ضرورت اجرای دقیق غربالگری سهگانه برای تضمین سلامت نسلهای آینده مدیركل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، با تشریح آمار نگرانكننده سرطان در كشور و پیشبینی افزایش شیوع در آینده، گفت: نیمی از موارد سرطانها قابل پیشگیری هستند و تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری، حیاتیترین راهكار برای كاهش مرگ و میر و تضمین دسترسی عادلانه به درمانهای مؤثر است. 4 روز پیش
چای و قهوه ناشتا لاغر نمیكنند یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی با رد باور مصرف چای یا قهوه ناشتا برای لاغری گفت: افزایش متابولیسم ناشی از این نوشیدنیها بسیار جزئی است و به تنهایی تأثیری در كاهش وزن ندارد. 5 روز پیش
روزهای آلودگی هوا چای و قهوه كم بخورید استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی تاكید كرد: در روزهای آلودگی هوا استفاده از نوشیدنیها و غذاهای حاوی كافئین را به حداقل برسانید، تا جایی كه ممكن است از قهوه، نسكافه، چای پررنگ، نوشابههای گازدار و شكلات تلخ استفاده نكنید. 5 روز پیش
تیرخلاصی كه چاقها را نجات میدهد یك فوق تخصصص چاقی میگوید كه خطر ابتلا به سرطانهای گوارشی در افرادی كه چاقی مرضی دارند بسیار زیاد است و یك مداخله جراحی اصولی میتواند مسیر زندگی را بهطور جدی تغییر دهد. 6 روز پیش
خود مراقبتی تضضمین سلامتی فردا عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، مهمترین راهكار مقابله با افزایش احتمالی سرطانها را «خودمراقبتی» و شناخت بهموقع علائم هشدار دانست و گفت: مردم از واژه سرطان نترسند و در صورت مشاهده علائم غیرعادی، فوراً به پزشك مراجعه كنند. 7 روز پیش
4 آنتیاكسیدان قوی برای پیشگیری از آلزایمر براساس آمار بیش از یك میلیون ایرانی به زوال عقل مبتلا هستند كه هفتمین علت مرگ و میر در جهان است. 8 روز پیش
افزایش وزن در فصل سرما! عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: یكی از دلایل افزایش وزن در فصل سرما كوتاه شدن روز، گذراندن زمان بیشتر در منزل و تمایل به ریزه خواری در اوقات فراغت به ویژه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب فاقد ریزمغذیهای ارزشمند، با كالری بالا است. 13 روز پیش
نقش كلیدی ماست پروبیوتیك در ارتقاء سیستم ایمنی بدن متخصص تغذیه در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت به بررسی ابعاد علمی و تغذیهای ماست پروبیوتیك پرداخت و بر اهمیت بیبدیل این محصول در تقویت فلور میكروبی روده، بهبود فرآیندهای هضمی و بالا بردن توان دفاعی بدن تأكید كرد. 14 روز پیش
چطور میتوان حافظه را تقویت كرد؟ متخصصان علوم اعصاب هشدار میدهند كه فراموشی همواره نشانه آلزایمر یا زوال عقل نیست، اما میتواند زنگ خطری برای سلامت مغز باشد. 19 روز پیش
رفلاكس حنجرهای؛ علت پنهان گرفتگی صدا و سرفههای مزمن/ پرخوری مهم ترین علت رفلاكس رئیس پژوهشكده گوارش و كبد، با اشاره به شیوع بالای رفلاكس حنجرهای (LPR) گفت: بسیاری از افرادی كه دچار گرفتگی صدا، سرفههای خشك مداوم، احساس وجود توده در گلو یا گلودردهای طولانیمدت هستند، تصور نمیكنند كه منشأ این علائم، رفلاكس اسید معده باشد. 20 روز پیش
