3 روش بسیار مهم برای آرام شدن هنگام عصبانیت روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت مهمترین روش برای آرام سازی هنگام عصبانیت و رهایی از استرس را بیان كرد. 22 روز پیش
چرخه هضم استرس و خشم در ذهن دكتر پرویز رزاقی، روانشناس و استاد دانشگاه در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توضیح داد: فشارهای روانی مداوم، بدن را به مرحله شكست یا پیروزی میكشاند و خشم ناشی از آن منجر به مشكلات روانتنی مانند افزایش ضربان قلب و ریزش مو میشود. وی برای مدیریت این وضعیت، بر یادگیری مهارت كنترل خشم، تخلیه هیجانات منفی از طریق نوشتن و ورزش تأكید كرد. 23 روز پیش
تكنیكهای طلایی برای كاهش وحشتزدگی دوران جنگ یك متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه، با اشاره به تشدید فشارهای روانی ناشی از ناامنیها در دوران جنگ، راهكارهایی عملی برای مدیریت استرس و جلوگیری از فروپاشی روانی به شنوندگان ارائه داد. 1 ماه پیش
حضور حماسی دختران ایران در رزمایش «جانفدای ایران»؛ تجدید بیعت با آرمانها و آمادگی برای دفاع همزمان با سالروز ولادت حضرت فاطمه معصومه (س) و روز دختر، اجتماع بزرگ «دختران جانفدای ایران» در تهران برگزار شد. این رزمایش باشكوه، نمایش وحدت، غیرت ملی و آمادگی دختران ایران از اقشار مختلف برای دفاع از آرمانها و تمامیت ارضی كشور بود. 1 ماه پیش
وارثان صادق؛ عطر ایثار بر موج رادیو سلامت برنامه رادیویی «وارثان صادق» همزمان با سالگرد شهادت امام جعفر صادق(ع)، امروز سه شنبه 25 فروردین ماه، از ساعت 8 صبح تا 12 ظهر، میهمان خانههای شنوندگان خواهد بود. این برنامه كه از شبكه رادیویی سلامت پخش میشود، به موضوع ارزشمند مادران شهدا و صبر جمیل آنان اختصاص دارد. 1 ماه پیش
بیانیه شورای عالی امنیت ملی بسم الله الرحمن الرحیم به استحضار ملت شریف، بزرگ و قهرمان ایران می رساند: 1 ماه پیش
كاهش خطرات ناشی از آسیب شنوایی هنگام انفجار در لحظه انفجار، دهان را كمی باز نگه دارید، با كف دستهای خود محكم گوشها را بپوشانید و دور از شیشهها و دیوارهای بتنی روی زمین دراز بكشید. 2 ماه پیش
رسانه ملی در خط مقدم جنگ روایتها ایستاده است پیمان جبلی در پیامی خطاب به كاركنان رسانه ملی، از تلاشهای آنان در پوشش تحولات و مقابله با روایتهای رسانههای دشمن تقدیر و برای ملت ایران سالی سرشار از عزت و پیروزی آرزو كرد. 2 ماه پیش
ازدواج با فردی كه بر اعتیاد غلبه كرده، رویایی دستیافتنی روانشناس بالینی و پژوهشگر حوزه اعتیاد، بیان كرد: ازدواج با فردی كه دوران اعتیاد را پشت سر گذاشته، نه تنها مانعی ندارد، بلكه میتواند آغازی بر فصلی نو در زندگی باشد؛ البته به شرطی كه با هوشمندی و درایت همراه باشد. 3 ماه پیش
امروز؛ تشییع پیكر شهدای جنایات عناصر صهیونی - آمریكایی امروز پیكر مطهر 100 شهید حملات تروریستی و اغتشاشات اخیر، از مقابلِ دانشگاه تهران به سمت معراجالشهدا تشییع میشود. 4 ماه پیش
یكصدا 22 دیماه؛ فریاد برای محكومیت اغتشاشات شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی از آحاد ملت یكپارچه ایران دعوت كرد تا در تجمع بزرگ مردمی محكومیت اقدامات تروریستی عوامل آمریكایی ـ صهیونیستی كه در سراسر كشور برگزار میشود، حضور یابند. 4 ماه پیش
