گرمای تابستان، مانع ورزش نیست!

گرمای تابستان، مانع ورزش نیست!

آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد.

2 روز پیش
توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین

توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین

با نزدیك شدن به ایام پیاده‌روی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماری‌های گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیه‌های كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایع‌ترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود.

1 ماه پیش
هشدار! كودك را در خودرو تنها نگذارید حتی برای 5 دقیقه

هشدار! كودك را در خودرو تنها نگذارید حتی برای 5 دقیقه

با شروع فصل گرم سال و رسیدن به مردادماه، دمای برخی از نقاط كشور بشدت افزایش پیدا می‌كند به طوری كه این روزها در خبرها می‌شنوید موج گرما در راه پایتخت است و روزهای گرمی را در یكی،‌دو هفته آینده تجربه خواهیم كرد.

1 سال پیش
شهریور بهترین زمان واكسیناسیون آنفلوآنزا

شهریور بهترین زمان واكسیناسیون آنفلوآنزا

فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: بهترین زمان آماده سازی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزابا استفاده از واكسن، شهریور ماه است.

2 سال پیش
بهترین زمان تزریق واكسن آنفلوانزا

بهترین زمان تزریق واكسن آنفلوانزا

یك فوق تخصص بیماری‌های عفونی، در خصوص بهترین زمان تزریق واكسن آنفلوانزا، توضیحاتی داد.

2 سال پیش
افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان

افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان

علت‌های زیادی برای كمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگ‌ها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد كه تعیین علت آن به نوع درمان كمك كند.

2 سال پیش
مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی

مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی

بنا به تعریف كارشناسان «انجمن اورژانس و كمك‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد كه دمای بدن فرد تا میزانی خطرناك بالا می‌رود.

2 سال پیش
نوشیدن آب، راهكار كلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید

نوشیدن آب، راهكار كلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید

این روزها موج گرمای شدید و ركوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است.

2 سال پیش
هرآنچه باید درباره روتاویروس بدانید

هرآنچه باید درباره روتاویروس بدانید

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی نسبت به خطر شیوع گسترده روتاویروس بویژه در كودكان و نوزادان هشدار داد.

2 سال پیش
6 اقدامی كه دانش‌آموزان مبتلا به آنفلوآنزا باید انجام دهند

6 اقدامی كه دانش‌آموزان مبتلا به آنفلوآنزا باید انجام دهند

وزارت آموزش‌وپرورش، دستورالعمل آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و راه‌های انتقال و پیشگیری در مدارس را ابلاغ و راهكارهای اساسی در راستای پیشگیری از ابتلا به بیماری و اقداماتی كه باید در صورت ابتلا انجام داد را اعلام كرده است.

3 سال پیش
كدام دل درد ها در كودكان جدی است

كدام دل درد ها در كودكان جدی است

اكثر كودكان هر از گاهی درد شكم را تجربه می كنند.به عنوان یك والدین، تصمیم گیری در مورد اینكه آیا درد شكم فرزندتان طبیعی است یا نشانه چیز جدی تری است، می تواند سخت باشد. آنها رودل كرده اند؟

3 سال پیش
نیازهای تغذیه‌ای بیماران كرونایی تب‌دار

نیازهای تغذیه‌ای بیماران كرونایی تب‌دار

یكی از علائم بیماری كرونا تب است. تب نشان‌دهنده وجود یك نوع عفونت در بدن است و عفونت‌ها هم منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین‌های نسوج كه حاصل آن دفع ازت از بدن است

3 سال پیش
نوشیدن آب داغ چه فوایدی دارد؟

نوشیدن آب داغ چه فوایدی دارد؟

نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.

3 سال پیش
واكسن كرونا برای مادرباردار و جنین عارضه‌ای ندارد

واكسن كرونا برای مادرباردار و جنین عارضه‌ای ندارد

یك متخصص زنان و زایمان می‌گوید هیچ نگرانی از بابت تزریق واكسن كرونا به زنان باردار و شیرده وجود ندارد.