راز ماندگاری و دوام پركردگی دندان متخصص دندانپزشكی در گفتگو با رادیو سلامت به یكی از دغدغههای رایج افراد در خصوص پركردگیهای دندان پاسخ داد و گفت: اگر فرد از زمان جوانی عادات بد خود را ترك كرده و به بهبود بهداشت دهان و دندان خود پرداخته و میزان مصرف قند را كاهش داده باشد، نباید هیچ مشكلی برای پركردگیهای قدیمی پیش بیاید. 20 روز پیش
افزایش پوشش قیمت داروهای بیماران هموفیلی، تالاسمی و دیالیزی سطح پوشش بیمهای داروهای تخصصی مورد مصرف بیماران خاص، طبق ابلاغ دبیرخانه شورای عالی بیمه سلامت كشور بروزرسانی و افزایش یافت. 20 روز پیش
از حذف «پفك» و «گوشت گاو» تا راز فالوده سیب برای تنفس بهتر! متخصص طب ایرانی راهكارهای دقیقی برای مقابله با هوای آلوده ارائه داد كه فراتر از استفاده از ماسك است. مصرف آشها، سوپها و دمنوشهایی چون آویشن و گل گاو زبان، به عنوان روشهای كلیدی طب سنتی برای حفظ سلامت در این شرایط معرفی شدند. 22 روز پیش
برنامه غذا سلامت زندگی را از رادیو بشنوید برنامه رادیویی «غذا سلامت زندگی» با محوریت تغذیه و صنایع غذایی روزهای زوج روانه آنتن سلامت می شود. 23 روز پیش
آلودگی هوا؛ تهدید جدی برای ریهها عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با بیان اینكه سیستم تنفسی نخستین سد دفاعی بدن در برابر آلودگی هواست و بیشترین آسیب را متحمل میشود، گفت: مواجهه با آلایندهها میتواند هم در كوتاهمدت و هم در بلندمدت سبب بروز و تشدید بیماریهای قلبی، ریوی و حتی مشكلات روانی شود. 27 روز پیش
دو عامل مهم در جلوگیری از آرتروز زانو علی تركمان، فوق تخصص جراحی زانو در برنامه «فراسو» از رادیو سلامت، درباره نقش ورزش و تغذیه در تقویت مفاصل و جلوگیری از آرتروز اشاره و بر اهمیت مراقبتهای پیشگیرانه تأكید كرد. 28 روز پیش
گرایش به مصرف روانگردان هایی چون شیشه و گل با ترفند افزایش میل جنسی گفتگوی اختصاصی برنامه گل یا پوچ با دكتر مهرداد فتحی پزشك درمانگر اعتیاد و پژوهشگر حوزه اعتیاد 29 روز پیش
كاهش 5 روزه ذخایر خونی كشور/ نیاز مستمر به اهدای خون داریم مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران از كاهش ذخایر خونی كشور به 5 روز خبر داد و اعلام كرد كه این میزان در شرایط عادی 7 روز است. 2 ماه پیش
چطور در روزهای آلوده از سردرد پیشگیری كنیم؟ زهره پورصالح، متخصص طب ایرانی در گفتگو با برنامه «طب ایرانی» رادیو سلامت هشدار داد: سالمندان، كودكان، زنان باردار و افراد با مزاج سرد و خشك بیش از دیگران در معرض سردرد ناشی از آلودگی هوا هستند. 2 ماه پیش
هشدار متخصص مغز؛ آسپرین را فقط با دستور پزشك بخورید بهنام صفرپور، متخصص مغز و اعصاب در برنامه «فراسو» از گروه بهداشت و تندرستی، با تشریح دو نوع پیشگیری از سكته مغزی، تأكید كرد: مصرف آسپرین بهعنوان داروی پیشگیری تنها باید برای بیماران خاص و با تجویز پزشك انجام شود و نه برای همه افراد، چرا كه تجویز خودسرانه آن میتواند باعث خونریزیهای مغزی و عوارض جدی شود. 2 ماه پیش
بی تحركی روزانه به اندازه 200 سیگار به بدن آسیب میزند عزیزه فرزینمهر، متخصص پزشكی ورزشی درباره آسیبهای ناشی از كمتحركی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، تصریح كرد: طبق آخرین تحقیقات، زندگی بدون تحرك روزانه میتواند به اندازه مصرف 10 پاكت سیگار به بدن ما آسیب برساند. 2 ماه پیش
