پیشگیری از بیماریهای گوارشی و یبوست در سفر اربعین تغییر رژیم غذایی و شرایط سفر اربعین میتواند سلامت گوارش زائران را با چالشهایی مثل یبوست مواجه كند. دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، با ارائه توصیههایی كاربردی، راهكارهای پیشگیری از این مشكلات را معرفی كرد. 1 روز پیش
هشدار متخصص گوارش درباره باورهای غلط تغذیهای دكتر محمدرضا روحانی، فوق تخصص گوارش و كبد در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با نگاهی علمی به اصلاح برخی عادات غذایی و تأكید بر پروتكلهای پیشگیری از سرطان روده، هشدارهای مهمی را به گوش مخاطبان رساند. 1 روز پیش
برخورد با عرضه و تبلیغات غیرقانونی آمپولهای لاغری مدیركل دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو، با تأكید بر تشدید نظارت بر عرضه و تبلیغات داروی تیرزپاتاید، گفت: فروش و تبلیغ این دارو در مراكز فاقد مجوز ممنوع است. 1 روز پیش
عاطفه نوری 09120001478 از تهران سوال: چه خوراكیهایی ممكن است مشكلات گوارشی را در پیاده روی اربعین تشدید كند؟ 1 روز پیش
چرا اعتیاد با وجود خطرات فراوان، باز هم رها نمیشود؟ علت عدم مراجعه افراد مبتلا به اعتیاد به مراكز درمانی، با وجود آگاهی از خطرات مواد مخدر، ریشه در چالشهای روانی و اجتماعی دارد. دكتر نسیم صادقی در برنامه گل یا پوچ رادیو سلامت، چهار عامل اصلی این مانع را تشریح كرد. 2 روز پیش
راهكارهای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیادهروی اربعین یك متخصص داخلی، نسبت به افزایش مشكلات گوارشی در پیادهروی اربعین هشدار داد و راهكارهای پیشگیری را تشریح كرد. 2 روز پیش
فریب داروهای چاقی را نخورید یك فوق تخصص روماتولوژی گفت: افراد نباید فریب داروهای چاقی را بخورند زیرا ممكن است عوارض جبرانناپذیری را برای آنان به همراه داشته باشد. 2 روز پیش
آنچه باید درباره سرگیجه بدانیم؛ از علائم تا درمان یك جراح مغز و اعصاب، با اشاره به اینكه سرگیجه یكی از شایعترین علل مراجعه افراد به مراكز درمانی است، در خصوص علل و راههای تشخیص و درمان این عارضه، توضیحاتی داد. 3 روز پیش
احمد یوسفی 09170008721 از فارس سوال: برای پیشگیری از بیماریهای گوارشی و یبوست در سفر اربعین چه باید كرد؟ 3 روز پیش
خطر رژیم غذایی نامنظم و از دست دادن عضله در افراد میانسال یك مطالعه جدید میگوید افراد میانسال اگر وزنشان به دلیل رژیم غذایی نامنظم، «یویو» شود، در معرض خطر بیشتر از دست دادن عضله هستند. 6 روز پیش
آمادگی جسمانی و مدیریت داروهای ضروری؛ كلید سلامت در پیادهروی اربعین سخنگوی سازمان هلال احمر در گفتگو با رادیو سلامت بر ضرورت برنامهریزی دقیق و رعایت نكات بهداشتی برای زائران اربعین تاكید كرد و از اهمیت آمادگی بدنی و مدیریت صحیح داروهای شخصی در طول سفر خبر داد. 7 روز پیش
7 راهكار طلایی برای اینكه فشارخون و بیماری قلبی نگیرید متخصص تغذیه تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 8 روز پیش
محلول ORS و آب در سفر اربعین فراموش نشود معاون عملیات سازمان امداد و نجات، از زائران اربعین خواست، مصرف مستمر آب و محلولهای جبرانكننده املاح بدن را در برنامه سفر خود قرار دهند. 8 روز پیش
سه اشتباه رایج كه فشار خون را بالا نگه میدارد فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما میتواند بهتدریج به قلب، مغز و كلیهها آسیب برساند. متخصصان قلب توصیه میكنند با اصلاح چند عادت ساده در سبك زندگی، خطر عوارض ناشی از این بیماری را كاهش دهید. 9 روز پیش