4 سال پیش
آنفلوآنزا؛ از ابتلا تا درمان

آنفلوآنزا؛ از ابتلا تا درمان

مدیرگروه بیماری‌های واگیر مركز بهداشت خوزستان با اشاره به فصل شیوع بیماری آنفلوآنزا، گفت: آنفلوآنزا یك بیماری ویروسی است بنابراین داروهای ضدمیكروبی (آنتی‌بیوتیك‌ها) روی آن تاثیری ندارند.

4 سال پیش
توزیع فرآورده‌های كنسروی در مدارس ممنوع

توزیع فرآورده‌های كنسروی در مدارس ممنوع

در بازگشایی مدارس به عنوان یكی از اماكن تجمعی، علاوه بر رعایت اصول بهداشتی، توجه به پیشگیری از تجمع، رعایت فاصله گذاری در ترددها، تهویه مناسب و بهداشت مواد غذایی ضروری است.

4 سال پیش
پاسخ به سوالات متداول بیماران قلبی درباره كرونا

پاسخ به سوالات متداول بیماران قلبی درباره كرونا

یك متخصص قلب و عروق به پرسش‌های بیماران قلبی در خصوص بیماری كرونا و واكسن آن پاسخ داد.

4 سال پیش
عوارض بعد از واكسیناسیون را بشناسیم/ چه زمانی سراغ پزشك برویم

عوارض بعد از واكسیناسیون را بشناسیم/ چه زمانی سراغ پزشك برویم

این روزها یكی از سوالات شایع مردم بعد از تزریق واكسن كووید 19، مراجعه به پزشك به علت عوارض واكسن است. اینكه با كدام علائم و چه زمانی مراجعه كنیم، مهم است.

4 سال پیش
چكار كنیم «جسم» و «روح» «سالمندان» مقابل كرونا آسیب نبیند؟

چكار كنیم «جسم» و «روح» «سالمندان» مقابل كرونا آسیب نبیند؟

دقت كنیم! آنچه كه در مورد سالمندان حتی در دوران كرونا باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد، حرمت و نكوداشت سالمندان بعنوان اصلی مهم در سلامت جسم و روح آنها است.

5 سال پیش
تمام عوارض نورولوژیك كرونا

تمام عوارض نورولوژیك كرونا

خیلی مواظب اعصابتان باشید.

5 سال پیش
غذاهای تقویت كننده سیستم دفاعی و تضعیف كننده فاكتورهای التهابی بدن

غذاهای تقویت كننده سیستم دفاعی و تضعیف كننده فاكتورهای التهابی بدن

نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد و پیشگیری از بروز بیماری‌ها

5 سال پیش
همه چیز درباره بیماری آنفلو آنزای H1N1 (نوع A)

همه چیز درباره بیماری آنفلو آنزای H1N1 (نوع A)

آنفلوآنزای H1N1 (نوع A) چیست؟
یك بیماری تنفسی مسری است كه از انسان به انسان منتقل می شود.

6 سال پیش
پیشگیری از ابتلا به دردهای عضلانی

پیشگیری از ابتلا به دردهای عضلانی

نكاتی در جهت جلوگیری از ابتلا به دردهای عضلانی

7 سال پیش
درباره كاهش آب بدن(Dehydration)،بیشتر بدانیم!

درباره كاهش آب بدن(Dehydration)،بیشتر بدانیم!

در این حالت، كاهش آب بدن تا درجه ای است كه فعالیتها و واكنشهای معمول بدن دچار اختلال می گردد، و این عامل، شانس ابتلا به آسیبهای سرمازدگی ، مخصوصا كاهش دمای مركزی بدن یا Hypothermia را افزایش می دهد.




8 سال پیش
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشكی گیلان: مهمترین توصیه درباره مسمومیت غذایی، پیشگیری است

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشكی گیلان: مهمترین توصیه درباره مسمومیت غذایی، پیشگیری است

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشكی گیلان، گفت: توصیه‌هایی كه درمواقع بروز علائم گوارشی به صورت عامیانه از طرف مردم مطرح می‌شود، اصلا دقیق نیستند.

8 سال پیش