بارداری ایمن با تغذیه آگاهانه یك متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، آگاهی مادران باردار نسبت به تغذیه ایمن و انجام آزمایشهای لازم را، بخش جداییناپذیر از مراقبتهای استاندارد پیش از تولد دانست. 2 روز پیش
چرا سالمندان بیشتر دچار فراموشی میشوند دكتر سجاد حقشناس، متخصص علوم اعصاب شناختی، در برنامه “با من بگو” توضیح داد كه اختلال شناختی خفیف در سالمندان، كه با فراموشیهای روزمره و كندی پردازش ذهنی همراه است، بیماری پیشرونده یا نشانه زوال عقل نیست، بلكه نتیجه تغییراتی در شبكههای مغزی است كه با فعالیتهای ذهنی، ورزشی و تغذیه مناسب قابل مدیریت و پیشگیری است. 3 روز پیش
«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچهای به دنیای كتاب برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت با گسترش دامنه معرفی آثار، اكنون كتابهایی در حوزههای مختلف به ویژه حوزه سلامت و پزشكی و روانشناسی را پوشش میدهد و با گفتوگو با ناشران و نویسندگان برجسته، پلی میان مخاطبان و دانش روز برقرار میكند. 6 روز پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماریهای زنان قرار دارند متخصصان و كارشناسان حوزه سلامت در گفتوگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه تنها 25 درصد از عوامل مؤثر بر سلامت بانوان به خدمات بهداشتی و درمانی مربوط میشود، اعلام كردند كه افسردگی و اضطراب از مهمترین چالشهای سلامت زنان به شمار میرود. 10 روز پیش
هیچ راهی برای جلوگیری از اگزمای دوران كودكی وجود ندارد طبق دستورالعملهای جدید آكادمی پوست آمریكا، والدین كار زیادی نمیتوانند برای جلوگیری از ابتلای فرزندانشان به اگزما انجام دهند. 11 روز پیش
پرفشاری خون عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشكی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی نام برد. 13 روز پیش
«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچهای به دنیای كتاب برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت با گسترش دامنه معرفی آثار، اكنون كتابهایی در حوزههای مختلف به ویژه حوزه سلامت و پزشكی و روانشناسی را پوشش میدهد و با گفتوگو با ناشران و نویسندگان برجسته، پلی میان مخاطبان و دانش روز برقرار میكند. 14 روز پیش
«هانتا»؛ ویروسی كه میتواند با موشها شما را بیمار كند با آنكه هنوز پاندومی هانتاویروس در جهان شكل نگرفته؛ اما احتمال ورود این ویروس به ایران جدی بوده و جوندگان از جمله موش ها یكی از مهمترین عاملان انتقال هستند؛ لذا باید بیشتر مواظب این حیوانات بود. 14 روز پیش
هانتاویروس «دنیای جدید» مرگبارتر است یك متخصص ویروسشناسی، ضمن تشریح جزئیات ویروس هانتا و سویه آندس مشاهده شده در یك كشتی مسافرتی، درباره علائم، راههای انتقال و پیشگیری از این ویروس توضیحاتی ارایه داد. 19 روز پیش
این علائم در چشم را جدی بگیرید متخصص چشم در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار نسبت به بیتوجهی به علائمی مانند تاری دید، دیدن لكههای سیاه، كاهش دید ناگهانی یا درد چشم گفت: هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی نیازمند بررسی فوری توسط چشمپزشك است. 22 روز پیش
آلودگی صوتی شبانه تهدیدی برای سلامت قلب یك مطالعه جدید میگوید صداهای شبانه خیابانهای شهر میتواند اعصاب فرد را به هم بریزد و بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد. 23 روز پیش
سه راز ساده برای تنفس تازه دكتر مریم صادقیپور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در گفتگو با رادیو سلامت با تمركز بر مشكل رایج بوی نامطبوع دهان، تأكید كرد كه تجمع میكروارگانیسمها و كمبود بزاق، عوامل اصلی این مشكل هستند و سه راهكار كلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد. 24 روز پیش
پولی كه فقط داخل عكس است!/ پشتپرده رسیدهای جعلی با گسترش ابزارهای پرداخت و رشد پلتفرمهای خریدوفروش، مفهوم اعتماد در معاملات دستخوش تغییر شده است؛ تغییری كه در صورت نبود آگاهی، میتواند به بستری برای سوءاستفادههای مالی تبدیل شود. 24 روز پیش
