«مثبت 12» به بررسی ضرورت مرزهای رفتاری برای نوجوانان می‌پردازد برنامه رادیویی «مثبت 12»، دوشنبه 17 شهریور با موضوع «تعیین قوانین و مرزهای قابل انعطاف» از شبكه رادیویی سلامت پخش خواهد شد. 24 ساعت پیش
خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی خواب كافی و باكیفیت، گنجی پنهان برای دانش‌آموزان است. آیا می‌دانستید كه ساعات خواب فرزندتان، مستقیماً بر تمركز، یادگیری، رفتار و حتی رشد جسمی او تأثیر می‌گذارد؟ كمبود خواب می‌تواند مانند یك مانع بزرگ، سد راه موفقیت تحصیلی و سلامت روانی او شود. با رعایت چند نكته ساده، می‌توانید خواب طلایی را به فرزندتان هدیه دهید و او را در مسیر موفقیت همراهی كنید. 2 روز پیش
راهكارهای طلایی برای پیاده‌روی سالم دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، راهكارهای عملی و مؤثری را برای پیشگیری و كاهش دردهای پا حین پیاده روی ارائه كرد. 2 روز پیش
استفاده بی‌مورد از ایرپلاگ می‌تواند به گوش آسیب بزند یك متخصص گوش و حلق و بینی، با بیان اینكه افراد سالم نیازی به استفاده از محافظ گوش هنگام شنا ندارند، گفت: ایرپلاگ تنها در مواردی مانند سوراخ بودن پرده گوش یا وجود عفونت‌های فعال توصیه می‌شود و استفاده بی‌مورد از آن ضرورتی ندارد. 3 روز پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 7 روز پیش
آرتروز زانو؛ بیماری خاموش سالمندان روی آنتن رادیو سلامت برنامه «مجله سالمندی» شبكه رادیویی سلامت، شنبه 8 شهریور ماه، با حضور كارشناسان به موضوع «آرتروز زانو در سالمندان» خواهد پرداخت. 12 روز پیش
تحول در درمان سوختگی با روش‌های نوین جراحی پلاستیك؛ از پانسمان‌های سلولی تا انتقال بافت بدون اسكار استاد تمام دانشگاه علوم پزشكی ایران و فوق تخصص جراحی پلاستیك، گفت: پیشرفت‌های چشمگیر در حوزه جراحی پلاستیك و ترمیمی، امكان درمان زخم‌های عمیق سوختگی را با حداقل جای‌گذاری اثر فراهم كرده است. 13 روز پیش
مادرانه همراه شما در مسیر مادر شدن برنامه رادیویی «مادرانه» با هدف ارائه اطلاعات جامع و كاربردی به مادران ایرانی، چهارشنبه ها از رادیو سلامت پخش می‌شود و به مهم ترین موضوعات مربوط به سلامت مادر و كودك می‌پردازد. 14 روز پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شكستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود. 15 روز پیش
نبض سلامت در امواج رادیو روز پزشك فرصتی مغتنم است برای پاسداشت همت والای سپیدپوشان عرصه سلامت؛ آنان كه با دانشی سترگ و قلبی مالامال از ایثار، طلایه‌داران حفظ گوهرهای گرانبهای جسم و جان جامعه هستند. در این میان، رسانه‌های آگاهی‌بخش نقشی بی‌بدیل در هم‌افزایی با جامعه پزشكی ایفا می‌كنند تا پیام سلامت، از پیشگیری تا درمان، به گوش‌جان همگان برسد. 15 روز پیش
«مجله سالمندی» با تمركز بر سلامت بینایی سالمندان روی آنتن می‌رود برنامه «مجله سالمندی» از شبكه رادیویی سلامت، شنبه اول شهریور ماه با حضور فوق تخصص شبكیه چشم به بررسی چالش‌های بینایی در دوران سالمندی می‌پردازد. 17 روز پیش
رفلاكس معده دشمن خاموش دندان‌ها دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت توضیح می‌دهد كه چگونه رفلاكس معده می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند و چه اقداماتی برای پیشگیری از این مشكل می‌توان انجام داد. 20 روز پیش