«مصرف زیاد میوه» هم شما را مستعد كبد چرب میكند دكتر غلامرضا رضامند، فوق تخصص كبد و گوارش در گفتگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت هشداری جدی به جامعه داد: چاقی تنها عامل خطر كبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم كم عضله در معرض این بیماری قرار دارند. اما غافلگیركنندهترین نكته، نقش پررنگ مصرف افراطی قندها و حتی میوهها در تبدیل شدن گلوكز به چربی در كبد است. 2 ماه پیش
نكات تغذیهای سالم برای بلندترین شب سال دكتر علیاكبر محمدی، دكتری تخصصی تغذیه و رژیمدرمانی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» از رادیو سلامت با اشاره بر پرهیز از غذاهای سرخشده و چرب، بر ضرورت رعایت تعادل و پرهیز از پرخوری در این شب تأكید كرد. 2 ماه پیش
راز بازگشت معتادان فاش شد بحران وسوسه پس از ترك اعتیاد، همواره به عنوان بزرگترین چالش بازگشت به مصرف شناخته میشود. دكتر زهرا احمدوند، روانشناس بالینی و مشاور ترك اعتیاد در مصاحبه با برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت با تأكید بر تفاوتهای بنیادین میان مواد صنعتی و سنتی، تصریح كرد كه خطر بازگشتپذیری در مصرف مواد صنعتی به مراتب بالاتر است و اجرای فرآیند درمانی نیازمند یك نقشه راه اختصاصی برای هر فرد است. 2 ماه پیش
عوامل پنهان در تشدید كاهش شنوایی سالمندان كدامند؟ دیابت كنترلنشده و مصرف برخی داروهای شیمیدرمانی میتواند روند كاهش شنوایی در سالمندان را سرعت ببخشد و پاسخ به درمان را ضعیفتر سازد؛ موضوعی كه متخصصان آن را تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان میدانند. 2 ماه پیش
نان و برنج دشمن سلامتی نیستند كارشناس تغذیه رادیو سلامت، دكتر عبدالرضا نوروزی، نسبت به مصرف بیرویه نان و برنج در برنامه غذایی هشدار داد و تأكید كرد: رعایت تعادل در این دو ماده غذایی اصلی، گامی مؤثر در حفظ وزن مناسب و پیشگیری از بیماریهای مزمن است. 2 ماه پیش
پای مرغ، معجزه مفاصل نیست! دكتر سعید هادی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: پای مرغ منبع غنی از كلاژن و ژلاتین طبیعی است كه میتواند در تقویت مفاصل مؤثر باشد اما تكیه صرف به آن برای ترمیم غضروفها یك اشتباه تغذیهای است و بدن نیازمند یك رژیم متعادل و كامل برای این فرآیند است. 2 ماه پیش
ماه عسل اعتیاد؛ سرخوشیِ فریبندهای كه به درد میانجامد درخشش اولیه مصرف مواد بیشتر شبیه نوری دروغین است تا درمانی برای درد. دكتر نسیم صادقی، پزشك و دكتری مطالعات اعتیاد در گفتگو با رادیو سلامت گفت: در لحظات آغازین مصرف، فرد ممكن است احساس خوشی و انرژیزایی را تجربه كند اما این حالات چیزی جز توهمی زودگذر نیستند كه او را قدمبهقدم به باتلاق اعتیاد نزدیكتر میكند. 2 ماه پیش
اگر میخواهید ترك كنید، ازدواج و كار را فعلاً فراموش كنید! دكتر نسیم صادقی، پزشك و درمانگر اعتیاد در برنامه رادیویی «گل یا پوچ» شبكه رادیویی سلامت، تأكید كرد: تمركز بر اهداف بزرگ در ترك اعتیاد مانند ازدواج یا استخدام، خود مانعی بر سر راه موفقیت است. این متخصص طب اعتیاد، كلید تسریع مسیر بهبودی را در پایبندی به «قدمهای خرد و كوچك» دانست. 2 ماه پیش