راهنمای تغذیه سالمندان متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت، با تأكید بر لزوم توجه ویژه سالمندان به رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای پیشگیری از بیماریهای شایع این دوران، الگوی «بشقاب من» را راهكاری عملی برای تأمین متعادل مواد مغذی معرفی كرد و بر كاهش مصرف چربیهای مضر تأكید كرد. 26 روز پیش
تب مالاریا را با آنفلوانزا اشتباه نگیرید؛ علائم ابتلا را بشناسید یك متخصص عفونی گفت: تب و لرز معمولا علامت اصلی بیماری مالاریا در اكثر افراد است، البته علائم دیگری مانند سردرد، دردهای شكمی یا اسهال نیز میتوانند همراه با تب و لرز وجود داشته باشد. 26 روز پیش
خرما؛ میانوعدهای سرشار از انرژی و سلامت خرما یكی از مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از فیبر و آنتیاكسیدان است كه مصرف آن به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها كمك میكند. 30 روز پیش
افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی استادیار گروه جراحی دهان، فك و صورت دانشكده دندانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی تهران، با اشاره به افزایش شیوع اختلالات مفصل گیجگاهی-فكی در شرایط جنگی گفت: شواهد علمی نشان میدهد بیش از نیمی از افراد در معرض استرسهای ناشی از جنگ، علائم این اختلال را تجربه میكنند. 1 ماه پیش
دوركاری در خانه خطر دردهای اسكلتی-عضلانی را افزایش میدهد دانشیار ارگونومی گروه مهندسی بهداشت حرفهای دانشكده بهداشت گفت: دوركاری در خانه خطر دردهای كمر، گردن، شانه و مچ دست را افزایش میدهد. 1 ماه پیش
هرآنچه باید درباره قرص چربی خون آتورواستاتین بدانید آتوروستاتین از داروهای پرمصرف در درمان بیماریهای قلبی_عروقی و پیشگیری از بروز حوادث قلبی و مغزی میباشد. این دارو كه در گروه استاتینها قرار میگیرد، با مهار سنتز كلسترول در كبد موجب كاهش سطح چربیهای خون شده و نقش مهمی در كنترل چربی خون و كاهش خطر تنگی عروق ایفا میكند. از دیگر داروهای این دسته میتوان به داروی رزووستاتین و سیموستاتین اشاره كرد. 1 ماه پیش
افراد لاغر هم درگیر «كبد چرب» می شوند یك فوقتخصص گوارش و كبد گفت: بعضی افراد تصور میكنند فقط افراد چاق درگیر كبد چرب می شوند، در حالی كه افراد لاغر هم میتوانند به این بیماری مبتلا شوند. 1 ماه پیش
تفاهمنامه «پزشكی خانواده روستایی» نهایی شد مقدمات امضای تفاهمنامه سالانه برنامه «پزشكی خانواده روستایی» میان وزارت بهداشت و سازمان بیمه سلامت نهایی شد. 1 ماه پیش
نقش محافظتی واكسن در مقابل 25 بیماری عفونی رئیس انستیتو پاستور ایران، بر اهمیت واكسن و نقش آن در سلامت عمومی به ویژه در كشورهای در حال توسعه تأكید كرد. 1 ماه پیش
راهكارهای مقابله با ناكامی در زندگی كارشناس ارشد سلامت روان و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز، در گفتگو با كلینیك مجازی رادیو سلامت به تشریح ابعاد تجربه ناخوشایند ناكامی و ارائه راهكارهای عملی برای مقابله با آن پرداخت. 1 ماه پیش
راهكارهای پیشگیری و درمان آلرژیهای فصلی در بهار با آغاز فصل بهار و افزایش گرده گیاهان در هوا، شیوع حساسیتهای فصلی در میان افراد مستعد بیشتر میشود. یك متخصص آسم و آلرژی مهمترین عوامل و راهكارهای كنترل این وضعیت را تشریح كرده است. 1 ماه پیش
بازتوانی سلامت روان نتیجه تاب آوری پس از بحران دكتر مصطفی فروتن، روانشناس در برنامه بهار وطن رادیو سلامت تأكید كرد: تاب آوری تنها تحمل و مقاومت در برابر بحران نیست، بلكه توانایی بازگشت به تعادل و بازسازی روان پس از چالشهاست؛ توانمندیای كه به بهبود سلامت روان و كیفیت زندگی میانجامد. 1 ماه پیش
سلامتی، بزرگترین سرمایه زندگی سبك زندگی سالم، اساس و بنیان آن بر پایه انتخابهای كوچك اما تأثیرگذار روزانه بنا شده است، شامل مجموعهای از رفتارها و اولویتهاست. 1 ماه پیش
ورزش روزانه؛ كلید كنترل فشار خون متخصص قلب و عروق در گفتگو با برنامه فراسو از رادیو سلامت بر تاثیر چشمگیر ورزش منظم روزانه به مدت 45 دقیقه و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری و كنترل فشار خون بالا تاكید كرد. 1 ماه پیش
مدیریت سرفه و خلط خونی پس از استنشاق دود استنشاق دود در حوادثی مانند آتشسوزی میتواند باعث تحریك شدید راههای تنفسی و بروز علائمی مانند سرفه، تنگی نفس و خلط خونی شود. شناخت علائم هشداردهنده و انجام اقدامات اولیه میتواند به كاهش خطرات و پیشگیری از عوارض جدی كمك كند. 1 ماه پیش