سالمندان مصرف چای را محدود و متعادل كنند یك متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلكه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید كم‌آبی در سالمندان شود. 22 روز پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 27 روز پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آن‌ها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود. 27 روز پیش
بارداری با بیماری قلبی؛ امكان‌پذیر اما نیازمند مراقبت تخصصی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به چالش‌های بارداری در زنان مبتلا به بیماری‌های قلبی، گفت: بسیاری از این زنان می‌توانند با مراقبت‌های مناسب، بارداری سالمی را تجربه كنند. 29 روز پیش
زیبایی دندان به هر قیمتی؟ / طرح لبخند همیشه لبخند نمی‌آورد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی همدان با انتقاد از تبلیغات فضای مجازی درباره درمان‌های زیبایی دندان، گفت: واژه‌هایی مانند «طرح لبخند» معنا و جایگاه علمی ندارند و افراد باید پیش از تصمیم‌گیری، با دندانپزشك مشورت كنند. 29 روز پیش
میگرن؛ سردردی ژنتیكی با نشانه‌های خاص و راهكارهای علمی كنترل دانشیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: سردردهای میگرنی از شایع‌ترین انواع سردرد هستند و بیش از 90 درصد موارد، منشأ ژنتیكی و خانوادگی دارند. این نوع سردرد بیشتر در بانوان دیده می‌شود و در برخی افراد تنها در یك طرف سر ایجاد شده و اغلب با علائمی مانند تهوع، اختلالات بینایی، حساسیت به نور و صدا همراه است. 1 ماه پیش
توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین با نزدیك شدن به ایام پیاده‌روی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماری‌های گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیه‌های كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایع‌ترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود. 1 ماه پیش
هشدار وزیر بهداشت درباره پویایی جمعیت: مسیر اصلاح باید آهسته، پیوسته و همه‌جانبه باشد دكتر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، در پنجمین جلسه ستاد مركزی هماهنگی جوانی جمعیت با بیان اینكه پویایی جمعیت یك دغدغه ملی است، بر ضرورت اتخاذ رویكردی نظام‌مند، قاعده‌مند و چندبخشی در مواجهه با این چالش تأكید كرد. 1 ماه پیش
از تغذیه تا تندرستی در مسیر پیاده‌روی اربعین همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی، رادیو سلامت با تدارك برنامه‌ها و موضوع های تخصصی، زائران را در مسیر پیاده‌روی یاری می‌كند. متخصصان تغذیه و طب فیزیك با حضور در رادیو سلامت نكات كلیدی بهداشتی، تغذیه‌ای و عضلانی را برای سفری ایمن و سلامت ارائه می‌دهند. 1 ماه پیش
سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین رادیو سلامت با تدارك موضوعات سلامت محور در اربعین حسینی، ویژه‌برنامه‌هایی متنوع و با حضور متخصصان، زائران اربعین را برای سفری ایمن و سلامت آماده می‌كند. 2 ماه پیش
خوراكی‌هایی برای جوان ماندن مغز دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت فهرستی از مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه، پیشگیری از بیماری‌های مغزی و بهبود عملكرد شناختی ارائه داد. 2 ماه پیش
افسردگی را با سبك زندگی سالم شكست دهید آیا احساس پوچی و بی‌انگیزگی می‌كنید؟ دكتر عباس عبداللهی، روان‌شناس، در گفت‌وگو با رادیو سلامت، راهكارهای كاربردی و موثری برای غلبه بر افسردگی ارائه می‌دهد؛ از ورزش و تغذیه سالم تا ارتباطات اجتماعی و هدف‌گذاری واقع‌بینانه. 2 ماه پیش
چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی كرمان، با ارائه راهكارهایی گیاهی، به زائران اربعین توصیه كرد تا برای حفظ سلامتی خود در طول سفر، این نكات را رعایت كنند. 2 ماه پیش
مادر شدن با قلب سالم؛ راهكارهایی برای بارداری ایمن در زنان مبتلا به بیماری قلبی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به افزایش مراجعات خانم‌های مبتلا به بیماری‌های قلبی در سن باروری، به بررسی چالش‌های بارداری و زایمان در این افراد پرداخت و نكاتی را برای داشتن بارداری ایمن ارائه داد. 2 ماه پیش
برای كاهش وزن این 7 خوراكی را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید اگر به دنبال كاهش اشتها و سبك زندگی سالم هستید تا پایان این گزارش ما را از رادیو سلامت همراهی كنید. برخی غذاهای ساده و در دسترس می‌توانند، احساس سیری را افزایش دهند، قند خون را تنظیم كنند، میل شدید به خوردن را كاهش دهند و فرآیند كاهش چربی را آسان‌تر كنند. 2 ماه پیش
تغذیه سالم در نوجوانی: راهكارهایی برای پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش تمركز متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با ارائه راهكارهای تغذیه‌ای سالم، به اهمیت تغذیه مناسب در دوران نوجوانی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها در بزرگسالی پرداخت. 2 ماه پیش
سكته مغزی؛ یك بحران جهانی خاموش با پیامدهای فوری بر سلامت عمومی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش حیاتی زمان در درمان سكته مغزی گفت: سكته مغزی یكی از مهمترین علل ناتوانی در جهان است و آگاهی عمومی از علائم و اقدام سریع، كلید نجات مغز است. 2 ماه پیش
زنگ خطر آلزایمر؛ بیماری خاموش اما رو به گسترش با افزایش امید به زندگی و روند رو به رشد سالمندی جمعیت، بیماری تحلیل‌برنده آلزایمر در ایران با شیبی صعودی در حال گسترش است. متخصصان مغز و اعصاب نسبت به بار اقتصادی، روانی و اجتماعی ناشی از این بیماری هشدار می‌دهند و خواستار توسعه برنامه‌های غربالگری و حمایت‌های جامع از بیماران و خانواده‌های آنان هستند. 2 ماه پیش
راهكارهایی نوین در مقابله با كاهش سن ابتلا به آلزایمر پیشرفت‌های علمی نشان می‌دهد سن ابتلا به آلزایمر رو به كاهش است و این موضوع ضرورت توجه خانواده‌ها به سلامت مغز كودكان و نوجوانان را بیش از پیش كرده است. حالا، با رعایت چند راهكار ساده، می‌توان از آینده‌ای سالم‌تر بهره‌مند شد. 2 ماه پیش
تغذیه، ورزش و آرامش كلید سلامت مادر و جنین دكتر الهام اختری، متخصص طب سنتی، بر اهمیت آمادگی سه ماه پیش از بارداری تاكید كرده و توصیه‌هایی كلیدی در زمینه تغذیه، ورزش و مدیریت استرس برای اطمینان از سلامت مادر و جنین ارائه می‌دهد. 2 ماه پیش
ریزگردها و راه های مقابله با آن به توصیه پزشكان چند روزی می‌شود كه شاخص كیفیت هوای تهران از 300 نیز فراتر رفته و در محدوده ناسالم تا بسیار ناسالم گردش دارد؛ شرایطی كه نه‌تنها برای بسیاری از افراد جامعه از جمله سالمندان، كودكان، بیماران قلبی و مادران باردار، خطرناك است بلكه افراد سالم را هم دچار مشكلاتی جسمی متعددی می‌كند اما با این پدیده ناخوشایند گرد و غبار چطور می‌توانیم مقابله كنیم؟ پرسشی است كه در این گزارش به آن می پردازیم. 2 ماه پیش