هوش مصنوعی؛ امید تازه برای صنعت گاز و مدیریت انرژی كشور یك كارشناس حوزه گاز و انرژی، گفت: بهرهگیری از هوش مصنوعی در صنعت گاز توانسته دستاوردهای امیدبخشی همچون كاهش مصرف، افزایش بهرهوری، ارتقای ایمنی و مدیریت هوشمند شبكه توزیع را به همراه داشته باشد. 2 ماه پیش
94 درصد بیماران HIV در ایران با درمان منظم دیگر ناقل ویروس نیستند / تولد نوزادان سالم از مادران مبتلا رئیس اداره ایدز وزارت بهداشت گفت: بیش از بیست هزار بیمار مبتلا به HIV در كشور تحت درمان هستند و 94 درصد آنها با مصرف منظم دارو سطح ویروس در خونشان به حدی پایین آمده كه دیگر قابلیت انتقال به دیگران را ندارند. 2 ماه پیش
پارانویا اولین زنگ خطر روانی مصرف شیشه است دكتر مهرداد فتحی، متخصص طب اعتیاد در برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت، به تشریح پیامدهای روانی مصرف شیشه پرداخت و اصلیترین علامت روانی این ماده را پارانویا یا همان سوءظن شدید معرفی كرد. 2 ماه پیش
آب، سبزیجات رنگی و سوپها ناجیان بدن در هوای آلوده! دكتر اسماعیلزاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، از رمز و رازهای تغذیه سالم در هوای آلوده گفت. 3 ماه پیش
«یخ» اعتیادآور؛ خطری پنهان با عوارض ویرانگر دكتر مهرداد فتحی، متخصص طب اعتیاد و كارشناس برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت، تأكید كرد: هیچ ماده روانگردان یا مخدری، توانایی رقابت با سرعت و شدت اعتیادآوری «یخ» را ندارد. 3 ماه پیش
دیابت و شیمیدرمانی؛ دو عامل پنهان در تشدید كاهش شنوایی سالمندان دیابت كنترلنشده و مصرف برخی داروهای شیمیدرمانی میتواند روند كاهش شنوایی در سالمندان را سرعت ببخشد و پاسخ به درمان را ضعیفتر سازد؛ موضوعی كه متخصصان آن را تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان میدانند. 3 ماه پیش
آلودگی هوا و مصرف دخانیات؛ تهدید جدی برای سلامت تنفسی مردم عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی همدان گفت: با استناد به یافتههای علمی و پژوهشی، نباید ریزگردها را تنها غبار ساده تصور كرد؛ این ذرات حامل مواد مختلفاند و میتوانند با ورود به مجاری تنفسی، در بلندمدت آسیبهای جدی به سلامت افراد وارد كنند. 3 ماه پیش
گلِ مرگ زیر نقاب آرامش، فریب بزرگ مافیای مواد مخدر برای جوانان دكتر محمدعلی فلاحزاده، روانپزشك و درمانگر اعتیاد در برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت، نسبت به افزایش شیوع مصرف ماده مخدر «گُل» به دلیل سادهانگاری، قیمت ارزان، دسترسی آسان برای جوانان و سهولت مصرف هشداری جدی داد. 3 ماه پیش
سمیه حیدرابادی 9865....0912 از تهران آیا مصرف سبزیجات باعث افزایش فشارخون میشود و بیماران مبتلا به پرفشاری خون باید از خوردن آنها پرهیز كنند؟ 3 ماه پیش
پیرگوشی با صداهای بلند، بیماریها تشدید میكند كاهش شنوایی ناشی از سالمندی یا «پیرگوشی» یكی از شایعترین مشكلات دوران میانسال و سالمندی است كه میتواند ارتباطات اجتماعی، كیفیت زندگی و حتی سلامت روان افراد را تحتتأثیر قرار دهد. 3 ماه پیش