ضرورت مراقبتهای اولیه دهان و دندان در شرایط بحرانی یك عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی كاشان با بیان اینكه رعایت اصول ساده بهداشت دهان میتواند از بروز مشكلات حاد جلوگیری كند، بر اهمیت اقدامات فوری و صحیح در مواجهه با آسیبهای دندانی در شرایط اضطراری تأكید كرد. 1 ماه پیش
توصیههای ضروری برای حفاظت از بیماران با سیستم ایمنی ضعیف در روزهای بحران یك عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر آسیبپذیری بالای بیماران دارای نقص ایمنی در شرایط بحرانی، مجموعهای از اقدامات مراقبتی و رفتاری را برای پیشگیری از عفونت و حفظ سلامت این افراد بیان كرد. 1 ماه پیش
افزایش تاب آوری زنان باردار در شرایط بحرانی مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، نقش حمایتهای روانی و اجتماعی از زنان باردار در شرایط بحرانی را بسیار مهم عنوان كرد. 1 ماه پیش
توصیههای تغذیهای مردم در شرایط كنونی كشور مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح مهمترین نكات تغذیهای برای عبور موفق از شرایط كنونی كشور پرداخت. 1 ماه پیش
پیشگیری از آسیب چشمی در انفجار و حملات چشمها در زمان انفجار و حملات هوایی از آسیبپذیرترین اندامهای بدن هستند. موج انفجار، تركشهای ریز، دود، حرارت و نور شدید میتوانند در كسری از ثانیه به بینایی آسیب جدی وارد كنند. 2 ماه پیش
راهكارهایی برای تابآوری جامعه در جنگ در شرایط بحرانی جنگ، علاوه بر تأمین نیازهای اولیه، توجه به سلامت روان جامعه از اهمیت حیاتی برخوردار است. 2 ماه پیش
راهكارهای ایمن برای حفظ سلامت مواد غذایی در زمان قطع برق اعلام شد مركز سلامت محیط و كار و مركز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با صدور اطلاعیهای، مجموعهای از نكات ضروری برای نگهداری ایمن مواد غذایی در شرایط قطع برق یا احتمال بروز آن ارائه كرد. 2 ماه پیش
نمایش همبستگی اجتماعی در حوزه سلامت تهیه كننده رادیو سلامت معتقد است رادیو بهعنوان رسانهای قابلاعتماد و همیشه در دسترس، میتواند پلی میان مردم و متخصصان باشد و در تقویت تابآوری اقتصادی، روانی و اجتماعی جامعه نقش مهمی ایفا كند. 2 ماه پیش
راههای پیشگیری از بیماریهای گوارشی در سفر یخهای فلهای ممكن است از آب غیر بهداشتی تهیه شده باشند، بنابراین مصرف آنها توصیه نمیشود. 2 ماه پیش
كاهش خطرات ناشی از آسیب شنوایی هنگام انفجار در لحظه انفجار، دهان را كمی باز نگه دارید، با كف دستهای خود محكم گوشها را بپوشانید و دور از شیشهها و دیوارهای بتنی روی زمین دراز بكشید. 2 ماه پیش
اقدامات فوری در مواجهه با ضربه به سر در مواجهه با ضربه به سر شناخت علائم هشداردهنده از جمله سردرد شدید، تهوع و استفراغ، خونریزی از گوش یا بینی، كبودی دور چشمها، خوابآلودگی غیرطبیعی و یا از دست دادن هوشیاری بسیار حیاتی است. 2 ماه پیش
پوشش بیمه سلامت برای 45 میلیون ایرانی مدیر عامل سازمان بیمه سلامت خبر داد: سازمان بیمه سلامت، به پشتوانه مسیر روشن ترسیمشده از سوی رهبر شهید انقلاب در حوزه عدالت در سلامت، 45 میلیون ایرانی را بیمه كرد. 2 ماه پیش
تبلیغات احساسی در بحرانها؛ نبرد پنهان بر سر مدیریت احساسات جامعه دكتر الهه خوانساری، مدیر آموزش انجمن سواد رسانهای ایران، در گفتوگو با رادیو سلامت تأكید میكند كه در شرایط بحران، رسانهها بیش از آنكه اطلاعات بدهند، تلاش میكنند احساسات جامعه را مدیریت كنند؛ چراكه با كنترل احساسات، جهت افكار عمومی تغییر میكند. 2 ماه پیش
اگر جسم خارجی در بدن مصدوم فرو رفته بود؟ اگر جسم خارجی در بدن مصدوم فرو رفته بود، جسم فرو رفته را بیرون نكشید. مگر آنكه جسم در گلوی مصدوم فرو رفته و مانع تنفس او است یا در قفسه سینه فرو رفته و مانع انجام احیای قلبی است. 2 ماه پیش
مراقبتهای حیاتی قلبی در روزهای پر استرس در شرایط بحرانی و جنگ، بیماران قلبی باید مراقبتهای ویژهای را برای حفظ سلامتی خود در پیش گیرند. 2 ماه پیش
مدیریت دیابت در شرایط بحرانی و جنگی بدون دارو یا انسولین در شرایطی كه دسترسی به دارو و انسولین محدود یا غیرممكن است، مدیریت صحیح دیابت از اهمیت حیاتی برخوردار است. 2 ماه پیش