زائران اربعین شبها پیاده روی كنند رئیس سازمان اورژانس كشور با تشریح تمهیدات امدادی اربعین حسینی، از استقرار آمبولانسها و تیمهای امدادی در مسیرهای تردد زائران خبر داد. 10 روز پیش
مهسا یاری 09180006525 از همدان سوال: آیا اگر فردی كه دارو مصرف می كند یا در حال روان درمانی، نیازی به ورزش ندارند؟ 10 روز پیش
جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟ جگر مرغ یكی از منابع پروتینی است اما متخصص طب ایرانی توصیه های مهمی درباره استفاده از این ماده غذایی ارائه كرده است. 12 روز پیش
چرایی مصرف بی رویه دارو در كشور عضو كمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به مصرف بیرویه دارو در كشور گفت: یكی از دلایل افزایش مصرف دارو، ضعف نظارت بر نسخهنویسی است. 13 روز پیش
توصیه مهم متخصص درباره مصرف آنتی بیوتیك در كودكان متخصص كودكان تاكید كرد: والدین در استفاده از آنتی بیوتیك فقط با نظر پزشك اقدام كنند و از تزریق آنتی بیوتیك وریدی در فرزندان خود خودداری كنند. 14 روز پیش
دیازپام و خواب آرام؛ یك باور غلط و خطرناك متخصص طب خواب، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص خطرات مصرف خودسرانه قرص دیازپام هشدار داد و گفت: استفاده طولانی مدت از این نوع داروهای آرامبخش میتواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 15 روز پیش
برنامه سازمان غذا و دارو برای حذف آرد سفید رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، جایگزینی آرد كامل به جای آرد سفید را، اقدامی راهبردی برای كاهش بار بیماریها، ارتقای سلامت نسلهای آینده و تحقق امنیت غذایی پایدار كشور دانست. 15 روز پیش
از سنگ كلیه تا سلامت كبد؛ هفتهای جامع برای مدیریت سلامت برنامه «نبض وطن» با هدف مقابله با اطلاعات نادرست و ارتقای سطح آگاهی عمومی، هفتهای پر از مباحث حیاتی از پیشگیری از سنگ كلیه در گرما تا مدیریت فشار خون و سلامت روان را در كنار شنوندگان رادیو سلامت رقم میزند. 16 روز پیش
ماندگاری شیرهای پاكتی و رد شایعات مربوط به افزودنیهای شیمیایی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت به بررسی دقیق علمی افزودنی های اضافه و ماندگاری شیرهای پاكتی و تبیین تفاوتهای ساختاری میان انواع شیرها پرداخت تا پاسخگوی نگرانیهای مكرر جامعه باشد. 17 روز پیش
اسامی ماسكهای صورت غیرمجاز منتشر شد روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از ماسكهای صورت غیرمجاز را كه بدون دریافت مجوزهای قانونی در بازار عرضه شدهاند، برای آگاهی مصرفكنندگان اعلام كرد. 17 روز پیش
آیا ریفلاكس در كودكان خطرناك است؟ ریفلاكس در نوزادان و كودكان امری شایع است اما اینكه آیا باید نسبت به بروز آن در نوزادان نگران شویم یا خیر متخصص كودكان توضیح داده است. 20 روز پیش
توصیه متخصص پوست: در این ساعتها حتما ضد آفتاب بزنید عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: همه افرادی كه در طول روز به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار دارند باید برای جلوگیری از عوارض ناشی از اشعه UV خور شید از ضدآفتاب استفاده كنند. 22 روز پیش
نوشیدن قهوه ممكن است خطر ابتلا به بیماری كبد را كاهش دهد بهترین نكته در مورد قهوه صبحگاهی ممكن است كافئین موجود در آن نباشد. 23 روز پیش
برنامههای ویژه رادیو سلامت به مناسبت روز جهانی جمعیت و سلامت روان گروه برنامهسازی رادیو سلامت امروز شنبه 20 تیرماه با ارائه مجموعهای از برنامههای متنوع در حوزههای بهداشت، سلامت اجتماعی و سلامت روان، مخاطبان خود را همراهی میكند. 24 روز پیش