رونمایی از اولین زیرساخت تعاونی مجازی با هوش مصنوعی در حركتی تحولآفرین در عرصه تجارت الكترونیك ایران، اولین زیرساخت تعاونی مجازی با بهرهگیری از فناوریهای نوین هوش مصنوعی، رونمایی شد. 2 ماه پیش
تشعشعات هسته‌ای؛ خطر خاموشی كه باید آن را شناخت نه ترسید یك فوق تخصص ریه با استناد به جملهی معروف ماری كوری كه میگوید: «هیچ چیزی در دنیا نباید موجب ترس شود، بلكه باید آن را شناخت»، راهكارهایی عملی برای كاهش آسیب‌های ناشی از تشعشعات ارائه داد. 2 ماه پیش
تغذیه؛ نسخه‌ای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟ معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: رژیم غذایی سالم نقش كلیدی در حفظ سلامت كبد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد. 3 ماه پیش
اعتماد، حلقه گمشده در درمان اعتیاد برنامه «گل یا پوچ»، سهشنبه - بیستم خرداد، با محوریت موضوع حساس و مهم «اعتماد»، به بررسی تأثیر اعتماد بر روند درمان و بازگشت افراد به زندگی سالم می‌پردازد. 3 ماه پیش
چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت در پاسخ به پرسش مخاطب برنامه كه چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ گفت: استراحت دادن به معده بین مصرف وعده اصلی غذایی و میان وعده در سلامت معده نقش بسزایی ایفا می كند. 3 ماه پیش
آغاز رقابت‌های هیجان‌انگیز در «بازی‌نت»؛ دانش سلامتتان را به چالش بكشید مسابقهی رادیویی «بازی‌نت» از امروز - شنبه 17 خرداد، بهصورت زنده در شبكه رادیویی سلامت آغاز می‌شود و دوستداران دانش سلامت را به چالش میكشد. 3 ماه پیش
بتا تالاسمی مینور؛ چالش‌ها و راهكارهای زندگی بهتر یك متخصص داخلی و فوق‌تخصص خون، سرطان و پیوند مغز استخوان، با اشاره به تأثیر بتا تالاسمی مینور بر كیفیت زندگی افراد گفت: این نوع كم‌خونی ارثی به‌طور معمول باعث ضعف، سرگیجه و خستگی دائمی می‌شود، حتی اگر سطح هموگلوبین فرد نرمال باشد. 4 ماه پیش
«از مزرعه تا سفره» به وقت خوزستان برنامه «از مزرعه تا سفره» رادیو سلامت همزمان با هفته های ایرانی به معرفی دستاوردهای استان خوزستان و فعالیت های این استان در حوزه كشاورزی و باغداری می پردازد. 4 ماه پیش
30 هزار عضو فعال در باشگاه سفیران سلامت باشگاه سفیران سلامت شبكه رادیویی سلامت، بیش از 30 هزار عضو فعال دانش آموزی در كانال شاد عضو دارد كه روزانه به طور میانگین 1000 نفر در پویش های آن شركت می كنند كه از روستاها، شهرستانها و شهرهای سراسر كشور هستند. 4 ماه پیش
غذای ما داروی ماست دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه غذای ما داروی ماست، گفت: برای سلامتی تمام اعضای بدن از جمله قلب فیبر گیاهی مفید است، علاوه بر این نباید چربی را از سبد غذایی مان حذف كنیم. 4 ماه پیش
فشارخون بالا قاتل بی صدا // قاتل خاموش را شناسایی كنید برنامه«اینجا طبیب» به مناسبت روز جهانی فشار خون، (امروز 27 اردیبهشت) با حضور دكتر سارا كشتكاری، متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد و... روی آنتن رفت. 4 ماه پیش
«مجله سالمندی» از لوپوس بیماری هزار چهره می گوید «مجله سالمندی» امروز(شنبه 20 اردیبهشت) به مناسبت روز جهانی لوپوس با حضور دكتر رضا محتشمی، فوق تخصص روماتولوژی دانشیار دانشگاه بقیه الله با موضوع نشانه های اولیه این بیماری، علل بروز، انواع و راه های درمانی آن و...ساعت 15 تقدیم مخاطبان می شود. 4 ماه پیش