مجلس هم در اجرای قانون هوای پاك كمكاری كرده است سید جلیل میرمحمدی میبدی، عضو كمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی در گفتگو با رادیو سلامت از ضعف جدی در اجرای قانون هوای پاك انتقاد كرد و گفت: نه دستگاههای اجرایی به وظایف خود عمل كردهاند و نه مجلس نظارت مؤثری بر اجرای این قانون داشته است. 5 ماه پیش
راز بازگشت معتادان فاش شد بحران وسوسه پس از ترك اعتیاد، همواره به عنوان بزرگترین چالش بازگشت به مصرف شناخته میشود. دكتر زهرا احمدوند، روانشناس بالینی و مشاور ترك اعتیاد در مصاحبه با برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت با تأكید بر تفاوتهای بنیادین میان مواد صنعتی و سنتی، تصریح كرد كه خطر بازگشتپذیری در مصرف مواد صنعتی به مراتب بالاتر است و اجرای فرآیند درمانی نیازمند یك نقشه راه اختصاصی برای هر فرد است. 5 ماه پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟ بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها میتواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانهای از مشكلات جدیتر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونتهای سینوسی و حتی بیماریهای زمینهای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند. 8 ماه پیش
نیروگاه خورشیدی غولپیكر اصفهان، نفس تازهای برای سلامت ایران در برنامه «كافه خبر» رادیو سلامت، خبر افتتاح بزرگترین نیروگاه خورشیدی ایران در اصفهان، نویدبخش گامی بلند در جهت هوای پاك و سلامت پایدار برای هموطنانمان است. این پروژه عظیم، علاوه بر تامین انرژی پاك، به كاهش چشمگیر آلودگیها و حفظ منابع طبیعی كمك شایانی خواهد كرد. 8 ماه پیش
ما وارثان عاشوراییم و ایستادهایم، مقاومتر از همیشه یازده روز از حمله تحمیلی رژیم صهیونیستی به خاك ایران میگذرد. حملهای كه با هدف ایجاد رعب و وحشت در دل ایرانیان طراحی شده بود، اما در برابر اراده پولادین و همدلی بینظیر مردم، ناكام ماند. 11 ماه پیش
همبستگی و اتحاد، كلید پیروزی ایران گوینده رادیو سلامت با اشاره به شرایط كنونی و تجاوز اخیر به خاك ایران، بر اهمیت همدلی، همبستگی و اتحاد ملی برای مقابله با دشمن و دستیابی به پیروزی تاكید كرد. 11 ماه پیش
آمریكا چگونه در ترور شهید «سید حسن نصرالله» نقشآفرینی كرد؟ گرچه تردیدی در مشاركت لجستیك و تأمین تسلیحاتی آمریكا در ترور شهید سید حسن نصرالله وجود ندارد، اما مؤلفههای دیگری وجود دارد كه ابعاد مشاركت واشنگتن در این ترور را بسیار وسیعتر نشان میدهد. 1 سال پیش
ابتكار نخبگان برای پیادهروی اربعین؛ تبدیل زباله به سوخت ژنراتور نخبگان دانشبنیان توانستهاند دستگاهی به نام مشعل زبالهسوز پلاسمایی تولید كنند كه میتواند بدون آلودگی زباله را نابود یا حتی تبدیل به برق كند. 2 سال پیش
ویژه برنامه اذانگاهی «تا بیكران» روی آنتن برنامه «تا بیكران» ویژه اذان به تهیه كنندگی نازیلا نظمی هر روز از رادیو سلامت روانه آنتن می شود و به احكام و آداب نماز می پردازد. 2 سال پیش
