. 11 روز پیش
افزایش موارد آنفلوانزا در كشور؛ وضعیت هشدار در 6 استان مركز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، تازه ترین وضعیت بیماری های حاد تنفسی در كشور را منتشر كرد. 11 روز پیش
در تهران حدود 10 درصد مدیریت مصرف داشتهایم سخنگوی صنعت آب با بیان اینكه در تهران حدود 10 درصد مدیریت مصرف داشتهایم تاكید كرد: لازم است این میزان افزایش پیدا كند. 12 روز پیش
«جانفدا»؛ روایت مقاومت و امید به آینده در رادیو سلامت برنامه رادیویی «جانفدا» با هدف برجستهسازی روحیه استقامت، همبستگی و امید به آینده روشن در میان مردم ا، هر روز به موضوعات روزمره با رویكردی اجتماعی و الهامبخش میپردازد. 14 روز پیش
سقاب اصفهانی: تابستان سخت انرژی در پیش است رئیس سازمان بهینهسازی انرژی با اشاره به آسیب بخشی از زیرساختهای انرژی كشور گفت: بازگشت برخی ظرفیتها 18 ماه تا دو سال زمان میبرد و تابستان پیش رو دشوار خواهد بود. 14 روز پیش
رژیمهای غذایی و توصیههای متخصص طب ایرانی برای سلامتی و تناسب اندام دكتر لیلا معین، متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به مضرات مصرف نان سفید و تاكید بر اهمیت نان سبوسدار، توصیههایی كاربردی برای كاهش وزن، مدیریت بیماریهای مزمن و رژیم فستینگ ارائه داد و همچنین به تفاوتهای تغذیهای برای افراد لاغر با مزاجهای مختلف اشاره كرد. 18 روز پیش
«موج آرامش» با روایت خلاقیت و تابآوری روی آنتن میرود برنامه رادیویی «موج آرامش» از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، با محوریت آرامش اجتماعی، پایداری و تقویت همدلی، هر روز از ساعت 13 تا 15 پخش میشود و این هفته با موضوعاتی متنوع و متناسب با مناسبتهای تقویمی، به ابعاد مختلف تابآوری فردی و جمعی میپردازد. 28 روز پیش
دارو و تجهیزات نباید دستمایه جنگ روانی دشمن شود عضو كمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینكه موضوع تأمین دارو و لوازم مصرفی پزشكی به طور مداوم تحت رصد كمیسیون قرار دارد، گفت: نظام سلامت با برنامهریزی در حال مدیریت شرایط است. 29 روز پیش
3 روش بسیار مهم برای آرام شدن هنگام عصبانیت روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت مهمترین روش برای آرام سازی هنگام عصبانیت و رهایی از استرس را بیان كرد. 1 ماه پیش
چرخه هضم استرس و خشم در ذهن دكتر پرویز رزاقی، روانشناس و استاد دانشگاه در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توضیح داد: فشارهای روانی مداوم، بدن را به مرحله شكست یا پیروزی میكشاند و خشم ناشی از آن منجر به مشكلات روانتنی مانند افزایش ضربان قلب و ریزش مو میشود. وی برای مدیریت این وضعیت، بر یادگیری مهارت كنترل خشم، تخلیه هیجانات منفی از طریق نوشتن و ورزش تأكید كرد. 1 ماه پیش
ایران اسلامی بساط سوءاستفادههای دشمن از تنگه هرمز را برخواهد چید رهبر انقلاب تاكید كردند: ایران اسلامی با شُكر عملی نعمت اِعمال مدیریت بر تنگه هرمز، منطقهی خلیج فارس را ایمن خواهد كرد و بساط سوء استفادههای دشمن متخاصم را از این آبراه برخواهد چید. 1 ماه پیش
حفظ آرامش در طوفان اخبار جنگی در برنامه پنجره آگاهی رادیو سلامت، دكتر لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشك و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، درباره چگونگی حفظ آرامش روانی در مواجهه با حجم سنگین اخبار جنگی توضیح داد و راهكارهایی عملی برای مدیریت اضطراب فردی و اجتماعی ارائه كرد. 2 ماه پیش
چگونه قربانی اقتصاد توجه نشویم فاطمه نوری جهانگرد، مدرس دانشگاه و عضو انجمن سواد رسانه ای ایران در برنامه پنجره آگاهی رادیو سلامت به بررسی مفهوم اقتصاد توجه و راهكارهای مدیریت مصرف رسانه ای پرداخت و تأكید كرد: آگاهی و خودتنظیمی مهم ترین ابزار برای جلوگیری از اسارت در چرخه اعتیاد رسانه ای است. 2 ماه پیش
افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی استادیار گروه جراحی دهان، فك و صورت دانشكده دندانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی تهران، با اشاره به افزایش شیوع اختلالات مفصل گیجگاهی-فكی در شرایط جنگی گفت: شواهد علمی نشان میدهد بیش از نیمی از افراد در معرض استرسهای ناشی از جنگ، علائم این اختلال را تجربه میكنند. 2 ماه پیش
نظام سلامت برای همه سناریوهای جنگی آماده است وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی با تشریح آخرین وضعیت نظام سلامت در شرایط جنگی بر آمادگی كامل حوزه بهداشت و درمان برای مواجهه با انواع سناریوها تاكید كرد و گفت: مدیریت بحران در حوزه سلامت نیازمند آموزش، تمرین و آمادگی پیشینی است و نمیتوان این مهارتها را به زمان وقوع بحران موكول كرد. 2 ماه پیش
مدیریت استرس در شرایط جنگی با تكنیك جانشینی یك روانشناس و استاد دانشگاه گفت: در شرایط جنگی، ذهن افراد مدام درگیر صداهای دلخراش و ترس ناشی از بمباران میشود كه برای جلوگیری از این نشخوار فكری میتوان از تكنیك «جانشینی» با یادآوری لحظات خوش گذشته استفاده كرد. 2 ماه پیش
تكنیكهای طلایی برای كاهش وحشتزدگی دوران جنگ یك متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه، با اشاره به تشدید فشارهای روانی ناشی از ناامنیها در دوران جنگ، راهكارهایی عملی برای مدیریت استرس و جلوگیری از فروپاشی روانی به شنوندگان ارائه داد. 2 ماه پیش
آسیب 44 شركت دارویی و تجهیزات پزشكی در جنگ تحمیلی سوم رئیس سازمان غذا و دارو، از آسیب كلی و جزئی 44 شركت دارویی، تجهیزات پزشكی و مراكز پخش در جنگ تحمیلی سوم خبر داد. 2 ماه پیش
راهكارهایی برای حمایت از عزیزان و بازگشت به زندگی پویا در پاسخ به سوالات شنوندگان، دكتر سیما قدرتی، روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت درباره فرایند سوگ و علائم افسردگی ناشی از آن صحبت كرد. 2 ماه پیش
بازپرداخت مبالغ اضافه پرداختشده شیرخشك به مشتریان آغاز شد سازمان غذا و دارو اعلام كرد: مبالغ مازاد دریافتشده بابت خرید شیرخشك در دوره اختلال سامانهای، پس از ثبت نهایی اطلاعات، بهطور كامل به حساب مصرفكنندگان بازگردانده میشود. 2 ماه پیش
حمله به مراكز درمانی؛ تعرض به زیرساختهای سلامت در پی حملات اخیر به مراكز درمانی، دكتر نادر توكلی، رئیس دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت ضمن محكومیت شدید هرگونه تعرض و دستدرازی به مراكز ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، بر لزوم حفظ این زیرساختهای حیاتی تأكید كرد. 2 ماه پیش
97 درصد داروهای مورد نیاز كشور در داخل تولید میشود سخنگوی سازمان غذا و دارو در برنامه بهار وطن رادیو سلامت با بیان اینكه 97 درصد داروهای مورد نیاز كشور در داخل تولید میشود، درباره وضعیت ذخایر دارویی كشور، نحوه تأمین دارو در شرایط جنگ و بحران، جلوگیری از خوددرمانی و راهبردهای مصرف بهینه توضیح میدهد. 2 ماه پیش
«بهار وطن» ویژهبرنامه رادیو سلامت در روزهای بحران برنامه رادیویی "بهار وطن"، كه هر روز بر روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش میشود، با بخشهای متنوع خود، تلاش میكند تا ابعاد مختلف زندگی، سلامت و هویت ایرانی را مورد بررسی قرار دهد و فرصتی برای تعامل و مشاركت شنوندگان فراهم آورد. 2 ماه پیش
راهنمای مدیریت ایمن آب در زمان قطعی و بحران با افزایش نگرانیها درباره آسیبپذیری زیرساختها، كارشناسان بر لزوم آمادگی خانوارها برای مدیریت آب در شرایط قطع برق یا اختلالات گسترده تأكید میكنند. 2 ماه پیش
حفظ آرامش در شرایط جنگ و بحران در زمان جنگ و بحران، واكنشهای جسمی و روانی مانند ترس و بیخوابی طبیعی است و آنچه اهمیت دارد كاهش فشار ذهنی و حفظ تعادل فردی است. 2 ماه پیش
راهكارهای علمی برای مدیریت فشار روانی در شرایط بحران در شرایطی كه اخبار ناگوار یا رویدادهای غیرمنتظره منتشر میشود، بروز واكنشهایی مانند اضطراب و خستگی ذهنی امری طبیعی است. 2 ماه پیش