دستور خاص استاد گوارش برای شستن سبزی و میوه فوق تخصص گوارش در گفتگو با رادیو سلامت درباره روش صحیح شستن میوه و سبزیحات توضیح داد. 27 روز پیش
توصیه به بیماران قلبی برای حضور در مراسم وداع متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به حضور گسترده مردم در مراسم وداع، تأكید كرد: بیماران قلبی نیز میتوانند در اینگونه مراسم شركت كنند، اما لازم است چند نكته مهم را جدی بگیرند تا دچار مشكل نشوند. همراه داشتن داروهای ضروری، پرهیز از ماندن طولانیمدت زیر آفتاب، خوردن صبحانه سبك و مراجعه فوری به اورژانس در صورت بروز علائم هشدار، از مهمترین توصیهها برای این بیماران است. 1 ماه پیش
جهان قبادی 09120009812 از تهران سوال: بیماران قلبی هم می توانند در مراسم وداع و بدرقه شركت كنند؟ 1 ماه پیش
«نبض وطن»؛ راهنمای جامع سلامت و تندرستی در مراسم وداع با آقای شهید ایران شبكه رادیویی سلامت با ارائه مجموعهای از آموزشهای تخصصی در حوزه بهداشت، تغذیه و سلامت روان، همراه شماست تا در این روزها و مراسم وداع و بدرقه با رهبر شهید با مدیریت صحیح رفتارهای روزمره، از مخاطرات گرمازدگی و مسمومیتهای غذایی پیشگیری كرده و آرامش جسمی و روانی خود را حفظ كنید. 1 ماه پیش
چرا در میانسالی با كم خوری چاقتر میشویم فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با رادیو سلامت نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، هشدار داد. 2 ماه پیش
تغذیه سالم در كم كاری تیروئید متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت درباره نقش تغذیه در كم كاری تیروئید، توضیح داد: مصرف كلم برای بیماران تیروئیدی ممنوعیت سختگیرانه ندارد، اما زمان مصرف آن در كنار داروی تیروئید اهمیت زیادی دارد و بهتر است بین مصرف دارو و صرف غذا فاصله ایجاد شود. 2 ماه پیش
مدام آب بنوشید؛ راهكارهای مقابله با گرمازدگی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الكترولیتهای بدن، استفاده از میوهها و سبزیجات آبدار تاكید كرد. 2 ماه پیش
آیا قلیانِ گاهبهگاه بیخطر است؟ دكتر محسن فرخپور، متخصص بیماریهای ریه در گفتگو با رادیو سلامت مصرف گاهبهگاه قلیان را بسیار خطرناك دانست و هشدار داد: حجم بالای دود در مدت زمان كوتاه، آسیبهای جبرانناپذیری به ریه وارد میكند. 2 ماه پیش
آنچه باید درباره رفلاكس معده بدانیم یك فوق تخصص گوارش، كبد و اندوسكوپی تاكید كرد: مواد غذایی كه باعث تحریك و ترشح اسید معده میشوند، باید از برنامه غذایی افراد حساس حذف گردند. 2 ماه پیش
خطرات گرمازدگی برای اندامهای حیاتی بدن یك فوق تخصص مراقبتهای ویژه، نسبت به خطرات گرمازدگی هشدار داد و گفت: در صورت عدم توجه و رسیدگی به موقع، گرمازدگی میتواند آسیبهای جدّی و گاه جبرانناپذیر به اندامهای حیاتی وارد كند. 2 ماه پیش
نوشیدنیهای شیرین و افزایش خطر سرطان كبد اگر مرتباً نوشابه یا سایر نوشیدنیهای شیرین مصرف میكنید، یك مطالعه جدید به شما هشدار می دهد. 2 ماه پیش
چای و غذای داغ را در ظروف یكبار مصرف پلاستیكی نریزید معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به افزایش نذورات در ماههای محرم و صفر، بر رعایت اصول بهداشتی در تهیه، نگهداری و توزیع غذا و نوشیدنیهای نذری تأكید كرد. 2 ماه پیش
بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم یك فوقتخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راههای پیشگیری از آن، توضیحاتی داد. 2 ماه پیش