خط و نشان عین اللهی برای تعیین خودسرانه تعرفههای پزشكی وزیر بهداشت، نسبت به تعیین تعرفههای پزشكی غیر از مسیر شورای عالی بیمه سلامت هشدار داد. 2 سال پیش
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر كشور در یك زمان نیست. 2 سال پیش
«عدالتخواهی ملت ایران» همگان را به پای صندوقهای رأی فرامی خواند وزیر كشور گفت: امروز در آستانه انتخابات، ندای عدالتخواهانه ملت ایران است كه همگان را به پای صندوقهای رأی فرامیخواند و این پیام بزرگ انقلاب اسلامی است. 2 سال پیش
تهدید كووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف مدتهاست مشخص شده است كه افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به كووید شدید هستند. 2 سال پیش
تنفس هوای ناسالم برای گروههای حساس براساس اعلام شركت كنترل كیفیت هوای تهران، میانگین كیفیت هوای پایتخت هماكنون (7 بهمنماه) در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد. 2 سال پیش
كیفیت هوای پایتخت در چهارمین روز از مهرماه قابل قبول است بنابر اعلام شركت كنترل كیفیت هوای تهران، در حال حاضر شاخص آلودگی هوا در پایتخت روی عدد 69 قرار دارد و كیفیت هوا قابل قبول است. 3 سال پیش
درآمد 1000 میلیارد تومانی از غربالگری غیراستاندارد جنین سخنگوی وزارت بهداشت، از درآمد 1000 میلیارد تومانی ذی نفعان غربالگری غیراستاندارد جنین خبر داد. 3 سال پیش
چگونه كودكم را عاشق نماز كنم؟ بارها در دعاهایمان میخوانیم كه «رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّیَّتِی رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ» و آرزو داریم كه نسلمان اقامهكننده نماز باشد، چه كار كنیم این آرزو به زودی رنگ واقعیت به خود بگیرد؟ 3 سال پیش
ماجرای ممنوع شدن غربالگری جنین چه بود؟ چندی پیش یكی از اعضای هیأتمدیره انجمن ژنتیك پزشكی ایران از تصمیم وزارت بهداشت مبنی بر توقف صدور مجوز تولید و واردات كیتهای غربالگری سه ماه اول بارداری خبر داد و این موضوع با واكنش وزارت بهداشت مواجه شده است. 3 سال پیش
كاشت ناخن و ابتلا به هزاران بیماری! اگر شما فردی باشید كه به طور مرتب و هر ماه به آرایشگاه همیشگیتان رفته و ژلیش و لمینت ناخن انجام میدهید حتماً میز پر از گًرد ناخنكارتان كه از تراشیده شدن ناخن مشتریان قبلی به جا مانده است را دیدهاید. 3 سال پیش
با این كارها كودكتان بد تربیت میشود برای اینكه بتوانیم در مسیر تربیت فرزندانمان بهترین عملكرد را داشته باشیم، باید اصول فرزندپروری و تربیت كودك را به خوبی فرابگیریم. 3 سال پیش
رصد شیرخشك از كارخانه تا داروخانه رئیس سازمان غذا و دارو، از تكمیل سامانه رصد شیرخشك از كارخانه تا داروخانه خبر داد. 3 سال پیش
6 علت شایع ابتلا به آسم را بشناسید درك اینكه چه چیزی باعث آسم می شود می تواند به مدیریت بهتر علل و محرك های آن كمك كند. 3 سال پیش
افزایش 51 درصدی مراجعه به بیمارستان ها در ایام نوروز سخنگوی وزارت بهداشت گفت: 27000متخصص و 4500 فوق تخصص در ایام نوروز مشغول به فعالیت بودند. 3 سال پیش