مدیریت اضطراب و واكنشهای روانی سالمندان در شرایط بحران سالمندان در شرایط بحران به دلیل مشكلات جسمی و محدودیتهای حركتی بیش از دیگران در معرض اضطراب و تنشهای روانی قرار میگیرند. آگاهی خانوادهها و ارائه حمایت روانی صحیح میتواند نقش مهمی در حفظ آرامش و سلامت روان آنان داشته باشد. 2 ماه پیش
مدیریت سرفه و خلط خونی پس از استنشاق دود استنشاق دود در حوادثی مانند آتشسوزی میتواند باعث تحریك شدید راههای تنفسی و بروز علائمی مانند سرفه، تنگی نفس و خلط خونی شود. شناخت علائم هشداردهنده و انجام اقدامات اولیه میتواند به كاهش خطرات و پیشگیری از عوارض جدی كمك كند. 2 ماه پیش
توصیههای تغذیهای برای مدیریت استرس در روزهای پرتنش یك عضو گروه دندانپزشكی فرهنگستان علوم پزشكی با تأكید بر نقش تغذیه در كاهش اثرات استرس، راهكارهایی برای انتخاب غذای مناسب و مدیریت ذخایر خوراكی در شرایط بحران ارائه كرد. 2 ماه پیش
افزایش تاب آوری زنان باردار در شرایط بحرانی مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، نقش حمایتهای روانی و اجتماعی از زنان باردار در شرایط بحرانی را بسیار مهم عنوان كرد. 2 ماه پیش
توصیههای تغذیهای مردم در شرایط كنونی كشور مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح مهمترین نكات تغذیهای برای عبور موفق از شرایط كنونی كشور پرداخت. 2 ماه پیش
راهنمای عملی مدیریت خانگی هنگام قطعی برق و اینترنت منتشر شد با افزایش احتمال بروز اختلالات برق و اینترنت در شرایط بحرانی، یك راهنمای جامع منتشر شده كه مجموعهای از اقدامات فوری و كاربردی را برای مدیریت ایمن و مؤثر این وضعیت در خانه ارائه میدهد. 3 ماه پیش
راهكارهای ایمن برای حفظ سلامت مواد غذایی در زمان قطع برق اعلام شد مركز سلامت محیط و كار و مركز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با صدور اطلاعیهای، مجموعهای از نكات ضروری برای نگهداری ایمن مواد غذایی در شرایط قطع برق یا احتمال بروز آن ارائه كرد. 3 ماه پیش
توصیههای غذایی به افراد دیابتی در شرایط بحرانی كنترل مواد نشاستهای و كاهش نوشیدنیهای شیرین، وعدههای غذایی كوچك و منظم در بیماران دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است. 3 ماه پیش
نمایش همبستگی اجتماعی در حوزه سلامت تهیه كننده رادیو سلامت معتقد است رادیو بهعنوان رسانهای قابلاعتماد و همیشه در دسترس، میتواند پلی میان مردم و متخصصان باشد و در تقویت تابآوری اقتصادی، روانی و اجتماعی جامعه نقش مهمی ایفا كند. 3 ماه پیش
توصیههای روانشناختی برای مدیریت سوگواری و حمایت از اطرافیان همزمان با افزایش فشارهای عاطفی بر جامعه، متخصصان توصیه میكنند افراد با پذیرش احساسات خود و همراهی درست با دیگران، روند سوگواری را سالمتر تجربه كنند. 3 ماه پیش
تعرفه نسخه داروهای سرپایی اعلام شد رئیس انجمن داروسازان ایران تعرفه های خدمات دارویی سال 1405 را به استناد مصوبه هیئت وزیران، به داروخانه های سراسر كشور ابلاغ كرد. 3 ماه پیش
مدیریت اخبار در بحران برای حفظ سلامت روان خانوادهها مدیریت اخبار در بحران برای حفظ سلامت روان خانوادهها از طریق محدود كردن مواجهه با جریانهای خبری و پرهیز از تصمیمگیری بر اساس شایعات، بسیار مهم است. 3 ماه پیش
حركت به طبقات پایینتر؛ نخستین اقدام ایمن هنگام وقوع انفجار یا بحران یك متخصص مدیریت بلایا تأكید میكند كه ساكنان طبقات بالای برجها و آپارتمانها باید در زمان خطر، بهویژه هنگام انفجار یا قطعی برق، در اولین فرصت به طبقات پایینتر ساختمان بروند و از آسانسور استفاده نكنند. یك متخصص مدیریت بلایا تأكید میكند كه ساكنان طبقات بالای برجها و آپارتمانها باید در زمان خطر، بهویژه هنگام انفجار یا قطعی برق، در اولین فرصت به طبقات پایینتر ساختمان بروند و از آسانسور استفاده نكنند. 3 ماه پیش