بشقاب غذای سالمندان چگونه باید باشد؟ دكتر علی اكبر محمدی، متخصص تغذیه در گفتگو با برنامه «فراسو» از شبكه رادیویی سلامت تأكید كرد: سالمندان به دلیل شیوع بیشتر فشار خون، چربی خون و سرطان در این سنین، باید توجه ویژهای به تغذیه و فعالیت بدنی خود داشته باشند. وی مدل «بشقاب من» را به عنوان الگوی ثابت غذایی معرفی كرد و مصرف چربیهای اشباع و ترانس را باید به حداقل رساند. 3 ماه پیش
كمیكال؛ بمب ساعتی روانی برای جوانان یك پزشك و دكتری تخصصی مطالعات اعتیاد، با هشدار نسبت به افزایش مصرف مادهی مخدر جدیدی به نام «كمیكال» among جوانان، گفت: خطرناكترین اثر این ماده، آسیبهای روانی دائمی و جبرانناپذیر آن است كه میتواند منجر به روانپریشی شدید و از دست رفتن همیشگی سلامت روان مصرفكننده شود. 3 ماه پیش
نان سفید بلای چاقی و ناباروری است دكتر لیلا معین، پزشك و متخصص طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» رادیو سلامت با اشاره به نقش تغذیه در سلامت بدن تأكید كرد: مصرف نان سفید با چاقی، كمكاری تیروئید و حتی ناباروری ارتباط دارد. 3 ماه پیش
حذف وعدههای غذایی راه مناسبی برای كاهش وزن نیست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، اعلام كرد: باور عمومی مبنی بر اینكه حذف وعدههای غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف كامل كربوهیدراتها میتواند به كاهش وزن كمك كند، پایه علمی ندارد. 3 ماه پیش
آغاز اوج بیماریهای تنفسی با گردش ویروس سرماخوردگی رئیس مركز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا در كشور خبر داد و گفت: سهم این بیماری از میان مراجعان دارای علائم تنفسی اكنون به حدود 9 تا 10 درصد رسیده است. 3 ماه پیش
زخم معده پس از درمان كامل نیاز به مصرف طولانیمدت دارو ندارد یك فوق تخصص گوارش و كبد، گفت: بیماران مبتلا به زخم معده پس از طی دوره درمان و بهبود كامل، در صورت نبود علائم، نیازی به ادامه مصرف داروهای كنترلكننده اسید معده ندارند. 3 ماه پیش
متادون مؤثرترین داروی ترك هروئین در برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت، دكتر مهرداد فتحی، پزشك و درمانگر اعتیاد با اشاره به عوارض مصرف هروئین و تازهترین دستورالعملهای جهانی تأكید كرد: متادون طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، بهترین داروی درمان اعتیاد به هروئین است اما تنها در صورتی مؤثر خواهد بود كه مصرف آن زیر نظر پزشك و همراه با مداخلات روانشناختی باشد. 3 ماه پیش
آلزایمر همیشه ارثی نیست؛ مراقبتهای روزمره نقش كلیدی دارند یك متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به تفاوتهای آلزایمر زودرس و دیررس، گفت: نوع زودرس این بیماری معمولاً با عوامل ژنتیكی مرتبط است، در حالی كه نوع دیررس بیشتر تحت تأثیر عوامل محیطی قرار دارد. 3 ماه پیش
علائم مسمومیت؛ تهوع، استفراغ و درد شكم را جدی بگیرید رئیس آموزش همگانی اورژانس كشور با بیان اینكه هر ساله شاهد تعداد قابل توجهی مسمومیت با قارچ هستیم، گفت: متأسفانه تعدادی از این موارد منجر به فوت میشوند، از این رو مردم باید تنها قارچهای بستهبندی دارای مجوز وزارت بهداشت را مصرف كنند. 3 ماه پیش