كم كاری وزارت بهداشت در اجرای تعرفه های پرستاری عضو ناظر مجلس در شورای عالی نظام پرستاری، از نحوه اجرای قانون تعرفهگذاری خدمات پرستاری توسط وزارت بهداشت ابزار گلهمندی كرد. 3 سال پیش
روشهای صحیح تمیز كردن گوشی همراه گوشی هوشمند آلوده به انواع باكتریها است كه با چشم غیرمسلح قابل دیدن نیست، اما با چند روش ساده میتوان این آلودگیها را برطرف كرد. 3 سال پیش
رفع خستگی چشم با شستشوی یك دقیقه ی چشم همه ی افراد، در یك دقیقه در حالت عادی 15 الی 16بار پلك می زنیم كه در هنگام كار با كامیپوتر به صورت عمدی جلوی پلك زدن خودمان را می گیریم و این موضوع باعث خشكی چشم می شود. 4 سال پیش
داروی «پاكسلووید» برای استفاده زنان باردار ایمن است یك مطالعه جدید نشان می دهد كه مادران باردار می توانند با خیال راحت از داروی Paxlovid برای پیشگیری از شدیدشدن عفونت كووید19 خود استفاده كنند. 4 سال پیش
روی دیوار بنویسید «من ایدز دارم»! تاكید دارند تصویری از آنها منتشر نشود و در متن گزارش نیز اسامی مستعار برایشان به كار ببرم. دلایلشان هم متفاوت است. 4 سال پیش
تخم مرغ سالم را این طور بشناسید استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت:گاهی اوقات زمانی كه تخم مرغ را خریداری میكنیم متوجه بقایای مدفوع مرغ روی پوست آن میشویم، درست است كه مدفوع مرغ حاوی باكتری سالمونلاست ولی اگر پوست تخممرغ ترك نداشته باشد و یا شكسته نباشد. 4 سال پیش
آنچه باید از نحوه مصرف تخم مرغ بدانیم تخم مرغ، یكی از مواد غذایی پرمصرف است كه بسیاری از ما به تنهایی آن را در یك وعده غذایی مصرف میكنیم و یا به عنوان مواد اولیه غذاهای مختلف در برنامه غذایی به كار میبریم. 4 سال پیش
كم كارترین دستگاهها در اجرای قانون هوای پاك رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: در سال 96 و زمانی كه قانون هوای پاك ابلاغ شد غلظت ذرات معلق به طور میانگین سالانه 30 میكروگرم در متر مكعب و امروز این عدد به 31 رسیده است. 4 سال پیش
فوائد شستن گوش متخصص گوش، حلق و بینی گفت:این تصوری كه آب نباید داخل گوش بشود اصلا تصور درستی نیست؛چراكه یك گوش سالم كه پوست، مجرا و پرده سالمی دارد، حتما باید با هر بار استحمام شسته و تمیز شود. 4 سال پیش
چطور ناباروری را درمان كنیم؟ عدم توانایی در باردار شدن بیش از یك سال، بدون جلوگیری از بارداری را ناباروری میگویند. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت 15-10 درصد از زوجها در جهان نابارور هستند. در ایران نیز 15 تا 20 درصد زوجین نابارور هستند. در این گزارش شما را با علل نابار 4 سال پیش
رؤسای دانشگاههای علوم پزشكی كشور آشوب و تروررا محكوم كردند رؤسای دانشگاههای علوم پزشكی كشوربا صدور بیانیهای، ضمن محكومیت توطئههای نظام استكبار علیه یكپارچگی ایران اسلامی، از جامعه دانشگاهی و دانشجویی علوم پزشكی خواستهاند تا توطئههای دشمنان در مانع تراشی بر سر راه پیشرفت علمی كشور را ناكام گذار 4 سال پیش
كیفیت هوای تهران از ابتدای سال تهران از ابتدای سال 2 روز هوای پاك، 116 روز هوای قابل قبول، 82 روز هوای ناسالم برای افراد حساس جامعه، 8 روز ناسالم برای همه افراد، 2 روز بسیار ناسالم و 2 روز هوای خطرناك داشته است. 4 سال پیش